Diet
Kisah Nyata Pejuang Diet Sukses Turun 18 Kg dengan Jalan Kaki 30 Menit Sehari
Jakarta – Jalan kaki tergolong sebagai olahraga yang ringan. Namun, jika dilakukan secara rutin dengan target langkah tertentu, aktivitas fisik ini bisa…
Topik
#kolesterol tinggi
Daftar berita
Diet
Cerita Diet Pria Berbobot 100 Kg Sukses Pangkas BB, Ukuran Baju dari XL ke S
Jakarta – Seorang pria di Singapura menceritakan kondisi kesehatannya yang parah. Pada tahun 2023, Raeza Ibrahim divonis mengidap beberapa penyakit parah, seperti…
Diet
Begini Cara Diet Pria yang Turun 26 Kg, Termasuk Rutin Jalan Kaki 10 Ribu Langkah
Jakarta – Pria di Singapura bernama Raeza Ibrahim menceritakan pengalamannya setelah divonis dengan berbagai kondisi kesehatan parah. Ia didiagnosis mengidap kolesterol tinggi,…
Makanan Sehat
5 Makanan Tinggi Serat Ini Bisa Jaga Kadar Kolesterol Tetap Stabil
Jakarta – Kadar kolesterol tinggi bisa membahayakan kesehatan. Oleh karena itu, penting menjaga kadar kolesterol agar stabil. Salah satu caranya dengan konsumsi…
Makanan Sehat
5 Minuman Penurun Kolesterol Usai Makan Daging yang Rasanya Enak
Jakarta – Usai menikmati olahan daging, banyak orang khawatir kolesterolnya meningkat. Jika mengalami kondisi tersebut, kamu bisa atasi dengan konsumsi 5 minuman…
Diet
Rumus Hitung BMR dan Contoh Menu Diet Defisit Kalori Seminggu untuk Pemula
Jakarta – Menurunkan berat badan pada dasarnya mengikuti prinsip sederhana: berat akan turun ketika asupan energi yang masuk lebih sedikit daripada energi…
Diet
Dokter Gizi Bandingkan Nutrisi Sarapan Rebusan-Kukusan Vs Nasi Uduk-Bubur-Lonsay
Jakarta – Belakangan, tren sarapan sehat dengan menu rebusan dan kukusan semakin populer di kalangan masyarakat, terutama anak muda. Mulai dari ubi…
Diet
Lagi Tren Rebusan-Kukusan, Sehat Mana dibanding Nasi Uduk? Ini Kata Dokter Gizi
Jakarta – Belakangan, tren sarapan dengan menu rebusan dan kukusan tengah digemari kalangan Gen Z. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin bahkan turut…
Diet
Diet Mediterania Kembali Dinobatkan Jadi Diet Terbaik di 2025, Ini Alasannya
Jakarta – Para panel ahli yang tergabung dalam US News & World Report menobatkan diet mediterania sebagai diet terbaik untuk dijalani di…
Makanan Sehat
Waspada! Ini 6 Risiko Kecanduan Makanan Cepat Saji
Jakarta – Fast food atau makanan cepat saji memang enak dan murah, tetapi konsumsi berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi tubuh dalam…
Makanan Sehat
Kenali 5 Tanda Tubuh Telalu Banyak Mengasup Lemak
Jakarta – Makanan yang dikonsumsi saat buka dan sahur bisa saja berupa makanan gorengan atau bersantan. Tubuhpun mengasup banyak lemak. Kenali ciri-cirinya!…
Makanan Sehat
5 Efek Buruk Kesehatan Akibat Terlalu Banyak Minum Kopi
Jakarta – Minum kopi terlalu banyak justru berbahaya untuk kesehatan tubuh. Ada beberapa tanda dalam tubuh yang merupakan sinyal orang terlalu banyak…
Makanan Sehat
Ceker Ayam Mengandung Kolesterol Tinggi, Ini Fakta Nutrisinya!
Jakarta – Ceker ayam jadi salah satu makanan favorit banyak orang. Tapi, banyak juga yang menyebut bahwa ceker ayam berkolesterol tinggi. Ini…
Makanan Sehat
Untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Begini Cara Paling Sehat Makan Telur
Jakarta – Telur bisa diolah menjadi ragam hidangan enak, tapi bagi yang punya masalah kolesterol tinggi, sebaiknya perhatikan cara mengolahnya. Begini cara…
Dewasa
5 Hal Sepele yang Tak Disadari Bikin Libido Suami Auto ‘Ngedrop’
Jakarta – Libido rendah sering menyebabkan hilangnya rasa percaya diri di ranjang. Terkadang, penyebab libido rendah sulit diidentifikasi sehingga penanganannya kurang tepat.…
Dewasa
6 Cara Alami buat Atasi Gangguan Ereksi, Tak Butuh Obat-obatan
Jakarta – Disfungsi ereksi adalah gangguan ereksi yang kerap dikeluhkan pria, terutama dengan seiring bertambahnya umur. Namun terlepas dari faktor umur, kondisi…
Dewasa
Obat Lemah Syahwat, Begini Caranya Biar ‘Sembuh’ Permanen
Jakarta – Lemah syahwat atau impotensi adalah disfungsi seksual yang dialami oleh laki-laki. Mereka tidak dapat mempertahankan ereksi ketika mendapat cukup rangsangan…