Diet
Stop Kalap! Segini Batas Makan Kue Lebaran biar Badan Nggak ‘Lebar-an’
Jakarta – Nastar, kastengel, putri salju dan kue kering lainnya biasa disajikan saat Lebaran. Meski menggoda, kamu harus bisa menahan diri supaya…
Topik
#diabetes
Daftar berita
Diet
Begini Cara Melakukan Diet Keto, Aturan hingga Menu Makanannya
Jakarta – Diet keto adalah diet rendah karbohidrat dengan pengurangan asupan karbohidrat secara drastis, dan menggantinya dengan lemak. Pengurangan asupan karbohidrat ini…
Diet
Mau Masukin Diet GLP-1 ke Resolusi Tahun Baru? Ini Wanti-wanti Dokter Gizi
Jakarta – Diet biasanya menjadi salah satu resolusi atau komitmen yang akan diterapkan oleh banyak orang saat menyambut tahun baru. Namun, perlu…
Diet
Prediksi Tren Diet Terbaik 2025, Badan Kurus Bonus Panjang Umur
Jakarta – Diet terbaik bukan hanya tentang penurunan berat badan dengan cepat. Diet ini juga menyediakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Setiap tahun,…
Diet
Lagi Ngetren Diet 90-30-50 buat Enyahkan Buncit, Turun 8 Kg dalam 2 Bulan
Jakarta – Viral tren diet 90-30-50 di media sosial yang menekankan kombinasi makanan tepat untuk menurunkan berat badan. Diet ini disebut bisa…
Diet
Inspiratif, Satu Keluarga di Singapura Diet Bareng untuk Atasi Obesitas
Jakarta – Satu keluarga di Singapura sukses melakukan diet bersama untuk mengatasi masalah kegemukan. Sang ibu dari keluarga tersebut, Sharifah Osman, mengungkapkan…
Diet
Berat Badan Stuck Susah Turun? Mungkin karena Masih Keseringan Minum Ini
Jakarta – Berat badan yang stuck selama proses penurunan berat badan merupakan hal yang umum dialami ketika seseorang sedang diet. Selain makanan…
Diet
5 Alasan Berat Badan Nggak Turun Meski Sudah Diet Ketat
Jakarta – Menurunkan berat badan tidak cukup dengan sekadar mengurangi porsi makan saja. Terkadang, berat badan bisa tidak berkurang meski sudah melakukan…
Diet
Pejuang Diet Merapat! Ini 8 Buah yang Bisa Cepat Turunkan BB
Jakarta – Buah-buahan adalah salah satu jenis makanan yang kerap direkomendasikan untuk diet. Tentunya bukan tanpa alasan, sebab buah-buahan mengandung berbagai macam…
Diet
7 Makanan Berkalori Tinggi yang Sering Bikin Diet Gagal, Termasuk Kopi Kekinian
Jakarta – Hampir seluruh program diet fokus untuk membatasi asupan kalori harian. Salah satu caranya adalah dengan mengurangi konsumsi makanan berkalori tinggi.…
Makanan Sehat
Waspada! Asupan Makanan Tinggi Gula Bisa Bikin Lipatan Kulit Menghitam
Jakarta – Asupan makanan tinggi gula bisa berdampak lebih dari sekadar energi berlebih. Salah satunya, kaki dan lipatan kulit yang menghitam akibat…
Makanan Sehat
Makan Lewat Jam 5 Sore Ternyata Punya Efek Merugikan Kesehatan
Jakarta – Waktu makan bukan sekedar urusan mengisi perut. Penelitian terbaru menyebut makan lewat jam 17.00 berdampak negatif untuk kesehatan. Selama puluhan…
Makanan Sehat
Waspadai Konsumsinya, 5 Menu Sarapan Ini Bikin Gula Darah Melonjak
Jakarta – Menu sarapan penting diperhatikan agar energi tetap stabil dan kesehatan terjaga. Sebaiknya, batasi konsumsi menu sarapan yang bikin gula darah…
Makanan Sehat
5 Makanan Tinggi Serat Ini Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
Jakarta – Diabetes dapat dikelola dengan menerapkan pola makan atau diet tinggi serat. Konsumsi 5 makanan tinggi serat ini pun bisa jadi…
Makanan Sehat
Begini Cara Mengatasi Gula Darah Turun Drastis Saat Mudik
Jakarta – Menempuh perjalanan jauh saat mudik bisa memicu kondisi kadar gula darah turun drastis atau disebut hipoglikemia. Begini cara mengatasinya. Mudik…
Makanan Sehat
Hati-hati! 4 Kebiasaan Ngemil Ini Bisa Picu Risiko Diabetes
Jakarta – Beberapa kebiasaan ngemil ternyata tidak menyehatkan dan justru membuat lonjakan gula darah. Seperti kurang asupan protein hingga kelebihan karbohidrat. Banyak…
Makanan Sehat
Apakah Penderita Diabetes Boleh Minum Kopi? Ini Kata Dokter Ahli
Jakarta – Penderita diabetes harus memantang beberapa makanan dan minuman agar gula darah tetap stabil. Bagaimana dengan konsumsi kopi? Begini penjelasan ahli!…
Makanan Sehat
Tips Membuat Kue untuk Penderita Diabetes, Perhatikan 5 Hal Ini!
Jakarta – Penderita diabetes dianjurkan untuk menghindari makanan manis, seperti kue. Jika ingin membuatnya sendiri, perlu memerhatikan beberapa tips berikut ini. Kue…
Makanan Sehat
4 Menu Sarapan Ini Bikin Gula Darah Melonjak Tajam
Jakarta – Sarapan memang penting dilakukan setiap paginya. Namun ada beberapa kebiasaan sarapan yang harus dihindari kalau tak ingin kadar gula darah…
Makanan Sehat
4 Makanan untuk Turunkan Risiko Diabetes dan Kanker Menurut Ahli
Jakarta – Salah satu cara mengurangi risiko penyakit kanker dan diabetes adalah mengubah pola hidup, termasuk pola makan. Ahli kesehatan mengungkap 4…
Makanan Sehat
5 Sayuran dan Buah Tinggi Serat Ini Bagus Dikonsumsi Penderita Diabetes
Jakarta – Penderita diabetes perlu memerhatikan asupan makanan sehari-hari. Salah satu makanan yang cocok dikonsumsi yaitu buah dan sayuran tinggi serat, seperti…
Makanan Sehat
5 Teh Herbal yang Ampuh Turunkan Gula Darah dan Cegah Diabetes
Jakarta – Kadar gula darah yang meningkat harus segera diatasi agar tak berdampak bagi insulin. Beberapa racikan teh alami ini cocok untuk…
Makanan Sehat
Waspada! Ini 5 Efek Samping Kebanyakan Makan Nasi Putih
Jakarta – Menjadi makanan pokok orang Indonesia, nasi putih sebenarnya punya risiko untuk kesehatan. Jika dikonsumsi berlebihan, maka lima efek samping untuk…
Makanan Sehat
Penderita Diabetes Boleh Makan Mi Instan? ini Kata Ahli Gizi
Jakarta – Nikmatnya mi instan seringkali dikaitkan dengan efek kesehatannya. Lantas apakah penderita diabetes boleh makan mi instan? Begini anjuran para ahli…
Makanan Sehat
5 Kesalahan Makan Malam yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
Jakarta – Makan malam juga tetap harus dilakukan penderita diabetes. Namun, harus sesuai dengan anjuran dan menghindari beberapa kesalahan agar gula darah…
Makanan Sehat
6 Air Rebusan Daun yang Bantu Mengobati Asam Urat, Diabetes, dan Hipertensi
Jakarta – Daun salam, sirih, hingga kelor sering direbus menjadi air ramuan herbal untuk dikonsumsi. Rebusan air daun-daun tersebut dipercaya bantu mengobati…
Makanan Sehat
Catat! Ini 5 Roti Terbaik untuk Dikonsumsi Penderita Diabetes
Jakarta – Penderita diabetes tidak boleh sembarangan makan roti karena bisa meningkatkan kadar gula darah. Coba beralih ke 5 jenis roti ini…
Makanan Sehat
Tinggi Gula dan Kalori, Batasi Konsumsi 5 Buah Ini
Jakarta – Tumbuh secara alami, ternyata buah-buahan tidak selamanya menyehatkan. Itu karena ada kandungan gula berlebih hingga racun yang berbahaya. Buah-buahan sebenarnya…
Makanan Sehat
Apa Benar Nasi DIngin Lebih Menyehatkan dari Nasi Hangat?
Jakarta – Sudah jadi kepercayaan umum di masyarakat jika konsumsi nasi dingin jauh lebih sehat daripada nasi hangat. Begini penjelasan dan hasil…
Makanan Sehat
5 Makanan Alami Penurun Gula Darah dari Alpukat hingga Beras Merah
Jakarta – Banyak makanan alami yang berkhasiat sebagai penurun gula dari. Seperti jahe dan kayu manis yang sudah populer khasiat sehatnya. Asupan…
Makanan Sehat
Ini 5 Dampak Negatif Minum Es Kopi Susu Gula Aren Tiap Hari
Jakarta – Es kopi susu gula aren menjadi racikan kopi terfavorit di Indonesia. Namun, hati-hati, jika dikonsumsi setiap hari bisa pengaruhi hormon…
Makanan Sehat
Cara Minum Cuka Apel dan Dosisnya, Bagus untuk Diet dan Diebetes
Jakarta – Cuka apel populer digunakan sebagai suplemen dan bahan pengobatan alami. Sejak lama, cuka apel diyakini bisa membantu menurunkan berat badan,…
Makanan Sehat
4 Minuman Tanpa Gula Tambahan yang Berkhasiat Turunkan Gula Darah
Jakarta – Tidak hanya makanan, jenis minuman yang dikonsumsi juga perlu diperhatikan ketika punya gula darah tinggi. Sejumlah minuman tanpa tambahan gula…
Dewasa
Pasutri Catat! Makanan Ini Sebaiknya Dibatasi Biar Libido Nggak Drop
Jakarta – Berhubungan intim merupakan momen yang penting untuk pasangan suami istri. Oleh karena itu, sudah seharusnya pasangan bisa menjaga libido atau…
Dewasa
4 Obat Alami Atasi Disfungsi Ereksi, Efeknya Tak Kalah Jos dari ‘Viagra’
Jakarta – Disfungsi ereksi (DE) menjadi masalah yang dapat menurunkan rasa percaya diri laki-laki, serta mengganggu kehidupan seksualnya. Masalah disfungsi ereksi ini…
Dewasa
6 Makanan yang Tak Cuma Enak, Tapi ‘Jos’ Buat Dongkrak Gairah Bercinta
Jakarta – Makanan yang dikonsumsi ternyata dapat memengaruhi performa bercinta. Walaupun sebagian besar orang lebih fokus pada faktor psikologis, asupan nutrisi juga…
Dewasa
Paksu Wajib Waspada, Sperma Seperti Ini Bisa Jadi Pertanda Masalah di Tubuh
Jakarta – Sama dengan urine dan kotoran, kondisi cairan sperma juga bisa menjadi salah satu indikator penting soal kesehatan pria. Variasi warna,…
Dewasa
5 Pantangan Makanan Sebelum Bercinta, Bisa Bikin Gairah Loyo
Jakarta – Ternyata makanan yang biasa dikonsumsi bisa berpengaruh pada gairah seksual. Hal ini biasanya akan berkaitan dengan kemampuan ereksi atau orgasme.…
Dewasa
Tipe, Gangguan, dan Tips untuk Menjaganya
Jakarta – Ereksi artinya kondisi di mana penis menjadi tegang dan membesar karena aliran darah yang meningkat di dalamnya. Ereksi adalah hal…
Dewasa
6 Cara Alami buat Atasi Gangguan Ereksi, Tak Butuh Obat-obatan
Jakarta – Disfungsi ereksi adalah gangguan ereksi yang kerap dikeluhkan pria, terutama dengan seiring bertambahnya umur. Namun terlepas dari faktor umur, kondisi…
Dewasa
Dear Bapak-bapak, Catat 5 Tips Ereksi Lebih Kuat Tanpa Obat
Jakarta – Kesulitan untuk mempertahankan ereksi atau disebut juga dengan disfungsi ereksi. Kondisi ini terjadi pada pria yang tidak bisa mempertahankan ereksi…
Dewasa
Bapak-bapak! Ini 6 Cara Atasi Lemah Syahwat, Bisa Dicoba di Rumah
Jakarta – Lemah syahwat, atau yang sering juga dikenal dengan sebutan impotensi atau disfungsi ereksi adalah kondisi di mana seorang pria memiliki…
Dewasa
Obat Lemah Syahwat, Begini Caranya Biar ‘Sembuh’ Permanen
Jakarta – Lemah syahwat atau impotensi adalah disfungsi seksual yang dialami oleh laki-laki. Mereka tidak dapat mempertahankan ereksi ketika mendapat cukup rangsangan…