Tag Archives: perasaan

Barcelona Tak Pernah Bosan Menang di Santiago Bernabeu


Barcelona

Presiden Barcelona, Joan Laporta, yakin betul timnya menang di El Clasico akhir pekan ini. Blaugrana disebutnya suka meraih kemenangan di markas Real Madrid.

Jornada kesepuluh Liga Spanyol menghadirkan duel El Clasico Real Madrid vs Barcelona. Pertandingan dijadwalkan Minggu (26/10/2025) malam WIB di Santiago Bernabeu.

Kedua tim saat ini bersaing ketat di papan klasemen LaLiga. Real Madrid ada di puncak dengan 24 poin, unggul 2 angka dari Barcelona di bawahnya.


Barcelona sedang dalam tren positif menghadapi Real Madrid dalam beberapa tahun terakhir. Los Cules merebut 6 kemenangan dari 10 pertemuan, sementara El Real menyabet 4 kemenangan.

Pertemuan terakhir kedua tim Santiago Bernabeu bahkan berakhir manis buat Barcelona. Lamine Yamal cs tanpa ampun menghajar Real Madrid empat gol tanpa balas.

Optimisme tinggi pun kembali digaungkan Joan Laporta jelang timnya bertandang ke markas Real Madrid. Menurutnya pasukan Hansi Flick sangat termotivasi meraih kemenangan El Clasico di Santiago Bernabeu.

“El Clasico adalah rivalitas terbesar, dan para pemain ingin memberikan segalanya. Saya tahu para pemain kami sangat termotivasi. Siapa pun yang masuk dalam susunan pemain inti, kami akan memiliki peluang,” kata Laporta, dilansir dari Mundo Deportivo.

“Saya yakin para pemain kami akan memberi kami alasan untuk merayakan, bahwa kami akan menang di Bernabeu, seperti yang telah kami lakukan sebelumnya. Misalnya, tahun lalu hal itu terjadi,” dia menambahkan.

“Tidak, saya tidak akan pernah bosan. Menyaksikan Barca menang adalah perasaan yang telah kami tanamkan dalam diri kami, para Cules. Melampaui prestasi olahraga, rasanya seperti sesuatu yang lebih, karena melampaui aspek olahraga; ini adalah rivalitas yang sesungguhnya. Sungguh luar biasa,” tegasnya.

(bay/pur)



Sumber : sport.detik.com

Cabut dari MU, Pindah ke Real Betis


Sevilla

Antony resmi meninggalkan Manchester United dan bergabung ke Real Betis. Winger asal Brasil itu mengaku sudah mengambil keputusan terbaik.

MU mengumumkan penjualan Antony ke Real Betis, Selasa (2/9/2025). Setan Merah kabarnya melepas pemainnya itu seharga 22 juta euro plus 3 juta euro terkait bonus.

Real Betis memang jadi klub terdepan mengincar Antony. Klub Spanyol itu pernah meminjam Antony di awal tahun 2025 dan mendapat hasil memuaskan.


Pada saat dipinjamkan ke Real Betis, Antony mampu mencetak 9 gol dan 5 assist dari 26 pertandingan di semua ajang. Los Verdiblancos dibawanya lolos ke Liga Europa setelah finis di urutan keenam klasemen LaLiga.

Sekembalinya dari masa peminjaman, Antony berharap tetap berada di Real Betis dengan status permanen. Harapannya itu menjadi kenyataan pada hari terakhir bursa musim panas 2025, setelah sempat diisukan batal pindah dari MU karena masalah gaji.

Antony mengungkapkan rasa bahagianya bisa kembali ke Real Betis dengan status pemain permanen. Winger berusia 25 tahun itu menyebut Betis sebagai pilihan utamanya ketimbang tim-tim lain.

“Saya selalu menegaskan keputusan saya adalah kembali ke Betis. Saya punya klub lain, tawaran lain, tetapi Betis adalah hal terpenting bagi saya; itu selalu menjadi pilihan pertama saya,” kata Antony, dilansir dari Marca.

“Betis adalah sebuah perasaan bagi saya. Saya sangat merasakannya ketika melihat semua ini karena saya juga pernah berada di pihak itu. Ini adalah klub yang sangat saya cintai, itulah sebabnya itu selalu menjadi pilihan pertama saya,” dia menambahkan.

“Saya tidak menyesali apa pun. Semakin hari berlalu, saya semakin yakin bahwa ini adalah keputusan terbaik dalam hidup saya,” tegasnya.

(bay/nds)



Sumber : sport.detik.com

Jarang Diketahui, Kebiasaan Makan Ini Bisa Bantu Turunkan BB dengan Cepat

Jakarta

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan, termasuk dengan menerapkan metode diet dan rencana olahraga konvensional. Namun, bagi sebagian orang untuk konsisten melakukan dua hal tersebut mungkin terasa menyulitkan.

Meskipun begitu, nyatanya dengan mengubah kebiasaan cara makan dapat membantu untuk mencapai tujuan tersebut dengan lebih mudah. Dikutip dari Healthline, berikut merupakan cara makan berdasarkan sains yang dapat membantu untuk menurunkan berat badan:

1. Mengunyah Makanan Perlahan

Organ otak membutuhkan waktu untuk memproses bahwa tubuh sudah cukup makan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengunyah makanan secara menyeluruh dan lebih lambat dikaitkan dengan faktor yang mungkin terkait dengan penurunan berat badan, termasuk:


  • Penurunan asupan makanan
  • Perut terasa penuh
  • Ukuran porsi lebih kecil

Kecepatan dalam menghabiskan makanan dapat memengaruhi berat badan. Sebuah tinjauan tahun 2021 melaporkan bahwa seseorang yang tidak makan dengan cepat memiliki indeks massa tubuh (IMT) yang jauh lebih rendah dibandingkan orang yang makan dengan cepat.

2. Porsi Kecil

Menggunakan piring yang lebih kecil dapat membantu tubuh untuk mengonsumsi porsi makanan yang lebih keci. Karenanya lebih sedikit kalori dengan membuat porsi tampak lebih besar. Di sisi lain, piring yang besar dapat membuat porsi terlihat lebih kecil, menyebabkan keinginan untuk menambahkan lebih banyak makanan.

Sebuah tinjauan pada tahun 2021 menunjukkan bahwa piring pengontrol porsi juga dapat membantu untuk mengurangi berat badan, BMI (body mass index), lingkar pinggang, dan penanda lipid darah. Pertimbangkan untuk menyajikan makanan padat nutrisi dan rendah kalori di piring yang lebih besar serta makanan tinggi kalori di piring yang lebih kecil.

3. Mengonsumsi Banyak Protein

Protein dapat berkontribusi terhadap penurunan berat badan dan manajemen kalori dalam beberapa cara, termasuk:

  • Meningkatkan perasaan kenyang
  • Mengurangi rasa lapar
  • Meningkatkan termogenesis makanan (proses tubuh menghasilkan panas atas respon terhadap makanan yang dikonsumsi)
  • Meningkatkan metabolisme tubuh

Sebuah studi tahun 2020 menunjukkan bahwa peserta yang mengonsumsi sarapan berprotein tinggi dengan telur dan roti panggang mengalami lebih sedikit rasa lapar dan mengonsumsi lebih sedikit kalori di kemudian hari daripada mereka yang mengonsumsi sarapan rendah protein dengan sereal.

4. Menyiapkan Makanan di Rumah

Memasak makanan di rumah merupakan sebuah cara yang bagus untuk memasukkan lebih banyak makanan yang bergizi dan seimbang. Hal tersebut dapat membantu untuk menurunkan berat badan.

Sebuah tinjauan tahun 2020 menunjukkan bahwa seseorang yang menyiapkan lebih banyak makanan di rumah cenderung mengalami kenaikan berat badan lebih sedikit dibandingkan dengan mereka yang rutin menyantap makan di luar atau menyantap makanan siap saji.

5. Banyak Minum Air Putih

Mengonsumsi air putih dapat membantu tubuh untuk menurunkan berat badan, termasuk apabila meminumnya sebelum makan. Studi tahun 2018 menunjukkan bahwa mengonsumsi air putih sebelum makan dapat mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi, tanpa memengaruhi rasa kenyang secara signifikan.

Akademi Nutrisi dan Dietetika merekomendasikan untuk mengonsumsi air putih setidaknya 15,5 gelas atau 3,7 liter untuk pria dewasa dan 11,5 gelas atau 2,7 liter untuk wanita dewasa per hari.

(kna/kna)

Sumber : health.detik.com

Alhamdulillah sehat wal afiyat اللهم صل على رسول الله محمد
Source  : unsplash.com / Jonas Kakaroto

Cerita Pegiat Kebugaran yang 4 Tahun Tak Konsumsi Gula dan Jalani Diet Ekstrem


Jakarta

Orang yang menjalani diet biasanya menghindari konsumsi makanan manis atau tinggi gula. Hal itu juga dilakukan pegiat kebugaran di Kanada, Tristyn Lee.

Pria 22 tahun itu bahkan tidak mengonsumsi gula selama empat tahun terakhir. Ia juga menjalani diet yang ketat agar mendapatkan bentuk tubuh yang kekar dan sehat.

Di media sosial miliknya, Lee kerap memamerkan otot dan bentuk tubuhnya yang kekar meski masih berusia 22 tahun. Ia pun menceritakan perjalanan dietnya sampai bisa berhenti mengonsumsi gula.


“Saya tidak makan gula selama empat tahun. Selama empat tahun terakhir, saya tidak pernah curang (cheating day) dalam diet. Tidak sekali pun,” kata Lee, dikutip dari VNExpress.

“Tapi apakah saya merekomendasikannya (metode dietnya) kepada semua orang? Mungkin tidak,” sambungnya.

Menurutnya, sesekali mengonsumsi makanan manis selama diet akan menarik perhatiannya untuk makan lebih banyak. Walhasil, Lee merasa ‘gagal diet’ karena berakhir mengonsumsi kalori lebih banyak.

Keputusan Lee untuk benar-benar berhenti mengonsumsi gula menurutnya lebih mudah ketimbang hanya membatasi asupan gula harian. Dengan itu, ia dapat terhindar dari makanan olahan, sehingga tidak perlu lagi pusing untuk menghitung kalori yang dikonsumsinya.

Metode diet yang dijalani Lee adalah ‘diet eliminasi’. Menurut Medical News Today, metode ini sering digunakan oleh orang yang memiliki alergi tertentu.

Beberapa ahli menyarankan diet ini hanya boleh diikuti untuk waktu yang terbatas.

Lee juga memilih untuk menghapus cheating day dari dietnya. Hal ini dilakukan agar dia lebih konsisten dalam menjalani iet.

“Tidak ada cheating day, dan secara konsisten makan makanan padat nutrisi dapat meningkatkan energi dan suasana hati,” tegas Lee.

Tetapi, tidak semua ahli nutrisi setuju dengan cara yang diterapkan Lee. Salah satunya ahli diet di Kanada, Abby Langer.

Abby memperingatkan bahwa menghilangkan cheating day bisa membuat diet terkesan kaku. Sebab, seseorang harus fokus untuk menekan keinginan makannya.

Tanggapan publik terhadap pendekatan Lee juga beragam. Beberapa mengagumi dedikasinya dan menemukan inspirasi dalam mentalitasnya, sementara yang lain melihatnya sebagai pola diet yang ekstrem.

Menanggapi kritik tersebut, Lee mengakui bahwa strateginya mungkin tidak cocok untuk semua orang.

“Coba ini selama beberapa minggu dan lihat bagaimana perasaan Anda. Dan pada akhirnya, ini hanya yang berhasil untuk saya dan mungkin tidak berhasil untuk Anda,” tuturnya.

Lee memulai perjalanan binaraganya pada usia 15 tahun. Ia mengikuti diet ketogenik ketat dengan 70 persen kalorinya berasal dari lemak, 25 persen dari protein, dan hanya 5 persen dari karbohidrat.

Sementara beberapa orang berspekulasi bahwa massa ototnya yang mengesankan pada tingkat lemak tubuh yang rendah mungkin disebabkan oleh penggunaan steroid. Tetapi, tidak ada bukti konkret yang ditemukan terkait hal ini.

(sao/naf)

Sumber : health.detik.com

Alhamdulillah sehat wal afiyat اللهم صل على رسول الله محمد
image : unsplash.com / Jonas Weckschmied

Contoh Menarik yang Sering Dipakai dan Pengertian Singkatnya


Jakarta

Pernah dengar ungkapan “waktu adalah uang” atau “dia bintang kelas”? Itu bukan sekadar istilah biasa, melainkan contoh dari majas metafora yang sering kita gunakan tanpa sadar.

Untuk lebih memahami apa saja contoh majas metafora, berikut ini penjelasan singkatnya yang dikutip dari buku Bahasa Indonesia SMP/MTS IX karya Eva Y. Nukman, dkk dan artikel berjudul “Majas Metafora dalam Puisi-puisi Karya Bara Pattyradja” oleh Dominika Dhapa dan Febronia Novita, yang terbit di jurnal Sintaks (Jurnal Bahasa dan Sastra Indonesia).

Majas metafora adalah gaya bahasa perbandingan yang menyamakan dua hal berbeda secara langsung tanpa kata penghubung seperti seperti, bagaikan, atau laksana. Gaya bahasa ini membuat kalimat terdengar lebih indah, padat, dan penuh makna. Maka itu, metafora banyak ditemukan dalam puisi, prosa, bahkan percakapan sehari-hari.


Ciri-ciri Majas Metafora

Untuk mengenali majas metafora, berikut ciri-cirinya:

– Tidak menggunakan kata pembanding (seperti, bagai, laksana).
– Membandingkan dua hal berbeda secara implisit.
– Menggunakan ungkapan padat dan langsung.
– Memberi nuansa puitis, sering dipakai dalam puisi maupun karya sastra.

Dalam karya sastra, termasuk puisi Bara Pattyradja, ditemukan beberapa variasi metafora:

1. Metafora Antropomorfik

Benda mati atau abstrak diberi sifat manusia.
Contoh: “Lagu-lagu kebangsaan menyumbat nafasmu.”

2. Metafora Kehewanan

Manusia atau hal abstrak digambarkan seperti hewan.
Contoh: “Akulah ikan-ikan yang tabah berenang di palungmu.”

3. Metafora Konkret ke Abstrak

Menghubungkan hal nyata dengan konsep abstrak.
Contoh: “Dadaku sebuah samudera badai dan angin puyuh.”

4. Metafora Sinestesia

Pencampuran indra dalam perbandingan.
Contoh: “Aku raba telapak tanganmu dan jantungmu berdebar di sana seperti meriam.”

Perbedaan Metafora dengan Majas Lain

– Metafora: Langsung membandingkan tanpa kata penghubung.
Contoh: “Kamu adalah cahaya hidupku.”

– Simile: Menggunakan kata penghubung (seperti, bagai, laksana).
Contoh: “Kamu seperti cahaya dalam hidupku.”

– Personifikasi: Memberikan sifat manusia pada benda mati atau makhluk bukan manusia.
Contoh: “Angin berbisik lembut.”

1. “Bunda, engkau adalah rembulan yang menari dalam dadaku.” → Ibu digambarkan lembut, tenang, dan indah.
2. “Ayah, engkau adalah matahari yang menghangatkan hatiku.” → Ayah diibaratkan memberi kehangatan, kekuatan, dan perlindungan.
3. “Matahari telah melahirkan para guru.” → Guru diibaratkan sebagai sumber penerangan ilmu.
4. “Dia adalah bintang kelas kami.” → Siswa terbaik atau paling menonjol.
5. “Waktu adalah uang.” → Waktu sangat berharga dan tidak boleh disia-siakan.
6. “Hatinya sebening kaca.” → Orang yang jujur dan tulus.
7. “Lagu-lagu kebangsaan menyumbat nafasmu.” → Lagu diibaratkan seperti manusia yang bisa menekan atau mengekang.
8. “Kulibat masalah berjalan.” → Masalah digambarkan seperti manusia yang bisa bergerak.
9. “Perih batu-batu.” → Batu diibaratkan bisa merasakan sakit layaknya manusia.
10. “Kaki tangan kesunyian.” → Kesunyian diibaratkan memiliki anggota tubuh manusia.
11. “Mengibas sayap-sayap takdir.” → Takdir digambarkan seperti burung yang bisa mengepakkan sayap.
12. “Akulah ikan-ikan yang tabah berenang di palungmu.” → Aku lirik diibaratkan ikan yang berjuang dalam hidup.
13. “Hatiku menggelepar di runcing tempulingmu.” → Hati diibaratkan ikan yang kesakitan.
14. “Beribu jiwa melolong di padang-padang gersang.” → Jiwa manusia digambarkan seperti serigala atau anjing yang melolong.
15. “Hidup bermula dari kata, berakhir pada kata.” → Hidup yang abstrak dihubungkan dengan kata yang konkret.
16. “Labuhkan sampan-sampan rohku di hulu sungai matamu.” → Roh diibaratkan seperti sampan yang bisa berlabuh.
17. “Dadaku sebuah samudera badai dan angin puyuh” → Perasaan digambarkan penuh gejolak seperti samudera badai.
18. “Kau adalah perang paling sengit sekaligus siksa.” → Seseorang diibaratkan membawa konflik besar dan penderitaan.
19. “Dengan lenguh lembu hitam kusanggah sejarah satu abad.” → Bunyi lenguh dikaitkan dengan gambaran visual lembu hitam.
20. “Sederu apa sepi.” → Deru (bunyi) dihubungkan dengan perasaan sepi.
21. “Aku raba telapak tanganmu dan jantungmu berdebar di sana seperti meriam.” → Perasaan cinta digambarkan kuat seperti dentuman meriam.
22. “Harum ketela, ubi bakar, ayam jantan kambing dengan tanduk terhunus.” → Bau harum dikaitkan dengan gambaran visual yang kuat.

Itulah contoh-contoh majas metafora dan penjelasan singkatnya. Semoga bermanfaat, detikers!

*Penulis adalah peserta magang Program PRIMA Magang PTKI Kementerian Agama

(faz/faz)



Sumber : www.detik.com

15 Contoh Pantun Jenaka Lucu dan Menghibur, Bikin Ketawa tapi Sarat Makna



Jakarta

Pantun jenaka menjadi salah satu kekayaan kebahasaan di Indonesia. Dengan kata-kata sederhana dan irama yang khas, pantun jenaka tidak hanya lucu, tapi juga sarat akan makna. Seperti apa contohnya?

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), pantun adalah bentuk puisi Indonesia (Melayu) yang setiap baitnya terdiri atas empat baris dengan rima a-b-a-b. Setiap baris biasanya terdiri dari empat kata, di mana dua baris pertama berfungsi sebagai sampiran, sedangkan dua baris terakhir menjadi isi.

Pantun merupakan warisan sastra lisan yang telah menjadi bagian penting dari budaya Melayu dan Nusantara. Dalam kehidupan sehari-hari, pantun digunakan untuk menyampaikan pesan, nasihat, bahkan hiburan dengan bahasa yang indah dan berirama.


Jenis-jenis Pantun

Dikutip dari buku Waktu Indonesia Berpantun karya Darwanto, pantun memiliki banyak jenis yang berbeda berdasarkan isi dan tujuan penyampaiannya. Berikut beberapa jenis pantun yang umum dikenal:

– Pantun Anak-anak, berisi keceriaan dan dunia anak.
– Pantun Remaja, menggambarkan perasaan dan kehidupan remaja.
– Pantun Orang Tua, berisi petuah dan nasehat kehidupan.
– Pantun Adat, digunakan dalam upacara atau tradisi tertentu.
– Pantun Nasehat, berisi pesan moral atau kebaikan.
– Pantun Agama, mengandung nilai spiritual dan keimanan.
– Pantun Jenaka, berisi kelucuan atau humor yang menghibur.
– Pantun Teka-Teki, berisi pertanyaan atau permainan kata.

Apa Itu Pantun Jenaka?

Dari sekian banyak jenis pantun, pantun jenaka termasuk yang paling populer. Pantun ini sering digunakan untuk mencairkan suasana, membuat orang tertawa, atau menyindir secara halus tanpa menyinggung.

Dikutip dari buku Ayo Belajar Pantun karya Sri Winarni dkk, pantun jenaka berarti jenis pantun yang bertujuan menghibur pendengar dengan cara lucu dan ringan.

Pantun jenaka memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

– Bertujuan untuk menghibur orang yang mendengar.
– Kadang digunakan sebagai media menyindir secara halus.
– Disampaikan dalam suasana akrab dan santai.
– Tidak menimbulkan rasa tersinggung, justru menciptakan suasana riang dan hangat.

15 Contoh Pantun Jenaka Lengkap Berbagai Tema

1. Tetangga baru Namanya Rahmat
Punya istri Namanya Cua
Kakek cerita terlalu semangat
Gigi palsunya copot semua

2. Ke SPBU membeli bensin
Bensin bagus di Pangandaran
Menahan diri agar tak bersin
Malah kentut tak tertahankan

3. Beli sabun di sebuah warung
Warung baru milik Sukiran
Diam-diam menutup hidung
Bau kentut penuhi ruangan

4. Pergi ke pasar beli buah kudu
Rasanya manis sedikit kecut
Betapa jenaka dan lucu
Saat kakek berjoget dangdut

5. Pergi ke pantai bermain pasir
Dibentuk istana berhias payung
Aku tertawa nyengir-nyengir
Lihat kakek cabut bulu hidung

6. Batang kelapa memang perkasa
Batang nyiurnya dijadikan lidi
Lihat film komedi kok tak tertawa
Itulah orang yang sedang sakit gigi

7. Mengayuh sepeda keliling kota
Lihat Gedung tinggi menjulang
Kalau adik lagi gundah gulana
Badut lucu siap kaka undang

8. Menanam pohon di halaman
Rumah jadi rindang dan sejuk
Kalau hati lagi tak karuan
Seperti kakek lagi merajuk

9. Peci hitam milik papa
Syal putih milik mami
Anak monyet tebar tawa
Pasti wajahnya lucu sekali

10. Banyak hutan di Pulau Jawa
Tampak hijau di Waktu pagi
Adik kecil sedang tertawa
Belum juga bertumbuh gigi

11. Pasang umpan di rawa-rawa
Di Sampingnya pohon cendana
Sakit perut menahan tawa
Melihat kucing memakai celana

12. Jalan-jalan ke Tanjung Pinang
Sendirian jalanan sepi
Bapak tertawa sampai terjengkang
Lihat kambing memakai topi

13. Masak nasi biarlah tanak
Lauk tumis manis berkecap
Kami selalu terbahak-bahak
Dengar adik belajar berucap

14. Ada koin di dalam kotak
Koin asli berbahan emas
Adik Bayi berkepala botak
Bikin hati selalu gemas

15. Tuan mungkin suka papaya
Tapi saya siapkan bubur
Tuan mungkin tidak percaya
Ada anjing memakan sayur

Itulah contoh-contoh pantun jenaka berbagai tema. Yuk, terus lestarikan pantun sebagai bagian dari kekayaan budaya Indonesia dan gunakan humor sebagai cara menyebarkan kebaikan!

(faz/faz)



Sumber : www.detik.com

Doa Penenang Hati dan Pikiran yang Gelisah


Jakarta

Dalam ajaran Islam, memiliki hati yang terbuka dan lapang sangatlah penting. Hati yang lapang membantu seseorang menjadi lebih tenang dan bijaksana dalam menghadapi berbagai situasi.

Setiap hari, umat Islam dianjurkan untuk berdoa memohon kelembutan hati kepada Allah SWT. Dengan doa ini, seseorang dapat memperoleh ketenangan dan kemudahan dalam menjalani kehidupan.

Doa penenang hati juga membantu menenangkan perasaan yang gelisah. Amalan ini menjadi cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon bantuan dalam menghadapi berbagai tantangan hidup.


Doa Penenang Hati

Bacaan doa penenang hati terdapat dalam Al-Qur’an. Ustaz Enjang Burhanudin Yusuf, M.Pd dalam bukunya yang berjudul Panduan Lengkap Shalat, Doa, Zikir & Shalawat juga menuliskan doa ini. Berikut bacaan doa penenang hati lengkap, Arab, latin, dan artinya:

رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

Arab latin: Rabbisyraḥ lī ṣadrī wa yassir lī amrī waḥlul ‘uqdatam mil lisānī yafqahụ qaulī

Artinya, “Ya Tuhanku, lapangkanlah untukku dadaku dan mudahkanlah untukku urusanku dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku supaya mereka mengerti perkataanku.” (QS Taha: 25-28)

Doa di atas adalah doa yang dipanjatkan Nabi Musa ‘alaihissallam kepada Allah SWT saat menghadapi Firaun. Dikisahkan dalam Al-Qur’an, Allah telah mengutus Nabi Musa AS untuk menghadapi Firaun yang telah melampaui batas dan mengklaim dirinya sebagai tuhan.

Menghadapi musuh yang begitu kuat, Nabi Musa AS merasa kesulitan dan bahkan sering kali terancam akan dibunuh. Oleh karena itu, Nabi Musa ‘alaihissallam senantiasa memanjatkan doa pembuka hati setiap hari, memohon kemudahan dan perlindungan dari Allah dalam menghadapi Firaun, karena hanya kepada Allah-lah tempat meminta.

Keutamaan Berdoa

Setiap muslim dapat memohon segala sesuatu kepada Allah melalui doa, termasuk permintaan agar Allah SWT memberikan ketenangan hati dan pikiran. Ada sebuah hadits yang menjelaskan keutamaan berdoa, Rasulullah SAW bersabda,

“Barang siapa dibukakan pintu doa untuknya, berarti telah dibukakan pula untuknya segala pintu rahmat. Dan tidak dimohonkan kepada Allah, yang lebih disukai-Nya selain daripada dimohonkan ‘afiyah. Doa itu memberi manfaat terhadap yang telah diturunkan dan yang belum diturunkan. Dan tak ada yang dapat menangkis ketetapan Tuhan, kecuali doa. Sebab itu berdoa kamu sekalian.” (HR At-Tirmidzî)

Menurut penjelasan seperti dikutip dari situs Kementerian Agama RI, hadits tersebut menunjukkan bahwa doa adalah kunci utama untuk memperoleh rahmat dari Allah SWT. Ketika seseorang diberi kesempatan untuk berdoa, itu berarti Allah SWT telah membuka pintu-pintu kebaikan baginya dan menunjukkan kasih sayang-Nya.

Selain itu, doa juga memiliki kekuatan besar untuk mengubah takdir dan menghadirkan kebaikan, baik terhadap apa yang sudah maupun yang belum terjadi. Karena itulah, setiap hamba dianjurkan untuk senantiasa berdoa, memohon keselamatan, kesehatan, dan perlindungan yang dicintai Allah SWT.

Allah SWT berfirman dalam surah Gafir ayat 60,

وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُوْنِيْٓ اَسْتَجِبْ لَكُمْ ۗاِنَّ الَّذِيْنَ يَسْتَكْبِرُوْنَ عَنْ عِبَادَتِيْ سَيَدْخُلُوْنَ جَهَنَّمَ دَاخِرِيْنَ ࣖࣖࣖ ٦٠

Artinya: Tuhanmu berfirman, “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku perkenankan bagimu (apa yang kamu harapkan). Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri tidak mau beribadah kepada-Ku akan masuk (neraka) Jahanam dalam keadaan hina dina.”

(hnh/kri)



Sumber : www.detik.com