Makanan Sehat
5 Efek Negatif Konsumsi Mie Instan, Bikin Berat Badan Melonjak
Jakarta – Konsumsi mie instan memang mudah dan mengenyangkan. Tetapi jika tak ingin berat badan melonjak, hindari makanan ini. Ternyata ada alasannya!…
Kategori
Makanan Sehat
2,042 artikel
Daftar berita
Makanan Sehat
‘Ice Hack Diet’ Klaim Bisa Turun BB dengan Konsumsi Makanan Dingin
Jakarta – Ice hack diet hadir sebagai pilihan untuk memangkas lemak. Diet ini menganjurkan pelakunya untuk mengonsumsi makanan bersuhu dingin. Dari sisi…
Makanan Sehat
Ini Perbedaan Matcha dan Sencha, Dua Teh Hijau yang Kaya Khasiat
Jakarta – Minuman teh hijau Jepang terdiri dari beberapa jenis, termasuk matcha dan sencha yang populer. Keduanya sama-sama berkhasiat, tapi ternyata memiliki…
Makanan Sehat
Makan Ayam Geprek Tiap Hari Aman untuk Kesehatan? Ini Kata Ahli Gizi
Jakarta – Banyak penggemar ayam geprek menjadikan makanan favoritnya ini sebagai menu harian. Dari sisi gizi, apakah aman makan ayam geprek setiap…
Makanan Sehat
Selain Enak, Ini 5 Manfaat Sehat Sarapan Bubur di Pagi Hari
Jakarta – Murah meriah dan mengenyangkan, bubur jadi menu sarapan populer yang digemari di Asia, terutama di Indonesia. Ada banyak manfaat kesehatan…
Makanan Sehat
5 Manfaat Garam Himalaya, Apa Bedanya dengan Garam Biasa?
Jakarta – Garam sudah menjadi bahan yang wajib digunakan di nyaris semua masakan. Ternyata, tak hanya garam dapur yang biasa digunakan untuk…
Makanan Sehat
Jangan Dibuang! Kulit Jeruk Ternyata Sangat Kaya Nutrisi, Ini Manfaatnya
Jakarta – Jeruk memang dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan vitamin C tinggi. Selain itu, ternyata kulitnya sangat kaya nutrisi yang berkhasiat.…
Makanan Sehat
5 Manfaat Makan Pepaya, Detoks Alami hingga Jaga Gula Darah Stabil
Jakarta – Pepaya dapat dikonsumsi rutin karena mengandung beragam nutrisi yang menyehatkan tubuh. Bisa digunakan sebagai detoks alami hingga menstabilkan gula darah.…
Makanan Sehat
Makanan Manis dan Junk Food Picu Rasa Gelisah dan Stres
Jakarta – Di balik kelezatan junk food dan makanan manis, ternyata itu bisa menyebabkan kecemasan dan stres. Begini hasil penelitian para ahli.…
Makanan Sehat
Usai Kalap Makan Daging, Coba Konsumsi 5 Minuman Detoks Alami Ini
Jakarta – Banyak orang kalap makan daging saat Idul Adha. Meskipun enak, tetapi jika terlalu banyak bisa berbahaya. Coba atasi dengan konsumsi…
Makanan Sehat
13 Makanan Anti-Gendut! Boleh Dimakan Banyak Buat Cemilan
Jakarta – Mitos mengatakan orang yang sedang diet harus mengosongkan perut untuk menurunkan berat badan. Padahal orang berdiet boleh makan banyak cemilan…
Makanan Sehat
5 Racikan Teh Ini Bisa Sembuhkan Migrain, Pakai Jahe hingga Cengkeh
Jakarta – Teh memiliki beragam manfaat sehat, termasuk menyembuhkan migrain atau sakit kepala. Seperti beberapa jenis teh yang dmengandung aneka herbal. Sakit…
Makanan Sehat
Hati-hati! Sering Makan Seblak Picu Hipertensi, Ini Kata Ahli Gizi
Jakarta – Pencinta seblak sebaiknya mulai memperhatikan kembali porsi dan frekuensi konsumsi makanan favoritnya. Sebab ahli gizi memperingatkan bahaya kesehatan di balik…
Makanan Sehat
Pentingnya Perencanaan Menu Makanan untuk Kesehatan
Jakarta – Perencanaan menu makanan adalah langkah yang penting untuk kesehatan Anda. Dengan adanya perencanaan yang tepat, maka Anda juga bisa menurunkan…
Makanan Sehat
12 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh
Jakarta – Siapa yang tidak mengenal buah alpukat? Buah berkulit hijau ini merupakan buah favorit kebanyakan orang Indonesia dan sering diolah menjadi…
Makanan Sehat
Sourdough Lebih Sehat dari Roti Biasa Karena 3 Hal Ini
Jakarta – Sourdough termasuk roti yang umum dikonsumsi untuk sarapan. Ternyata pilihan roti ini jauh lebih sehat dibandingkan roti lainnya karena beberapa…
Makanan Sehat
Slurpp! 5 Minuman Sehat Ini Ampuh Dorong Imunitas Tubuh
Jakarta – Imunitas tubuh perlu dijaga karena sangat memengaruhi kondisi kesehatan. Salah satu caranya lewat konsumsi 5 minuman sehat ini. Seseorang perlu…
Makanan Sehat
Orang dengan 5 Kondisi Ini Tak Disarankan Konsumsi Lemon
Jakarta – Jeruk lemon yang kaya akan vitamin C ternyata tak bisa dikonsumsi sembarang orang. Ada beberapa kondisi yang tidak disarankan untuk…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Sayuran Ini untuk Tingkatkan Imunitas Secara Alami
Jakarta – Akhir-akhir ini cuaca masih sulit ditebak. Agar tubuh tak mudah sakit menghadapi pancaroba, konsumsi lima sayuran untuk menguatkan imunitas ini.…
Makanan Sehat
Hindari Minum Air Putih Dingin, Ini 5 Alasannya
Jakarta – Beberapa orang lebih suka minum air putih dingin. Air putih ini mungkin menyegarkan, tetapi sebenarnya perlu dihindari karena 5 alasan…
Makanan Sehat
Rutin Makan Oat Bisa Turunkan Berat Badan, Apa Benar?
Jakarta – Oat disebutkan bisa menurunkan berat badan jika dikonsumsi secara rutin. Beberapa ahli menjelaskan manfaat hingga kandungan nutrisi oat untuk diet.…
Makanan Sehat
Minum Teh Earl Grey Ternyata Bisa Bikin Mabuk, Ini Penjelasannya!
Jakarta – Pecinta teh mungkin menyukai jenis teh earl grey yang memiliki karakteristik unik. Meskipun enak dan bermanfaat, tetapi terlalu banyak meminumnya…
Makanan Sehat
5 Minuman Ini Berpredikat Buruk, Padahal Bisa Melangsingkan Tubuh
Jakarta – Enak dan menyegarkan, beberapa minuman ini diklaim sebagai minuman yang dapat menaikkan berat badan. Padahal faktanya sebaliknya! Pola makan sangat…
Makanan Sehat
Protein Hewani Bersumber dari Apa Saja? Ini Jawabannya
Jakarta – Protein adalah salah satu makronutrien yang dibutuhkan tubuh. Protein bersumber dari hewan maupun tumbuhan. Protein dari hewan dikenal dengan sebutan…
Makanan Sehat
Benarkah Konsumsi Makanan Mengandung Kolagen Bikin Kulit Kenyal dan Sehat?
Jakarta – Makanan mengandung kolagen seringkali dipromosikan sebagai suplemen yang baik untuk kulit. Namun, apakah mengonsumsi kolagen lewat makanan benar memberi manfaat?…
Makanan Sehat
5 Makanan Murah Meriah yang Ampuh Cegah Dehidrasi
Jakarta – Cuaca panas terik akhir-akhr ini bisa membuat tubuh cepat kekurangan cairan. Agar tak alami dehidrasi konsumsi lima makanan murah meriah…
Makanan Sehat
Susu Almond Belum Tentu Menyehatkan, Ini Kata Ahli Gizi
Jakarta – Susu almond kini menjadi alternatif populer untuk susu sapi. Apakah beralih sepenuhnya minum susu almond menyehatkan? Begini penjelasan ahli gizi.…
Makanan Sehat
10 Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan, Bisa untuk Pewarna Makanan Juga!
Jakarta – Bunga telang atau dikenal dengan Butterfly Pea Flower merupakan tanaman asli Asia. Tanaman ini mudah ditemukan di Asia Tenggara, termasuk…
Makanan Sehat
5 Khasiat Sehat Minum Air Kelapa, Sehatkan Tulang dan Cegah Diabetes
Jakarta – Sebagai tumbuhan yang subur di Indonesia, ternyata kelapa punya banyak khasiat. Jika rutin mengonsumsi air kelapa dapat memproleh khasiat ini…
Makanan Sehat
11 Air Rebusan untuk Asam Urat yang Ampuh Tanpa Efek Samping
Jakarta – Air rebusan untuk asam urat terbuat dari herbal yang minim efek samping bagi pasien. Obat herbal tersebut membantu untuk menurunkan…
Makanan Sehat
Racikan Jus Mint Campur Lemon Ini Bikin Kulit Glowing
Jakarta – Racikan jus juga ada yang memberikan manfaat sehat pada kulit. Berupa jus yang terbuat dari daun mint dan lemon, sensasinya…
Makanan Sehat
Ini Jenis Sushi yang Bisa Sebabkan Keracunan Makanan
Jakarta – Sushi menjadi salah satu makanan Jepang terpopuler di Indonesia. Terdiri dari beberapa jenis, ternyata ada jenis sushi yang paling berisiko…
Makanan Sehat
Waspada! 5 Makanan dan Minuman Ini Bikin Sulit Konsentrasi
Jakarta – Di balik kelezatannya, beberapa makanan ini justru memicu gangguan kesehatan pada otak. Alhasil, kamu jadi cepat lupa dan sulit berkonsentrasi.…
Makanan Sehat
Makan Jagung Manis Bikin Gendut dan Gagal Diet, Apa Iya?
Jakarta – Jagung manis memiliki rasa manis renyah dan disukai banyak orang. Ternyata ada juga mitos mengonsumsinya, mulai dari tinggi lemak hingga…
Makanan Sehat
5 Buah dan Sayuran Ini Ternyata Punya Asal Usul Unik
Jakarta – Seperti makanan lainnya, buah dan sayuran pun punya asal usul atau sejarah yang panjang. Bahkan, buah dan sayuran segar ini…
Makanan Sehat
Modal Konsisten Makan Sehat, Pria Ini Sukses Turun BB 60 Kilogram
Jakarta – Gegara khawatir dengan masalah kesehatannya, seorang pria berkomitmen untuk menurunkan berat badan. Bermodal cara ini ia berhasil turun berat badan…
Makanan Sehat
Kekeliruan Meracik Matcha Ini Bikin Manfaat Sehatnya Berkurang
Jakarta – Matcha kini banyak dikonsumsi berkat manfaat sehatnya. Namun hindari kesalahan berikut saat meracik matcha agar dapat manfaat maksimal. Matcha merupakan…
Makanan Sehat
Pria Hati-hati! Konsumsi Makanan Ini Dikaitkan dengan Risiko Mandul
Jakarta – Bagi pria yang berencana memiliki buah hati harus memperhatikan pola makannya. Hindari konsumsi beberapa makanan yang disebutkan meningkatkan risiko pria…
Makanan Sehat
Tambahkan Kayu Manis pada Kopi Untuk Dapat 3 Manfaat Sehat Ini
Jakarta – Racikan kopi hitam bisa ditambahkan rempah untuk memaksimalkan manfaat sehatnya. Seperti menambahkan bubuk kayu manis ke dalam racikan kopi. Kopi…
Makanan Sehat
Kaya Nutrisi! 5 Makanan Ini Diklaim Tersehat di Dunia
Jakarta – Mengandung banyak nutrisi, beberapa makanan ini masuk ke dalam daftar makanan tersehat di dunia. Kaya protein, serat hingga antioksidan. Pola…
Makanan Sehat
Pengertian, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Jakarta – Susu adalah minuman yang cukup digemari oleh segala kalangan usia. Ada berbagai jenis susu yang beredar di pasaran. Salah satunya…
Makanan Sehat
Kebab Tergolong Makanan Sehat Jika Diracik Begini
Jakarta – Sebagian orang menganggap kebab kurang sehat karena terdiri dari daging berlemak dan sedikit sayuran. Namun, seorang ahli gizi membela dengan…
Makanan Sehat
Konsumsi 6 Buah Mengandung Kolagen Ini Bikin Kulit Sehat Kencang!
Jakarta – Kolagen berperan penting dalam menciptakan kulit sehat. Produksinya bisa didorong lewat konsumsi buah mengandung kolagen berikut ini. Mau punya kulit…
Makanan Sehat
Sarapan Bubur atau Nasi Lebih Sehat daripada Roti Gandum
Jakarta – Banyak orang sarapan roti gandum dan menganggap menu ini lebih baik ketimbang nasi pulen atau bubur sekalipun. Namun chef Edwin…
Makanan Sehat
Diet Timun Bisa Turunkan BB, YouTuber Ini Bagikan Resepnya!
Jakarta – YouTuber Hari Jisun membagikan tips dietnya yang signifikan dengan mengonsumsi mentimun. Hari Jisun menunjukkan beberapa resep yang ia konsumsi setiap…
Makanan Sehat
Mitos atau Fakta? 5 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dimakan Bersama Durian
Jakarta – Mengandung banyak zat dan senyawa, makan durian kerap diwaspadai dan tidak boleh dicampur dengan makanan lain. Padahal tidak selamanya benar.…
Makanan Sehat
Lagi Radang Tenggorokan? Konsumsi 5 Minuman Hangat Ini
Jakarta – Radang tenggorokan dialami banyak orang belakangan ini. Untuk mengatasinya bisa dengan mengonsumsi minuman hangat berikut ini. Di tengah peralihan cuaca…
Makanan Sehat
Meski Rasanya Pahit, Konsumsi Pare Punya 5 Manfaat Sehat Ini
Jakarta – Pare atau paria termasuk jenis buah keluarga labu dengan rasa pahit. Di balik rasa pahit pare [unya sejumlah khasiat menyehatkan.…
Makanan Sehat
Manfaat Susu Kedelai untuk Diet Turunkan BB, Mitos atau Fakta?
Jakarta – Susu kedelai umumnya jadi alternatif bagi orang yang alergi susu sapi. Namun, tak sedikit yang mengkonsumsi susu kedelai karena diyakini…
Makanan Sehat
Tak Perlu Dihindari, Makan Kuning Telur Bagus untuk Cegah Alzheimer
Jakarta – Konsumsi kuning telur kerap dihindari karena berbagai alasan. Faktanya, bagian tengah telur ini punya manfaat kesehatan seperti mencegah penyakit Alzheimer.…