Diet
Viral Semangka Bikin Testpack Positif, Dokter Gizi Bilang Begini
Jakarta – Sebuah postingan di media sosial menunjukkan hasil testpack ‘positif’ saat ditancapkan ke buah semangka. Dalam video yang beredar, disampakan bahwa…
Topik
#hormon
Daftar berita
Diet
Idap Penyakit Ini Jadi Motivasi Meghan Trainor Pangkas BB sampai 27 Kg
Jakarta – Penyanyi Meghan Trainor mengaku perjalan menurunkan berat badannya bermula saat didiagnosis diabetes gestasional. Saat itu, ia sedang hamil dan mulai…
Diet
HyunA Diet Turun 10 Kg dalam Sebulan Sebelum Kolaps, Berapa Penurunan BB yang Aman?
Jakarta – Bintang Korea Selatan HyunA menjadi sorotan saat tampil di festival musik Waterbomb 2025 di Makau pada Minggu lalu. Di tengah…
Diet
Heboh HyunA Pingsan saat Manggung, Benarkah karena Diet Ketat?
Jakarta – Kabar penyanyi Korea Selatan, HyunA, pingsan ketika tampil di acara Waterbomb 2025 Makau membuat banyak penggemar cemas. Dalam rekaman yang…
Diet
Sering Susah Tidur? Melatonin dan Nutrisi Lain dalam Makanan Ini Bantu Atasi Insomnia
Jakarta – Banyak yang mengalami susah tidur akibat kebiasaan begadang atau terlalu banyak menatap layar sebelum tidur. Namun itu bukan satu-satunya penyebab…
Diet
Lewatkan Sarapan Bisa Turunkan BB? Cek Faktanya!
Jakarta – Sarapan adalah makanan pagi yang membatalkan puasa semalaman. Ada orang-orang yang melewatkan sarapan dengan tujuan tertentu, salah satunya menurunkan berat…
Diet
Makan Buah Sebelum Vs Setelah Makan, Mana Lebih Sehat? Ini Faktanya
Jakarta – Dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan, dari mulai meningkatkan sistem imun, membantu pencernaan, sampai menurunkan risiko anemia, obesitas,…
Diet
Termasuk Seblak, 5 Makanan Favorit Gen-Z Ini Bisa Diam-diam Picu Kolesterol Tinggi
Jakarta – Makanan dan minuman kekinian seperti boba, croffle, ayam geprek crispy, hingga seblak pedas jadi bagian dari gaya hidup kuliner Gen…
Diet
Rekomendasi Jam Makan Malam Buat yang Lagi Diet, Pejuang Body Goals Merapat
Jakarta – Waktu makan malam menjadi salah satu faktor yang sering dibahas oleh mereka yang sedang diet. Tapi sebenarnya, makan malam jam…
Diet
Ahli Gizi Bagikan Tips Pangkas BB 5 Kg dengan Cepat, Cukup Lakukan Kebiasaan Ini
Jakarta – Penurunan berat badan yang efektif umumnya didasarkan pada pola makan dan gaya hidup yang mendukung proses pembakaran lemak serta pembentukan…
Diet
Terbukti Lewat Studi, Ini 5 Cara Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
Jakarta – Siapa sih yang tidak ingin punya bobot tubuh ideal dan sehat? Selain meningkatkan penampilan dan rasa percaya diri, berat badan…
Diet
Transformasi Wanita Turun 72 Kg Berkat Diet GLP-1, Seperti Beda Orang
Jakarta – Viral di TikTok seorang wanita membagikan transformasinya sukses turun berat badan dengan diet GLP-1. Metode ini menggunakan obat diabetes untuk…
Diet
Oprah Winfrey Blak-blakan Jalani Diet GLP-1, Pakai Obat Diabetes untuk Turun BB
Jakarta – Presenter Oprah Winfrey belum lama ini blak-blakan soal rahasia dietnya. Pembawa acara “The Oprah Winfrey Show” itu mengaku menggunakan obat…
Diet
Sudah Diet, Tapi BB Nggak Turun-turun? Bisa Jadi Ini 5 Pemicunya
Jakarta – Mendapatkan bentuk tubuh yang ramping dan ideal merupakan impian bagi sebagian orang. Namun, banyak orang yang merasa kesulitan untuk menurunkan…
Diet
4 Kebiasaan Simpel di Pagi Hari Bantu Turunkan BB, Cocok Buat yang Lagi Diet
Jakarta – Mendapatkan bentuk tubuh yang ramping dan ideal mungkin menjadi impian bagi sebagian orang. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencapai…
Diet
Cara Diet Viral 90-30-50 Turun 8 Kg dalam 2 Bulan, Body Goals Tak Wacana Lagi
Jakarta – Seorang ahli gizi di Philadelphia viral setelah menciptakan metode diet 90-30-50. Pola makan ini disebut-sebut bisa menurunkan 8 kg dalam…
Diet
6 Cara Simpel Tingkatkan Metabolisme Biar Cepat Kurus, Termasuk Sering Berdiri
Jakarta – Metabolisme memainkan peran yang sangat penting dalam penurunan berat badan. Laju metabolisme yang tinggi dapat membakar kalori lebih cepat dan…
Diet
8 Penyebab Berat Badan Nggak Turun-turun Meski Sudah Diet dan Olahraga
Jakarta – Sudah bukan rahasia lagi kalau diet dan olahraga menjadi ‘jurus jitu’ untuk menurunkan berat badan. Namun terkadang, berat badan tidak…
Diet
6 Olahraga Simpel untuk Mengecilkan Perut Buncit, Hempaskan Gelambir dengan Mudah
Jakarta – Olahraga untuk mengecilkan perut tidak harus menggunakan peralatan mahal atau pergi ke gym. Ada banyak olahraga tanpa alat yang bisa…
.jpeg "7 Makanan Pembakar Lemak di Perut, Bantu Turunkan Berat Badan")
Diet
7 Makanan Pembakar Lemak di Perut, Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta – Tumpukan lemak di perut atau area tubuh lain kerap membuat seseorang kurang percaya diri dan mengganggu penampilan. Bahkan, lemak yang…
Diet
Mengunyah Makanan 40 Kali Ternyata Bantu Menurunkan BB, Begini Kata Ahli Gizi
Jakarta – Mengunyah makanan setidaknya 40 kali sebelum menelan ternyata dapat membantu menurunkan berat badan secara signifikan lho. Ahli gizi senior dari…
.jpeg "7 Sayuran Penghancur Lemak di Perut, Bye-bye Buncit!")
Diet
7 Sayuran Penghancur Lemak di Perut, Bye-bye Buncit!
Jakarta – Sekadar mengadopsi pola makan yang sehat dan seimbang tidaklah cukup untuk menghilangkan lemak perut. Faktanya, jenis makanan yang dikonsumsi dapat…
Sehat
Rahasia Dokter AS, Kebiasaan Ini Turunkan Risiko Sakit Jantung hingga 50 Persen
Jakarta – Seorang dokter jantung di Amerika Serikat (AS), dr Bhojraj mengatakan bahwa risiko penyakit jantung sebenarnya bisa ditekan hingga 50 persen.…
Sehat
Viral Air Hujan Jakarta Mengandung Mikroplastik, Bagaimana Bisa Terjadi?
Jakarta – Air hujan selama ini dianggap simbol kesegaran yang ternyata tidak sepenuhnya bersih. Hasil penelitian Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN)…
Hijab
Jenna & Kaia Rilis Koleksi Busana Kolaborasi dengan dr. Reisa
Jakarta – Jenna & Kaia memperkenalkan koleksi terbaru bertajuk Avery, yang berkolaborasi dengan publik figur inspiratif, dr. Reisa Broto Asmoro. Peluncuran ini…
Tips Properti
Ini 7 Tanda Kasur Lama Harus Diganti Biar Tidur Lebih Nyenyak
Jakarta – Kasur adalah alas tidur yang pasti ada di rumah. Bentuknya pun beragam ada yang memakai dipan atau alas kayu di…
Tips Properti
Warna Cahaya Lampu Kamar yang Dianjurkan biar Tidur Makin Nyenyak
Jakarta – Umumnya warna lampu di kamar adalah putih. Warna ini dipercaya sebagai warna cahaya paling terang dan memiliki jangkauan yang lebih…
Sport Style
10 Manfaat Pilates untuk Wanita yang Wajib Kamu Tahu
Jakarta – Pilates merupakan salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia, khususnya kalangan wanita. Olahraga ini merupakan perpaduan antara gerakan yoga…
Sport Style
Ini 10 Manfaat Lari Pagi, Bikin Tubuh dan Pikiran Lebih Segar!
Jakarta – Lari pagi merupakan salah satu olahraga ringan yang memiliki banyak manfaat. Tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga bermanfaat menyegarkan pikiran.…
Sport Style
Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan dan Waktu Terbaik Jogging
Jakarta – Ada banyak manfaat yang bisa detikers dapatkan dari aktivitas lari pagi, khususnya bagi kesehatan. Apa saja? Lari pagi atau jogging…
Diet
Kenapa Semangka Bisa Bikin Testpack ‘Positif’? Ini Fakta di Balik Eksperimen Hoax
Jakarta – Media sosial lagi dihebohkan oleh sebuah video yang menampilkan testpack menunjukkan dua garis setelah dicelupkan ke buah semangka. Dalam narasinya,…
Diet
Lagi Tren Sarapan Rebus-rebusan dan Kukusan, Benarkah Lebih Sehat? Cek Faktanya di Sini
Jakarta – Jika biasanya nasi uduk dan lontong sayur mendominasi menu sarapan para pekerja kantoran, belakangan muncul tren baru. Sarapan rebus-rebusan dan…
Diet
Pentingnya Cek Label Gizi, Cara Sederhana Batasi GGL
Jakarta – Gaya hidup serba praktis membuat banyak orang mengandalkan makanan dan minuman kemasan. Cepat, mudah ditemukan, dan rasanya pun menggugah selera.…
Diet
Biang Kerok Banyak Penyakit, Berapa Batas Maksimum Konsumsi Gula Garam Lemak Harian?
Jakarta – Penyakit degeneratif kini semakin banyak ditemui pada usia yang masih tergolong muda. Mengenali anjuran batas maksimum konsumsi gula, garam, dan…
Diet
Kenapa Makanan Ringan Ultra Processed Food Rasanya Selalu ‘Nagih’?
Jakarta – Pasti pernah, niatnya cuma makan satu bungkus makanan ringan, tapi ujung-ujungnya malah menghabiskan beberapa bungkus? Atau niatnya hanya minum sedikit…
Diet
Dilema Secangkir Kopi Tiap Pagi, Ada Bahaya di Balik Manfaat Sehatnya
Jakarta – Bagi banyak orang, secangkir kopi di pagi hari bukan cuma minuman, tapi ritual kecil yang bikin hidup terasa “dimulai”. Rasanya…
Diet
Diet Tanpa Olahraga Bisa Kurus? Ini Kata Ahli
Jakarta – Para ahli umumnya merekomendasikan keseimbangan antara pola makan dan olahraga untuk menjaga kebugaran. Namun, bagi orang dengan gaya hidup sibuk,…
Diet
5 Kebiasaan Baik Sebelum Tidur yang Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta – Saat berusaha menurunkan berat badan, mengatur pola makan sehat dan rutin berolahraga memang penting. Namun, ada juga kebiasaan sederhana sebelum…
Diet
8 Makanan Pembakar Lemak Perut untuk Turunkan Berat Badan
Jakarta – Menurunkan berat badan seringkali dianggap sebagai proses yang kompleks dan penuh tantangan. Namun, salah satu caranya adalah memilih asupan makanan…
Diet
7 Makanan Rendah Kalori untuk Diet, Bikin Kenyang!
Jakarta – Salah satu kunci sukses menjalani diet terletak pada pemilihan makanan yang tepat. Makanan rendah kalori bisa menjadi solusi, sebab tidak…
Diet
Shindong ‘SUJU’ Buka-bukaan Sempat Pakai Obat Diet GLP-1, Tapi Nggak Ngefek
Jakarta – Penurunan berat badan selalu menjadi topik yang sensitif di industri hiburan. Dari diet ekstrem hingga kelelahan di pusat kebugaran, berbagai…
Diet
10 Makanan Rendah Kalori dan Mengenyangkan, Bye-bye Perut Gelambir!
Jakarta – Seperti namanya, makanan rendah kalori menyajikan kalori per sajian. Keunggulan dari makanan ini adalah bisa memberikan rasa kenyang tanpa menambah…
Diet
Minum Susu 2 Liter Sehari Tidak Realistis, Bukan Solusi Tinggi Badan
Jakarta – Profesor ilmu nutrisi dan penyakit metabolik anak angkat bicara soal testimoni minum susu 2 liter sehari yang disebut punya dampak…
Diet
5 Alasan Protein Paling Efektif Menurunkan Berat Badan
Jakarta – Bagi yang ingin menurunkan berat badan secara alami, mengurangi porsi makan saja tidak cukup. Butuh pengaturan yang tepat, dan memperbanyak…
Diet
7 Makanan Tinggi Protein untuk Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta – Protein merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Protein memiliki banyak peran penting, mulai dari membantu pembentukan hormon,…
Diet
Diprediksi Ngetren di 2025, Apa Itu Diet GLP-1? Ini Kata Dokter Gizi
Jakarta – Di tahun 2024 banyak metode diet yang viral di media sosial dan diikuti oleh banyak orang. Beberapa di antaranya dinilai…
Diet
Mau Masukin Diet GLP-1 ke Resolusi Tahun Baru? Ini Wanti-wanti Dokter Gizi
Jakarta – Diet biasanya menjadi salah satu resolusi atau komitmen yang akan diterapkan oleh banyak orang saat menyambut tahun baru. Namun, perlu…
Diet
Saran Dokter Gizi Bagi yang Ingin Jalani Diet Viral 90-30-50 di 2025
Jakarta – Diet 90-30-50 yang dikenalkan oleh ahli gizi di Amerika Serikat bernama Courtney Kassis belakangan sempat viral karena disebut-sebut bisa menurunkan…
Diet
Lagi Ngetren Diet 90-30-50 buat Enyahkan Buncit, Turun 8 Kg dalam 2 Bulan
Jakarta – Viral tren diet 90-30-50 di media sosial yang menekankan kombinasi makanan tepat untuk menurunkan berat badan. Diet ini disebut bisa…
Diet
Catat Waktu Makan yang Tepat Agar Berat Badan Turun
Jakarta – Mengatur waktu makan ternyata bukan hanya soal kebiasaan, tetapi juga berdampak pada metabolisme tubuh yang berhubungan dengan keberhasilan menurunkan berat…