Makanan Sehat
Ngemil Sebelum Tidur Aman untuk Kadar Gula Darah? Ini Kata Ahli
Jakarta – Kadar gula darah penting dijaga agar tubuh tetap sehat. Disebutkan kalau ngemil sebelum tidur dapat mencegah lonjakan gula darah. Benarkah?…
Topik
#kebiasaan ngemil
Daftar berita
Diet
Pria Inggris Sukses Pangkas BB 90 Kg, Caranya Mudah Banget Ditiru
Jakarta – Laki-laki dari Southampton, Inggris, Harry Spacagna (24) mengungkapkan bahwa dirinya berhasil memangkas berat badannya sebanyak 90 kg dalam waktu dua…
Makanan Sehat
Hati-hati! 4 Kebiasaan Ngemil Ini Bisa Picu Risiko Diabetes
Jakarta – Beberapa kebiasaan ngemil ternyata tidak menyehatkan dan justru membuat lonjakan gula darah. Seperti kurang asupan protein hingga kelebihan karbohidrat. Banyak…