Makanan Sehat
5 Kebiasaan Makan ‘Buruk’ Ini Penting Dilakukan untuk Kesehatan Jantung
Jakarta – Jantung merupakan organ vital yang perlu dijaga. Terlepas dari menerapkan pola makan sehat, sebenarnya 5 hal yang dianggap ‘buruk’ ini…
Topik
#kesehatan jantung
Daftar berita
Makanan Sehat
5 Makanan Warna Merah Ini Punya Khasiat Hebat untuk Jantung
Jakarta – Kesehatan jantung harus selalu dijaga agar terhindar dari penyakit kronis. Salah satu caranya dengan menjaga pola makan, termasuk mengonsumsi makanan…
Diet
Kisah Nyata Pejuang Diet Sukses Turun 18 Kg dengan Jalan Kaki 30 Menit Sehari
Jakarta – Jalan kaki tergolong sebagai olahraga yang ringan. Namun, jika dilakukan secara rutin dengan target langkah tertentu, aktivitas fisik ini bisa…
Diet
Cerita Diet Pria Berbobot 100 Kg Sukses Pangkas BB, Ukuran Baju dari XL ke S
Jakarta – Seorang pria di Singapura menceritakan kondisi kesehatannya yang parah. Pada tahun 2023, Raeza Ibrahim divonis mengidap beberapa penyakit parah, seperti…
Sehat
Alasan Goldar O Disebut Lebih Rendah Risikonya Kena Serangan Jantung
Jakarta – Sebuah studi ilmiah menemukan bahwa orang dengan golongan darah O lebih kecil kemungkinannya mengalami penyakit kardiovaskular. Temuan menunjukkan tingkat serangan…
Sehat
Terungkap Minuman yang Manfaatnya Dahsyat, Turunkan Kolesterol-Tekanan Darah Tinggi
Jakarta – Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum teh dapat melindungi jantung, menurunkan tekanan darah, memperbaiki kadar kolesterol. Bahkan, bisa menurunkan risiko…
Sehat
Dokter Ungkap Cara Melakukan ‘Japanese Walking’ agar Manfaatnya Maksimal
Jakarta – Salah satu tren kebugaran terbaru yang tengah populer di media sosial adalah ‘Japanese walking’, yaitu rutinitas berjalan kaki selama 30…
Makanan Sehat
Suka Makan Pedas? Ternyata Ini Dampaknya untuk Jantung
Jakarta – Sensasi pedas diklaim bikin makanan terasa makin lezat dan menggugah selera. Selain itu makanan pedas juga ternyata bagus untuk kesehatan…
Makanan Sehat
5 Khasiat Rahasia Teh yang Bikin Sehat dan Panjang Umur
Jakarta – Rutin menyeruput hangatnya teh terbukti dapat melawan radikal bebas dan penuh khasiat sehat. Bahkan bikin tubuh lebih sehat dan panjang…
Makanan Sehat
Hati-hati! 5 Makanan Sehat Ini Justru Bisa Bikin Sakit
Jakarta – Makanan sehat sering dianggap aman bagi tubuh dan diet harian. Namun beberapa pilihan populer ternyata bisa menyabotase kesehatan jika dikonsumsi…
Makanan Sehat
5 Makanan Tinggi Antioksidan untuk Melancarkan Aliran Darah
Jakarta – Aliran yang tidak lancar akan menimbulkan banyak efek samping. Karenanya cegah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan ini. Aliran darah…
Makanan Sehat
5 Makanan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Jantung
Jakarta – Mengawali awal tahun, kamu bisa fokus mengonsumsi makanan bernutrisi dan menyehatkan. Jangan lewatkan jenis makanan yang baik untuk menjaga kesehatan…
Makanan Sehat
Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Membuat Orang Panjang Umur
Jakarta – Minum kopi di pagi hari disebut bisa membantu orang lebih panjang umur. Klaim ini didukung oleh penelitian yang membahas hal…
Makanan Sehat
Hati-hati! Makan Alpukat Kebanyakan Bisa Picu 4 Efek Samping
Jakarta – Alpukat menjadi buah favorit pelaku hidup sehat karena mengandung lemak baik dan rasanya creamy gurih. Namun hindari makan alpukat kebanyakan…
Makanan Sehat
Bahaya Sering Konsumsi Makanan dalam Wadah Plastik, Ini Temuan Peneliti
Jakarta – Wadah plastik banyak digunakan untuk menyajikan makanan karena dianggap praktis. Namun, jika keseringan bisq membahayakan kesehatan. Ini ketemuan studi terbaru!…
Makanan Sehat
Bukan Mitos! Ini 5 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula
Jakarta – Minum kopi pada pagi hari memang memiliki banyak manfaat kesehatan. Apalagi jika kopi diminum tanpa tambahan pemanis atau gula. Begini…
Makanan Sehat
Makan 3 Butir Kurma Saat Sahur, Ini 7 Manfaat Sehat yang Didapat
Jakarta – Kurma sering dikonsumsi saat bulan Ramadan. Buah ini tak hanya legit manis tetapi jika dikonsumsi 3 butir rutin setiap hari…
Makanan Sehat
Peneliti Temukan Bakteri Baik pada Kopi yang Sehatkan Usus
Jakarta – Ilmuwan baru saja menemukan manfaat besar kopi bagi kesehatan. Ada banyak kandungan bakteri baik pada kopi untuk kesehatan usus. Ini…
Makanan Sehat
7 Tips Makan untuk Jaga Kesehatan Jantung Selama Bulan Puasa
Jakarta – Kesehatan jantung perlu diperhatikan selama puasa. Perhatikan pola makan, seperti konsumsi banyak minum air putih dan hindari kafein. Puasa selama…
Makanan Sehat
8 Manfaat Sehat Makan Timun Suri, Turunkan BB dan Lancarkan Pencernaan
Jakarta – Timun suri muncul musiman saat Ramadan. Buah yang biasa disajikan untuk kreasi takjil ini mengandung beragam manfaat. Menyehatkan jantung dan…
Makanan Sehat
4 Makanan Ini Punya Asam Lemak Omega-3 Lebih Tinggi dari Salmon
Jakarta – Punya kandungan asam lemak omega-3 lebih tinggi dibandingkan ikan salmon, beberapa makanan ini bermanfaat untuk kesehatan otak jantung. Ikan salmon…
Makanan Sehat
6 Minuman Penurun Darah Tinggi Alami untuk Cegah Penyakit Jantung
Jakarta – Penyakit darah tinggi bisa diatasi dengan konsumsi makanan dan minuman bernutrisi tepat. Bagi yang ingin cara alami, coba rutin konsumsi…
Makanan Sehat
7 Buah Kaya Magnesium Ini Bisa Kendalikan Kadar Gula Darah
Jakarta – Magnesium diperlukan tubuh untuk mengatur kadar gula darah. Untuk memenuhi asupan tersebut rutinlah mengonsumsi buah kaya magnesium ini. Magnesium adalah…
Makanan Sehat
Tak Hanya Gurih Enak, Kulit Salmon Juga Kaya Akan Nutrisi
Jakarta – Kulit ikan salmon populer diolah menjadi keripik hingga camilan. Selain rasanya yang enak, makanan ini juga bermanfaat untuk kesehatan. Meski…
Makanan Sehat
Rutin Minum Jus Jeruk Tiap Pagi Bisa Turunkan Kolesterol dan Hipertensi
Jakarta – Jus jeruk dapat dikonsumsi rutin pada saat sarapan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Jus yang asam segar ini bisa menurunkan kolesterol…
Makanan Sehat
Minum Teh Hijau Bikin Kenyang dan Sehat Untuk Diet
Jakarta – Teh hijau baik dikonsumsi saat diet, karena efektif menurunkan berat badan. Ahli mengungkapkan bahwa teh hijau dapat memberikan efek yang…
Makanan Sehat
5 Manfaat Konsumsi Biji Semangka, Sehatkan Jantung dan Pencernaan
Jakarta – Ternyata biji semangka aman dikonsumsi. Bahkan mengandung nutrisi penting yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Buah semangka dilengkapi dengan biji…
Makanan Sehat
5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Daging Babi Setiap Hari
Jakarta – Mengonsumsi daging babi bisa memberikan manfaat kesehatan hingga efek samping yang berbahaya. Ini faktanya! Daging babi masih dianggap tabu di…
Makanan Sehat
Catat! 5 Makanan Sehat untuk Turunkan Kadar Kolesterol Pada Tubuh
Jakarta – Kadar kolesterol pada tubuh perlu dikontrol agar tidak mengganggu pada kesehatan. Salah satunya dengan rajin konsumsi makanan sehat. Menjaga kadar…
Makanan Sehat
6 Manfaat Menambahkan Kunyit dalam Kopi, Segar dan Menyehatkan!
Jakarta – Kopi dan kunyit bukan lagi racikan baru di dunia kopi. Sayangnya, banyak yang belum mengenal manfaat menambahkan kunyit ke dalam…
Makanan Sehat
Fatal! 5 Makanan Enak Ini Bisa Sebabkan Tekanan Darah Tinggi
Jakarta – Tekanan darah tinggi dapat disebabkan karena pola makanan yang buruk. Karenanya hindari beberapa makanan yang tinggi akan lemak jenuh dan…
Makanan Sehat
5 Makanan Terlarang Buat yang Pernah Alami Serangan Jantung
Jakarta – Kesehatan jantung dan kardiovaskuler salah satunya dipengaruhi oleh asupan makanan. Jika pernah alami serangan jantung, sebaiknya hindari makanan ini. Asupan…
Makanan Sehat
Bukan Stevia, Dokter Jantung Sebut Pemanis Ini Lebih Aman Buat Gula Darah
Jakarta – Dibandingkan gula pasir, ada pemanis yang diungkapkan lebih aman untuk gula darah. Sampai-sampai kardiologis menyarankan pemanis alternatif ini. Konsumsi manis…
Makanan Sehat
Makan Pedas Bikin Panjang Umur! Begini Penjelasan Ahli
Jakarta – Siapa sangka, rahasia umur panjang ada di balik rasa pedas makanan favorit. Makanan pedas yang mengandung cabai ternyata berkhasiat dan…
Sport Style
Kunci Rahasia biar Lari Makin Cepat dan Staminanya Gila
Jakarta – Lari merupakan olahraga yang mengedepankan kekuatan, kelenturan, hingga daya tahan tubuh. Untuk itu, baik pelari profesional maupun pemula, dibutuhkan stamina…
Sport Style
Ini 10 Manfaat Lari Pagi, Bikin Tubuh dan Pikiran Lebih Segar!
Jakarta – Lari pagi merupakan salah satu olahraga ringan yang memiliki banyak manfaat. Tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga bermanfaat menyegarkan pikiran.…
Sport Style
3 Rekomendasi Olahraga Beginner Friendly untuk Dicoba!
Jakarta – Berolahraga penting untuk menjaga tubuh tetap bugar. Memulai rutinitas olahraga nggak harus berat kok. Kamu bisa memilih jenis olahraga yang…
Sport Style
Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan dan Waktu Terbaik Jogging
Jakarta – Ada banyak manfaat yang bisa detikers dapatkan dari aktivitas lari pagi, khususnya bagi kesehatan. Apa saja? Lari pagi atau jogging…
Sport Style
Event Lari yang Wajib Masuk List Kamu di Bali: KedokteRUN 2025
Jakarta – Olahraga lari kini bukan hanya soal menjaga kesehatan, tapi juga sudah menjadi tren gaya hidup yang digemari banyak orang. Dari…
Sport Style
Apa Itu Padel? Olahraga Unik yang Lagi Viral di Kalangan Seleb dan Ekspat!
Jakarta – Terdapat beragam olahraga yang menarik dan seru untuk dimainkan di dunia. Salah satunya yang kini sedang digandrungi para selebriti dan…
Diet
10 Khasiat Kopi Pahit untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
Jakarta – Kopi pahit seringkali menjadi minuman ‘wajib’ bagi sebagian orang di pagi hari. Tak hanya nikmat, kopi ini juga mengandung banyak…
Makanan Sehat
Konsumsi Dark Chocolate Bisa Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2
Jakarta – Sebuah penelitian menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi dark chocolate memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Ini penjelasannya! Dark…
Makanan Sehat
Minum Kopi Bisa Turunkan Risiko Kematian Akibat Duduk Terlalu Lama
Jakarta – Sebuah penelitian menemukan bahwa rutin minum kopi dapat mengurangi risiko kematian yang diakibatkan karena duduk terlalu lama. Ini kata peneliti!…
Makanan Sehat
Penelitian Terbaru Sebut Minum Kopi Bisa Melindungi Kesehatan Jantung
Jakarta – Dikenal sehat untuk tubuh, konsumsi kopi ternyata bagus untuk melindungi kesehatan jantung. Hal ini ditemukan dalam penelitian terbaru. Selama ini…
Makanan Sehat
Waspada! Ini 6 Risiko Kecanduan Makanan Cepat Saji
Jakarta – Fast food atau makanan cepat saji memang enak dan murah, tetapi konsumsi berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi tubuh dalam…
Makanan Sehat
Ini Dia 10 Makanan Terbaik Buat Usia 50-an, Fisik Dijamin Bugar!
Jakarta – Menjaga kesehatan saat usia sudah menginjak 50 tahunan bukan perkara mudah. Salah satu solusinya adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman…
Makanan Sehat
Minum Kopi Hitam Bikin Panjang Umur, Asalkan Diracik Begini
Jakarta – Manfaat minum kopi sudah banyak terungkap dalam penelitian. Terbaru, peneliti menjelaskan kaitan konsumsi kopi hitam dan efeknya untuk kesehatan. Manfaat…
Makanan Sehat
Makan Keju Bisa Bantu BB Cepat Turun, Ini Faktanya
Jakarta – Keju biasanya menjadi pendamping makanan lezat, seperti burger. Ternyata tak hanya lezat, tapi keju juga dapat membantu menurunkan berat badan…
Makanan Sehat
Penelitian Terbaru Ungkap Minum Kopi Pagi Hari Bikin Panjang Umur
Jakarta – Minum kopi di pagi hari disebut lebih sehat dan bisa membuat orang panjang umur. Hal ini ditemukan dalam penelitian kopi…
Makanan Sehat
Kenali 5 Tanda Tubuh Telalu Banyak Mengasup Lemak
Jakarta – Makanan yang dikonsumsi saat buka dan sahur bisa saja berupa makanan gorengan atau bersantan. Tubuhpun mengasup banyak lemak. Kenali ciri-cirinya!…