Diet
Penampakan Meghan Trainor Bikin Pangling! Ternyata Ini Rahasia Tubuh Langsingnya
Jakarta – Meghan Trainor adalah salah satu penyanyi papan atas yang dulunya dikenal dengan tubuh gemuk. Namun, kini semua itu semuanya itu…
Topik
#gaya hidup sehat
Daftar berita
Diet
Pria Malaysia Kena Gagal Ginjal gegara Pola Makan, BB Sempat Sentuh 190 Kg
Jakarta – Seorang pria di Malaysia menceritakan pengalamannya menurunkan berat badannya yang mencapai 190 kg. Kondisi pria bernama Muhd Idzwan Syafiq Mohd…
Diet
Oprah Winfrey Cerita Proses Diet, Berat Badannya Sempat Sentuh 102 Kg
Jakarta – Oprah Winfrey merenungkan perjalanannya selama menurunkan berat badannya. Selama 25 berkarier di The Oprah Winfrey Show, ia merasa menjadi sorotan…
Diet
Selebgram Ayu Puspa Sukses Turunkan BB 15 Kg dalam 6 Bulan, Rahasianya Simpel
Jakarta – Ayu Puspa menceritakan perjalanan dietnya berhasil menurunkan berat badan dari sebelumnya 64 kg hingga menjadi 49 kg dalam waktu kurang…
Diet
Pria Ini Sukses Pangkas 25 Kg dalam 90 Hari, Transformasinya Bikin Pangling
Jakarta – Seorang pria di Belanda berhasil menurunkan berat badannya secara drastis dalam waktu 90 hari. Joachim Scheffer, yang dikenal di media…
Diet
Wanita di Belitung Pangkas BB 16 Kg dalam 3 Bulan, Begini Diet yang Dijalani
Jakarta – Melakukan diet yang benar dan konsisten, serta memilih program yang cocok untuk tubuh tentu akan sangat efektif dalam menurunkan berat…
Diet
Cocok untuk Pejuang Diet, Ini 5 Kebiasaan Pagi yang Bikin Badan Cepat Kurus
Jakarta – Menjaga pola makan dan rutin berolahraga merupakan dua kunci utama untuk menurunkan berat badan. Namun, ada sejumlah cara lain yang…
Diet
Wanita 24 Tahun Sukses Pangkas BB 30 Kg, Transformasinya Bikin Pangling
Jakarta – Seorang wanita di India sukses menurunkan berat badan hingga 30 kg hanya dalam waktu 6 bulan. Metode yang dijalani adalah…
Diet
Perjalanan Diet Food Blogger Bekasi yang Sukses Pangkas 20 Kg, Tetap Makan Enak
Jakarta – Seorang food blogger di Bekasi Adhe Tora menceritakan pengalamannya berhasil menurunkan berat badan 20 kg. Awalnya dia bertekad menurunkan berat…
Diet
Cerita Diet Pria Berbobot 100 Kg Sukses Pangkas BB, Ukuran Baju dari XL ke S
Jakarta – Seorang pria di Singapura menceritakan kondisi kesehatannya yang parah. Pada tahun 2023, Raeza Ibrahim divonis mengidap beberapa penyakit parah, seperti…
Diet
Begini Cara Diet Pria yang Turun 26 Kg, Termasuk Rutin Jalan Kaki 10 Ribu Langkah
Jakarta – Pria di Singapura bernama Raeza Ibrahim menceritakan pengalamannya setelah divonis dengan berbagai kondisi kesehatan parah. Ia didiagnosis mengidap kolesterol tinggi,…
Diet
4 Kebiasaan Simpel di Pagi Hari Bantu Turunkan BB, Cocok Buat yang Lagi Diet
Jakarta – Mendapatkan bentuk tubuh yang ramping dan ideal mungkin menjadi impian bagi sebagian orang. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencapai…
Diet
Cerita Wanita Sukses Turun 29 Kg Berkat Rutin Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Sehari
Jakarta – Seorang wanita berusia 22 tahun di Dallas, Texas, Amerika Serikat, bernama Alexandra Iseghobi menceritakan keberhasilannya dalam menurunkan berat badan sebanyak…
Diet
Meghan Trainor Sukses Pangkas 27 Kg, Begini Caranya Dapatkan BB Ideal
Jakarta – Penyanyi Meghan Trainor sempat kesulitan dengan berat badannya. Saat hamil anak pertamanya, Riley, bobot Meghan Trainor sempat menyentuh 90 kg.…
Diet
Viral Transformasi Wanita Turun 50 Kg Meski Jarang Olahraga, Begini Dietnya
Jakarta – Transformasi luar biasa seorang wanita asal Malaysia berhasil menarik perhatian netizen. Berkat tekad dan usahanya, ia mampu menurunkan berat badan…
Diet
Punya Body Goals di Usia 40-an, Melanie Putria Pantang Makan Ini
Jakarta – Artis cantik Melanie Putria menjadi panutan banyak orang karena memiliki body goals di usianya yang sudah menginjak 41 tahun. Hal…
Sehat
Rahasia Dokter AS, Kebiasaan Ini Turunkan Risiko Sakit Jantung hingga 50 Persen
Jakarta – Seorang dokter jantung di Amerika Serikat (AS), dr Bhojraj mengatakan bahwa risiko penyakit jantung sebenarnya bisa ditekan hingga 50 persen.…
Makanan Sehat
Makan Ramen Lebih dari 1 Kali Seminggu Tingkatkan Risiko Kematian Dini
Jakarta – Ramen merupakan hidangan khas Jepang yang kini mendunia. Namun menu ini tidak terlalu baik untuk kesehatan bila dikonsumsi terlalu sering.…
Makanan Sehat
Kopi vs Matcha, Mana yang Lebih Sehat dan Bikin Fokus Sepanjang Hari?
Jakarta – Tren gaya hidup sehat membuat banyak orang mulai memikirkan ulang pilihan minumannya. Dua yang paling sering dibandingkan adalah kopi dan…
Makanan Sehat
Berdiet Turunkan BB dan Ingin Tetap Makan Pizza? Ini Trik dari Ahli Gizi
Jakarta – Pizza kerap dihindari saat sedang diet, karena berkalori tinggi. Ahli nutrisi ini memberikan trik menyantap pizza rendah kalori dan tetap…
Makanan Sehat
Nekat! YouTuber Ini Eksperimen Makan 1.000 Butir Telur Sebulan
Jakarta – YouTuber ini bagikan video menarik seputar eksperimennya. Ia menyantap 1.000 telur dalam satu bulan untuk melihat perubahan di tubuhnya. Di…
Makanan Sehat
Rutin Minum Kopi Bikin Wanita Menua Lebih Sehat, Ini Kata Ahli
Jakarta – Kopi tak hanya menyegarkan dan bikin semangat. Tapi juga banyak manfaat kesehatan untuk wanita, salah satunya dalam proses penuaan. Begini…
Sport Style
15 Arena Olahraga dalam Satu Tempat! Rasakan Serunya SKORZ FX Sudirman
Jakarta – Olahraga nggak selalu harus di lapangan terbuka atau gym. Kini, kamu bisa tetap aktif sambil bersenang-senang di tempat yang seru…
Sport Style
Event Lari yang Wajib Masuk List Kamu di Bali: KedokteRUN 2025
Jakarta – Olahraga lari kini bukan hanya soal menjaga kesehatan, tapi juga sudah menjadi tren gaya hidup yang digemari banyak orang. Dari…
Sport Style
East Kemang Padel, Lapangan Strategis & Privat di Kawasan Jaksel
Jakarta – Sedang cari lapangan padel yang berlokasi strategis dan bisa menjadi tempat berolahraga yang nyaman? East Kemang Padel Court bisa jadi…
Sport Style
Sensasi Lari Indoor Seru Bareng RunBeat in The Mall 2025 di TSM Cibubur
Jakarta – Lari bukan lagi sekadar olahraga, tapi sudah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang. Dari komunitas lari, race di jalan…
Resep
Resep Salad Buah Pakai Yogurt yang Cocok Buat Jualan
Jakarta – Salad buah yang sausnya creamy cocok buat ide jualan. Cara membuatnya juga mudah dan pilihan buahnya bisa disesuaikan selera. Berikut…
Perencanaan Keuangan
Simak! Tips buat Siapkan Dana Pensiun Agar Hari Tua Nyaman
Jakarta – Di tengah akses internet yang serba cepat dan promo-promo barang yang sering ditemui di sosial media dapat membuat seseorang kalap…
Diet
Dokter Beberkan Minuman-Makanan Pemicu Penyakit Jantung, Sering Dikonsumsi Warga +62
Jakarta – Penyakit jantung kini tak lagi identik dengan lanjut usia (lansia), mereka yang berusia 30 hingga 40-an tahun pun juga bisa…
Diet
Diet Mediterania Kembali Dinobatkan Jadi Diet Terbaik di 2025, Ini Alasannya
Jakarta – Para panel ahli yang tergabung dalam US News & World Report menobatkan diet mediterania sebagai diet terbaik untuk dijalani di…
Diet
Inspiratif, Satu Keluarga di Singapura Diet Bareng untuk Atasi Obesitas
Jakarta – Satu keluarga di Singapura sukses melakukan diet bersama untuk mengatasi masalah kegemukan. Sang ibu dari keluarga tersebut, Sharifah Osman, mengungkapkan…
Diet
7 Cara Diet Kolesterol, Daftar Asupan yang Perlu Dikonsumsi dan Dibatasi
Jakarta – Diet kolesterol adalah metode hidup sehat dengan menekan kadar zat ini dalam tubuh. Diet juga dilakukan dengan lebih selektif pada…
Makanan Sehat
Waspada! Kebiasaan Telat Sarapan Bisa Picu Risiko Kematian Dini
Jakarta – Sebuah studi terbaru menemukan adanya kaitan antara waktu sarapan, dengan risiko kematian dini pada orang lanjut usia. Sarapan dipercaya sebagai…
Makanan Sehat
4 Rahasia Panjang Umur Orang Tertua di Dunia yang Capai 100 Tahun
Jakarta – Panjang umur menjadi dambaan setiap manusia. Untuk mencapainya, tentu saja pola makan sehat menjadi penunjang, seperti yang disebutkan oleh orang…
Makanan Sehat
Katy Perry Turun Berat Badan 9 Kg Karena Konsumsi Makanan Ini
Jakarta – Punya pola diet yang dijalani tak berat, Katy Perry bagikan satu makanan sederhana yang membuat berat badannya cepat turun. Murah…
Makanan Sehat
Berhenti Makan Sayur dan Buah, Wanita Ini Sukses Turun BB 13 Kg
Jakarta – Putuskan untuk berhenti makan sayuran dan buah-buahan, wanita ini mengaku lebih sehat. Bahkan ia berhasil menurunkan berat badan. Banyak program…
Makanan Sehat
Ini Dia 10 Makanan Terbaik Buat Usia 50-an, Fisik Dijamin Bugar!
Jakarta – Menjaga kesehatan saat usia sudah menginjak 50 tahunan bukan perkara mudah. Salah satu solusinya adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman…
Makanan Sehat
Sukses Turun BB 63 Kilogram, Wanita Ini Bagikan Tips Dietnya
Jakarta – Berbagai cara dilakukan oleh wanita untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Wanita India ini punya tips diet turun berat badan…
Makanan Sehat
Keren! Wanita Ini Sukses Turun BB 60 Kg dalam 1 Tahun
Jakarta – Seorang wanita membagikan kisah sukses menjalani diet ketat. Selama setahun, wanita berbobot 150 kilogram ini berhasil menurunkan berat badan hingga…
Makanan Sehat
Wanita Ini Bisa Turun BB 30 Kg dengan Diet Defisit Kalori 6 Bulan
Jakarta – Seorang wanita membagikan kisahnya menurunkan berat badan dengan drastis. Metode yang digunakan adalah diet defisit kalori selama 6 bulan dan…
Makanan Sehat
Jessica Simpson Sukses Turunkan BB 45 Kg, Rahasianya Makan Banyak!
Jakarta – Penyanyi dan aktris Jessica Simpson sukses diet dan turunkan berat badan sampai 45 kg. Rahasianya rajin makan dan ngemil. Pola…
Makanan Sehat
Miranda Kerr Rutin Konsumsi Jus Ini Saat Perut Kosong
Jakarta – Rahasia tubuh bugar ala Miranda Kerr ternyata cukup sederhana. Setiap pagi ia rutin mengonsumsi satu racikan jus sederhana saat perut…
Makanan Sehat
5 Mitos Makanan Sehat Ini Sudah Disangkal Oleh Ahli Gizi
Jakarta – Beberapa mitos yang dipercaya untuk menyantap makanan sehat ternyata tak semuanya benar. Ada hal-hal yang disangkal oleh ahli gizi sebab…
Makanan Sehat
9 Sayuran untuk Diet, Pilih yang Rendah Kalori dan Kaya Nutrisi
Jakarta – Untuk diet menurunkan berat badan, defisit kalori harus dicapai. Salah satu caranya dengan mengurangi asupan kalori dari makanan yang disantap.…
Makanan Sehat
Apa Benar Kopi Campur Ghee Bisa Turunkan Berat Badan?
Jakarta – Minum kopi disebut bisa menurunkan berat badan secara signifikan. Bagaimana jika racikannya ditambahkan ghee? Ahli mengungkapkan faktanya. Kopi termasuk salah…
Makanan Sehat
Gampang Diracik! Ini 5 Resep Jus Penurun Berat Badan Efektif
Jakarta – Konsumsi buah dan sayur bisa diandalkan untuk menurunkan berat badan. Kamu pun bisa membuatnya lebih enak dengan meracik buah dan…
Makanan Sehat
Ternyata Ini 5 Pola Makan Orang Jepang yang Bikin Sehat dan Ramping
Jakarta – Orang Jepang terkenal banyak yang berumur panjang, sehat, dan memiliki berat badan ideal. Ternyata kondisi itu dicapai dengan pola makan…
Makanan Sehat
Rutin Makan Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol Sampai 10%
Jakarta – Bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya dengan membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami sampai 10%. Pola makan…