Makanan Sehat
Ternyata Ini 2 Jenis Pisang yang Bagus untuk Diet
Jakarta – Orang yang berusaha menurunkan berat badan biasanya mengkonsumsi buah-buahan untuk menunjang dietnya. Dan pisang jadi salah satu buah populer bagi…
Topik
#diet
Daftar berita
Makanan Sehat
10 Minuman Diet Alami, Sehat dan Ampuh Turunkan Berat Badan
Jakarta – Diet atau pengaturan pola makan adalah solusi bagi yang ingin hidup sehat. Dengan pengaturan yang tepat, berat badan yang kelebihan…
Makanan Sehat
7 Ide Olahan Kentang Untuk Diet, Enak dan Menyehatkan
Jakarta – Kentang merupakan jenis sayuran yang digemari segala kalangan usia. Sayuran kaya vitamin, mineral, dan serat ini dapat diolah menjadi beragam…
Makanan Sehat
Manfaat Susu Kurma Untuk Diet, Benarkah Bisa Pangkas BB?
Jakarta – Susu kurma adalah olahan susu yang dicampur daging buah khas padang pasir dengan rasa manis, creamy, dan menyegarkan. Susu kurma…
Makanan Sehat
9 Menu Buka Puasa Lezat untuk Diet, Nggak Bikin Naik BB!
Jakarta – Puasa bisa dijadikan metode untuk diet sehat. Akan tetapi, tak sedikit orang yang berat badannya malah naik setelah menjalani puasa…
Makanan Sehat
7 Jus Ini Ampuh Hilangkan Lemak Tubuh, Cocok Banget untuk Diet
Jakarta – Jus bisa menjadi bagian dari diet sehat untuk menurunkan berat badan. Dengan meminum jus buah dan sayuran tertentu, nutrisi tambahan…
Makanan Sehat
Mudah! Begini Cara Membuat Air Lemon yang Bisa Turunkan BB
Jakarta – Lemon diketahui mengandung banyak vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya. Perasan lemon yang dicampurkan dengan segelas air diyakini dapat bantu menurunkan…
Makanan Sehat
Kisah Sukses Pria Turun BB 51 Kg Dalam 6 Bulan, Ini Caranya
Jakarta – Doyan makan makanan tak sehat membuat pria ini alami obesitas. Berkomitmen untuk memperbaiki dietnya, ia berhasil turun berat badan hingga…
Makanan Sehat
Pangkas Gula dan Atur Waktu Makan, Blogger Ini Turun BB 13 Kg
Jakarta – Bekerja di depan komputer membuat pria ini alami obesitas. Hingga akhirnya ia mengurangi konsumsi gula dan mengatur waktu makannya. Ia…
Makanan Sehat
Turunkan Berat Badan Secara Cepat dengan Jus Timun, Ini Cara Membuatnya
Jakarta – Selain olahraga dan mengatur pola makan, ada jus tertentu yang bisa menurunkan berat badan (BB) secara cepat. Ialah jus timun…
Makanan Sehat
Rekomendasi 15 Menu Diet yang Sehat dan Bernutrisi, Ada Telur Hingga Ikan
Jakarta – Diet merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Namun, masih banyak orang yang tak bisa mengatur pola makannya setiap…
Makanan Sehat
10 Makanan Penurun Berat Badan yang Mudah Dicari dan Cocok untuk Diet
Jakarta – Diet menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Diet yang benar bukan berarti hanya mengurangi porsi…
Makanan Sehat
17 Buah yang Bagus untuk Turunkan BB, Rendah Kalori-Tinggi Serat
Jakarta – Sudah tidak zaman diet turunkan berat badan (BB) dengan cara yang menyiksa. Untuk mencapai defisit kalori, pelaku diet tetap bisa…
Makanan Sehat
2 Jenis Pisang yang Cocok untuk Diet, Jangan Sampai Salah!
Jakarta – Pisang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang paling sehat. Buah ini juga mengandung serat, vitamin B6, vitamin C, magnesium, tembaga.…
Makanan Sehat
15 Makanan Protein untuk Diet, dari Telur hingga Salmon
Jakarta – Asupan protein yang cukup sangatlah penting untuk kesehatan. Protein mendukung sel, fungsi kekebalan, pergerakan, reaksi kimia dan lain sebagainya. Tak…
Makanan Sehat
7 Manfaat Beras Porang dan Kandungannya, Bener Bisa Bikin Kurus?
Jakarta – Beras porang adalah pengganti nasi dari umbi-umbian untuk segala usia. Olahan dari tepung umbi porang Amorphophallus muelleri ini diklaim lebih…
Diet
Idap Penyakit Ini Jadi Motivasi Meghan Trainor Pangkas BB sampai 27 Kg
Jakarta – Penyanyi Meghan Trainor mengaku perjalan menurunkan berat badannya bermula saat didiagnosis diabetes gestasional. Saat itu, ia sedang hamil dan mulai…
Diet
Heboh HyunA Pingsan saat Manggung, Benarkah karena Diet Ketat?
Jakarta – Kabar penyanyi Korea Selatan, HyunA, pingsan ketika tampil di acara Waterbomb 2025 Makau membuat banyak penggemar cemas. Dalam rekaman yang…
Diet
Davina Karamoy Ngomongin Cheating Day, Sah-sah Saja Tapi Ada Syaratnya
Jakarta – Punya body yang ideal, aktris cantik Davina Karamoy ternyata tidak ketat-ketat amat soal diet. Termasuk soal cheating day, ia ternyata…
Diet
Lewatkan Sarapan Bisa Turunkan BB? Cek Faktanya!
Jakarta – Sarapan adalah makanan pagi yang membatalkan puasa semalaman. Ada orang-orang yang melewatkan sarapan dengan tujuan tertentu, salah satunya menurunkan berat…
Diet
Perut Lily Collins Bikin Salfok, Kurus Gegara Gangguan Makan?
Jakarta – Bintang Emily in Paris, Lily Collins, kembali menarik perhatian. Banyak orang yang memperhatikan tubuhnya yang semakin kurus. Banyak orang yang…
Diet
Pria Malaysia Kena Gagal Ginjal gegara Pola Makan, BB Sempat Sentuh 190 Kg
Jakarta – Seorang pria di Malaysia menceritakan pengalamannya menurunkan berat badannya yang mencapai 190 kg. Kondisi pria bernama Muhd Idzwan Syafiq Mohd…
Diet
Termasuk Seblak, 5 Makanan Favorit Gen-Z Ini Bisa Diam-diam Picu Kolesterol Tinggi
Jakarta – Makanan dan minuman kekinian seperti boba, croffle, ayam geprek crispy, hingga seblak pedas jadi bagian dari gaya hidup kuliner Gen…
Diet
Tips Diet Wanita yang Sukses Pangkas BB 45 Kg Tanpa Obat, Bisa Ditiru!
Jakarta – Georgina Bailey (31) berhasil menemukan cara diet alami yang membantunya menurunkan berat badan secara signifikan. Dalam 18 bulan, Bailey sukses…
Diet
Oprah Winfrey Cerita Proses Diet, Berat Badannya Sempat Sentuh 102 Kg
Jakarta – Oprah Winfrey merenungkan perjalanannya selama menurunkan berat badannya. Selama 25 berkarier di The Oprah Winfrey Show, ia merasa menjadi sorotan…
Diet
Rekomendasi Jam Makan Malam Buat yang Lagi Diet, Pejuang Body Goals Merapat
Jakarta – Waktu makan malam menjadi salah satu faktor yang sering dibahas oleh mereka yang sedang diet. Tapi sebenarnya, makan malam jam…
Diet
Terlalu Cepat Kurus Ada Bahayanya, Ini Saran Dokter Gizi soal Diet
Jakarta – Gemuk memang tidak sehat, apalagi sampai overweight dan obesitas. Namun begitu, menurunkan berat badan terlalu cepat ternyata juga tidak dianjurkan…
Diet
Liburan Makan Enak Melulu, Ini Saran Ahli Biar Tak Menggendut
Jakarta – Liburan panjang atau long weekend kerap menjadi momen yang dinantikan banyak orang. Selain jadi waktu yang tepat untuk melepas penat,…
Diet
Kenapa Berat Badan Naik Pasca Lebaran? Ini Kemungkinan Penyebabnya
Jakarta – Setelah sukses menurunkan berat badan pasca berpuasa selama satu bulan penuh, tidak sedikit yang mengeluh berat badannya naik beberapa hari…
Diet
Pria Inggris Sukses Pangkas BB 90 Kg, Caranya Mudah Banget Ditiru
Jakarta – Laki-laki dari Southampton, Inggris, Harry Spacagna (24) mengungkapkan bahwa dirinya berhasil memangkas berat badannya sebanyak 90 kg dalam waktu dua…
Diet
Sengaja Skip Sahur Biar Cepat Kurus? Bisa Begini Efeknya Kalau Keseringan
Jakarta – Sahur menjadi waktu makan yang penting saat puasa agar tubuh bisa tetap berenergi di siang hari. Tapi ada juga loh…
Diet
Wanita di Belitung Pangkas BB 16 Kg dalam 3 Bulan, Begini Diet yang Dijalani
Jakarta – Melakukan diet yang benar dan konsisten, serta memilih program yang cocok untuk tubuh tentu akan sangat efektif dalam menurunkan berat…
Diet
Youtuber Mukbang Nikocado Avocado Cerita Perubahan Tubuhnya usai Turun 113 Kg
Jakarta – Youtuber Nicholas Perry atau lebih dikenal sebagai Nikocado Avocado menceritakan perubahan yang terjadi pada tubuhnya usai menurunkan berat badan. Ia…
Diet
Daftar Diet yang Disebut Cocok Berdasarkan Golongan Darah, Penasaran?
Jakarta – Diet golongan darah merupakan pengaturan pola makan yang disesuaikan berdasarkan jenis golongan darah seseorang. Pada 1996, dokter naturopati Peter J…
Diet
Youtuber Mukbang Nikocado Avocado Operasi Pengangkatan Kulit usai Turun 113 Kg
Jakarta – Nikocado Avocado yang dikenal sebagai bintang ‘mukbang’ di YouTube, mengungkap dirinya telah menjalani operasi pengangkatan kulit. Ini dilakukan setelah berhasil…
Diet
Wanita 24 Tahun Sukses Pangkas BB 30 Kg, Transformasinya Bikin Pangling
Jakarta – Seorang wanita di India sukses menurunkan berat badan hingga 30 kg hanya dalam waktu 6 bulan. Metode yang dijalani adalah…
Diet
Sederet Kebiasaan yang Bikin Diet Gagal, Salah Satunya Jarang Jalan Kaki
Jakarta – Diet memang bukan hal yang mudah untuk dijalani. Terkadang, diet yang sudah dimulai dengan susah payah bisa berujung gagal. Ada…
Diet
Transformasi Wanita Turun 72 Kg Berkat Diet GLP-1, Seperti Beda Orang
Jakarta – Viral di TikTok seorang wanita membagikan transformasinya sukses turun berat badan dengan diet GLP-1. Metode ini menggunakan obat diabetes untuk…
Diet
Youtuber Mukbang Nikocado Avocado Oplas Rahang usai Sukses Pangkas 113 Kg
Jakarta – Youtuber mukbang Nikocado Avocado kembali mengejutkan publik dengan transformasinya. Pada 6 September 2024, ia sukses menurunkan berat badannya sebanyak 113…
Diet
Perjalanan Diet Food Blogger Bekasi yang Sukses Pangkas 20 Kg, Tetap Makan Enak
Jakarta – Seorang food blogger di Bekasi Adhe Tora menceritakan pengalamannya berhasil menurunkan berat badan 20 kg. Awalnya dia bertekad menurunkan berat…
Diet
Food Blogger Bekasi Berhasil Pangkas BB hingga 20 Kg, Ini Makanan yang Dikonsumsi
Jakarta – Adhe Tora, seorang food blogger di Bekasi, berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kg dari total bobotnya 100 kg. Ia…
Diet
Pakar Ungkap 9 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
Jakarta – Banyak yang beranggapan diet berarti mengurangi porsi makan. Nyatanya, menurunkan berat badan tidak cukup hanya dengan mengurangi porsi makan saja.…
Diet
Begini Cara Diet Pria yang Turun 26 Kg, Termasuk Rutin Jalan Kaki 10 Ribu Langkah
Jakarta – Pria di Singapura bernama Raeza Ibrahim menceritakan pengalamannya setelah divonis dengan berbagai kondisi kesehatan parah. Ia didiagnosis mengidap kolesterol tinggi,…
Diet
Diet GLP-1 Ngetren di Kalangan Gen Z, Pakai Obat Diabetes untuk Pangkas BB
Jakarta – Sebuah survei baru mengungkapkan bahwa banyak lebih banyak gen z yang berencana untuk menggunakan obat penurun berat badan, seperti Ozempic…
Diet
Sudah Diet, Tapi BB Nggak Turun-turun? Bisa Jadi Ini 5 Pemicunya
Jakarta – Mendapatkan bentuk tubuh yang ramping dan ideal merupakan impian bagi sebagian orang. Namun, banyak orang yang merasa kesulitan untuk menurunkan…
Diet
Aktris Rebel Wilson Turun 36 Kg, Sempat Pakai Obat Diabetes untuk Diet
Jakarta – Aktris Rebel Wilson menjadi selebriti yang perubahannya disorot setelah sukses menurunkan berat badan. Sejak mengubah kebiasaannya menjadi lebih sehat di…
Diet
Wanti-wanti Dokter Gizi Buat yang Pingin Coba Diet Tiongkok di 2025
Jakarta – Diet ‘Tiongkok’ menjadi salah satu metode untuk menurunkan berat badan yang sempat viral di media sosial TikTok pada tahun 2024.…
Diet
Daftar Cara Diet Artis Populer di 2024, Aurel Hermansyah Turun 21 Kg
Jakarta – Sepanjang tahun 2024, sejumlah selebriti menjadi perbincangan setelah sukses menurunkan berat badannya. Beberapa dari mereka memiliki cara diet tersendiri yang…
Diet
Cerita Wanita Sukses Turun 29 Kg Berkat Rutin Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Sehari
Jakarta – Seorang wanita berusia 22 tahun di Dallas, Texas, Amerika Serikat, bernama Alexandra Iseghobi menceritakan keberhasilannya dalam menurunkan berat badan sebanyak…
Diet
Cara Ini Ampuh Kurangi Porsi Makan Tanpa Merasa Lapar, Cocok Buat yang Lagi Diet
Jakarta – Banyak orang mencari cara untuk menjaga pola makan yang sehat, terutama dalam upaya mengelola berat badan atau meningkatkan kesehatan. Beberapa…