Sport Style
Ringan, Nyaman, dan Tetap Stylish
Jakarta – Bagi detikers pecinta olahraga lari, memilih celana lari yang terbaik menjadi salah satu faktor penting untuk memberikan pengalaman yang optimal.…
Topik
#salamah harahap
Daftar berita
Sport Style
Panjang, Lebar, dan Zona Permainan
Jakarta – Pickleball merupakan olahraga yang dapat dimainkan secara indoor (di dalam ruangan) maupun outdoor (di luar ruangan). Olahraga ini memiliki standar…
Sport Style
Olahraga Kardio Berbasis Musik yang Sedang Viral di Indonesia
Jakarta – Pound fit menjadi salah satu olahraga yang cukup viral di Indonesia, khususnya kaum wanita. Hal ini bisa dilihat dari maraknya…
Sport Style
Gerakan Pilates Apa Saja? Ini Daftar Latihan Dasar dan Manfaatnya
Jakarta – Gerakan pilates merupakan gerakan yang bertujuan untuk memperkuat otot inti, meningkatkan stabilitas, serta fleksibilitas tubuh. Meskipun sekilas mirip dengan yoga,…
Sport Style
Pilates dan Yoga Apa Bedanya? Ini Penjelasan Lengkapnya untuk Pemula
Jakarta – Pilates dan Yoga merupakan dua olahraga yang berfokus pada pengendalian gerakan tubuh dengan pikiran, serta biasanya dilakukan di area yang…
Sport Style
Kunci Rahasia biar Lari Makin Cepat dan Staminanya Gila
Jakarta – Lari merupakan olahraga yang mengedepankan kekuatan, kelenturan, hingga daya tahan tubuh. Untuk itu, baik pelari profesional maupun pemula, dibutuhkan stamina…
Sport Style
Lari Malam Aman Nggak? Ini Tips Penting biar Tetap Sehat & Nggak Bahaya
Jakarta – Lari menjadi salah satu olahraga yang diminati banyak orang dari berbagai kalangan. Selain karena tekniknya yang sederhana dan tidak memerlukan…
Sport Style
Cara Servis Padel yang Benar: Panduan untuk Pemula
Jakarta – Padel merupakan olahraga yang cukup diminati di Indonesia. Olahraga ini banyak digandrungi karena teknik bermainnya yang tidak terlalu rumit dan…
Sport Style
Bisa 5K dalam 4 Minggu! Ini Training Plan Lari Pemula yang Paling Efektif
Jakarta – Lari 5k atau lari 5 kilometer merupakan nomor lari yang cukup populer dan banyak diminati para penggiat lari hingga pemula.…
Sport Style
Rahasia Pukulan Keras dan Akurat!
Jakarta – Teknik smash menjadi salah satu aspek penting dalam olahraga badminton. Keakuratan dan Ketajaman pukulan dapat memberikan keuntungan selama permainan. Mengutip…
Sport Style
Latihan Pernapasan untuk Atlet: Kunci Daya Tahan Maksimal
Jakarta – Saat berolahraga, atlet membutuhkan kekuatan dan daya tahan yang maksimal. Salah satu kunci untuk mendapatkannya yaitu dengan latihan pernapasan. Tak…
Sport Style
Cara Memilih Sepatu Olahraga Sesuai Jenis Aktivitas
Jakarta – Sepatu menjadi komponen penting saat berolahraga. Jika salah memilih sepatu olahraga, dapat berakibat pada ketidaknyamanan dan dapat memicu cedera. Pemilihan…
Sport Style
Biar Nggak Cepat Lelah, Ini 10 Tips Lari Jarak Jauh yang Wajib Kamu Tahu!
Jakarta – Lari menjadi salah satu olahraga yang diminati banyak orang. Selain bermanfaat bagi kesehatan, olahraga atletik ini juga memiliki ajang kompetisinya…
Sport Style
Biar Nggak Bosan dan Cepat Naik Level!
Jakarta – Latihan interval atau interval training sering kali dilakukan para atlet atau pecinta olahraga sebelum benar-benar mulai bertanding. Tak hanya bagi…
Sport Style
Jangan Langsung Lari! 8 Gerakan Pemanasan Ini Bisa Cegah Cedera Parah!
Jakarta – Pemanasan penting dilakukan sebelum memulai olahraga, termasuk lari. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan mencegah cedera parah saat lari.…
Sport Style
Servis Padel Masih Sering Salah? Ini Cara Benarnya Biar Nggak Fault
Jakarta – Padel merupakan olahraga yang fokus pada akurasi dan kontrol saat bermain. Setelah memahami aturan dasar bermain padel, detikers perlu memahami…
Sport Style
Mau Lari 10K Lebih Cepat? Coba Trik Ini, Nomor 3 Wajib Kamu Terapkan!
Jakarta – Belakangan ini, lari menjadi salah satu cabang atletik yang banyak digemari, baik bagi pecinta olahraga bahkan awam. Ada terdapat beberapa…
Sport Style
Latihan Marathon 16 Minggu, Rahasia Pelari Pro Tuntaskan 42K Tanpa Drop
Jakarta – Latihan marathon membutuhkan banyak persiapan, tidak hanya sekedar menambah jarak dan intensitas lari. Sebelum mulai latihan, detikers perlu memahami apa…
Sport Style
Nyaman, Ringan, Bikin Lari Makin Cepat!
Jakarta – Lari kini menjadi salah satu olahraga yang digemari berbagai kalangan, mulai dari remaja, dewasa, bahkan lansia. Perlengkapan yang nyaman dapat…
Sport Style
Ini 10 Manfaat Lari Pagi, Bikin Tubuh dan Pikiran Lebih Segar!
Jakarta – Lari pagi merupakan salah satu olahraga ringan yang memiliki banyak manfaat. Tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga bermanfaat menyegarkan pikiran.…
Sport Style
Lari Sebelum atau Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh?
Jakarta – Lari dan sarapan merupakan dua aktivitas yang dapat membuat tubuh menjadi segar dan bersemangat untuk menjalani aktivitas seharian. Selain itu,…
Sport Style
Tren Baru Jakarta! Ini Daftar Lapangan Padel yang Bisa Kamu Sewa per Jam
Jakarta – Belakangan ini, olahraga padel menjadi tren di kalangan publik. Olahraga ini sempat ramai di sosial media sebab digandrungi kalangan artis…
Sport Style
Ingin 5K di Bawah 30 Menit? Coba 7 Tips Lari Cepat Ini!
Jakarta – Lari 5K atau lari dengan jarak 5 kilometer merupakan salah satu kategori kompetisi lari yang cukup digemari pelari di seluruh…
Sport Style
Mana yang Lebih Bakar Kalori dan Efektif?
Jakarta – Lari merupakan salah satu olahraga yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama dalam membakar kalori. Namun lari di luar atau treadmill,…
Sport Style
Baru Mau Mulai Lari? Ini Cara Tepat agar Nggak Cepat Lelah dan Cedera!
Jakarta – Bagi pemula, cedera dan kelelahan masih sering dirasakan, bahkan pada beberapa menit pertama lari. Napas terengah-engah hingga nyeri otot seringkali…
Sport Style
Lari 30 Menit Bisa Bakar Ribuan Kalori? Ini Perhitungannya yang Bikin Kaget
Jakarta – Salah satu manfaat lari yang bisa kita rasakan yaitu pembakaran kalori. Apa detikers pernah penasaran berapa kalori terbakar saat lari…
Sport Style
Apa Itu Padel? Olahraga Unik yang Lagi Viral di Kalangan Seleb dan Ekspat!
Jakarta – Terdapat beragam olahraga yang menarik dan seru untuk dimainkan di dunia. Salah satunya yang kini sedang digandrungi para selebriti dan…
Sport Style
Mau Coba Main Padel? Ini Daftar Lapangan Terdekat di Sekitarmu!
Jakarta – Padel kini menjadi olahraga yang banyak digandrungi di berbagai lapisan masyarakat, mulai dari karyawan, pelajar, pengusaha, hingga para public figure…
Sport Style
Padel Vs Tenis, Mana yang Lebih Seru dan Bikin Keringetan?
Jakarta – Padel menjadi salah satu olahraga yang banyak diminati masyarakat belakangan ini. Dibandingkan olahraga tenis yang sekilas mirip, bedanya apa sih?…
Sport Style
Seberapa Besar sih Lapangan Padel? Ini Ukuran Standar Resminya!
Jakarta – Belakangan ini, popularitas padel semakin naik seiring dengan banyaknya lokasi tempat bermain padel di beberapa kota. Tempat bermain padel ini…
Sport Style
Biar Cepat Jago, Ini 10 Tips Bermain Padel yang Harus Kamu Coba!
Jakarta – Olahraga padel semakin diminati di berbagai negara, termasuk Indonesia. Kehadiran olahraga raket ini tidak hanya menarik perhatian para penggiat olahraga,…
Sport Style
Mau Mulai Main Padel? Ini Daftar Gear Lengkap yang Harus Kamu Punya!
Jakarta – Padel merupakan olahraga yang menekankan kelincahan, keseruan, akurasi, hingga kerja sama tim. Selain memahami aturan dasarnya, perlengkapan juga menjadi fondasi…
Sport Style
Ini 10 Raket Padel Terbaik 2025: Ringan, Powerfull, dan Stylish
Jakarta – Raket padel menjadi salah satu perlengkapan utama yang wajib diperhatikan sebelum mulai bermain padel. detikers bisa memilih raket padel sesuai…
Sport Style
Pantau Kalori, Pace, dan Progress Harian
Jakarta – Lari menjadi olahraga yang produktif sekaligus menyenangkan. Namun, sering kali para penggiat olahraga lupa untuk merekam aktivitas lari. Dengan adanya…
Sport Style
Tinggi, Ukuran, dan Zona Permainan
Jakarta – Belakangan ini, padel merupakan salah satu olahraga yang cukup diminati di seluruh dunia, khususnya Indonesia. Sebagai salah satu cabang olahraga,…
Sport Style
Peraturan Servis Tenis Meja: Ketentuan, Kesalahan, dan Tips
Jakarta – Tenis meja menjadi salah satu cabang olahraga yang cukup diminati di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Dalam permainannya, ketentuan terkait…
Sport Style
Rahasia Fokus dan Percaya Diri Atlet Dunia
Jakarta – Mental juara menjadi salah satu aspek yang mendorong keberhasilan atlet di lapangan. Tidak hanya latihan fisik, keterampilan, dan taktik, namun…
Sport Style
Apa Itu Pickleball? Olahraga Raket yang Sedang Viral di Indonesia
Jakarta – Pickleball menjadi salah satu olahraga yang cukup berkembang pesat di dunia, termasuk di Indonesia. Olahraga ini mirip seperti tenis namun…
Sport Style
Pickleball Pakai Bola Apa? Ini Jenis dan Karakteristiknya
Jakarta – Perlengkapan dalam olahraga pickleball menjadi aspek penting yang harus dipenuhi sebelum mulai bermain. Salah satu perlengkapan pickleball yang wajib diperhatikan…
Sport Style
Ini Perbedaan Aturan, Raket, dan Lapangannya
Jakarta – Olahraga raket menjadi olahraga yang paling diminati berbagai kalangan di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Beberapa jenis olahraga raket yang banyak…