Makanan Sehat
5 Menu Sarapan Terbaik Menurut Ahli Gizi
Jakarta – Menu sarapan dapat menentukan kondisi tubuh dalam seharian. Karenanya pilihlah makanan yang bisa mengenyangkan, memberi energi, dan meningkatkan suasana hati.…
Topik
#sarapan sehat
Daftar berita
Makanan Sehat
Sebaiknya Sarapan Makanan Gurih atau Manis? Ini Kata Ahli
Jakarta – Sarapan menjadi waktu makan terpenting, karena bisa meningkatkan energi dalam sehari. Sebaiknya, sajian sarapan gurih atau manis? Ini kata ahli!…
Resep
Resep Nasi Goreng Jamur dan Telur yang Gurih Nampol Untuk Sarapan
Jakarta – Racikan nasi goreng sederhana bisa jadi pilihan praktis. Jamur yang kenyal gurih enak dipadukan dengan telur dan jagung manis. Gurihnya…
Diet
Ternyata Ini Waktu Terbaik Sarapan dan Makan Malam untuk Hilangkan Lemak Perut
Jakarta – Peneliti telah menentukan waktu terbaik untuk sarapan dan makan malam jika ingin menghilangkan lemak perut. Sebuah studi baru yang dilakukan…
Diet
5 Kesalahan saat Sarapan yang Tak Disadari Bikin Gampang Gemuk
Jakarta – Sarapan sering disebut sebagai waktu makan paling penting dalam sehari. Hal ini mungkin ada benarnya, karena sarapan memainkan peran yang…
Diet
6 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Sarapan, Bisa Bikin Buncit!
Jakarta – Sarapan memang penting untuk menjaga stamina sepanjang hari, agar aktivitas sehari-hari pun bisa berjalan lancar. Selain itu, sarapan yang ideal…
Makanan Sehat
5 Rekomendasi Menu Sarapan Sehat dari Dokter Jantung, Bisa Dicontek!
Jakarta – Sarapan penting untuk memasok energi seharian. Pemilihan menunya harus tepat agar baik untuk semua organ, termasuk jantung. Berikut 5 menu…
Makanan Sehat
Sarapan Nasi atau Roti, Mana Lebih Bagus buat Turunkan Berat Badan?
Jakarta – Nasi dan roti adalah dua menu sarapan favorit orang Indonesia. Dari keduanya, mana yang lebih baik dikonsumsi saat diet agar…
Makanan Sehat
6 Menu Sarapan yang Terbukti Ilmiah Bikin Panjang Umur
Jakarta – Panjang umur dalam kondisi sehat pastinya jadi impian banyak orang. Untuk mendapatkannya, kamu bisa menerapkan pola makan bergizi, seperti rutin…
Makanan Sehat
3 Buah yang Kurang Bagus buat Sarapan Kata Ahli Gizi, Ada Pisang!
Jakarta – Sarapan buah terdengar sebagai ide bagus dan menyehatkan. Namun tak semua jenis buah cocok dikonsumsi pagi hari. Ahli gizi ungkap…
Makanan Sehat
Nutrisi Ubi, Pisang, hingga Jagung Rebus, Makanan ‘Ndeso’ Menyehatkan
Jakarta – Makanan kampung atau ‘ndeso’ banyak yang menyehatkan, termasuk aneka rebusan yang cocok disantap saat sarapan. Rasanya semakin nikmat jika ditemani…
Tempat makan
Menu Sarapan Kukusan Lagi Viral, Begini Isian dan Rasanya
Jakarta – Tren sarapan sehat kini kembali digemari masyarakat. Salah satunya menu sarapan kukusan dan rebusan yang beragam isinya. Tren sarapan sehat…
Sport Style
Lari Sebelum atau Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh?
Jakarta – Lari dan sarapan merupakan dua aktivitas yang dapat membuat tubuh menjadi segar dan bersemangat untuk menjalani aktivitas seharian. Selain itu,…
Resep
3 Resep Telur Praktis dan Nikmat Buat Sarapan Bernutrisi
Jakarta – Sarapan telur menjadi pilihan yang pas jika mencari menu sehat. Berikut 3 resep telur yang enak buat sarapan dengan kandungan…
Diet
Kukusan Lagi Ngetren, Jadi Pilihan Sarapan Sehat Biar Nggak Gorengan Melulu
Jakarta – Tak salah bila generasi Z atau Gen Z dianggap lebih memprioritaskan kesehatannya. Hal ini bisa terlihat dari tren kukusan-rebusan yang…
Diet
Dokter Gizi Bandingkan Nutrisi Sarapan Rebusan-Kukusan Vs Nasi Uduk-Bubur-Lonsay
Jakarta – Belakangan, tren sarapan sehat dengan menu rebusan dan kukusan semakin populer di kalangan masyarakat, terutama anak muda. Mulai dari ubi…
Diet
Sarapan Rebusan-Kukusan Ngetren di Kalangan Gen-Z, Cocok Nih Buat Defisit Kalori
Jakarta – Sarapan dengan menu rebus-rebusan dan kukusan tengah ngetren di kalangan Gen-Z. Sampai-sampai, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin membuat unggahan di…
Diet
Menkes Senang Jajanan Kukusan Viral, Minta Lebih Banyak yang Jual Makanan Sehat
Jakarta – Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengaku senang banyak yang mulai berjualan makanan lebih sehat. Hal ini juga bisa meningkatkan tren…
Diet
Menkes Sarankan 2 Butir Telur Rebus untuk Sarapan, Cukupkah Nutrisinya?
Jakarta – Belakangan ini ajakan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin (BGS) tentang sarapan sehat dan murah ramai diperbincangkan. Dalam sebuah unggahan di…
Makanan Sehat
Semasa Hidup, Putri Diana Doyan Menu Sarapan Sehat Ini
Jakarta – Putri Diana sudah lama wafat, tapi sosok inspiratifnya masih dikenang. Segala hal tentang dirinya menarik perhatian, termasuk menu sarapan favoritnya.…
Makanan Sehat
3 Bahan Makanan Untuk Sarapan Sehat yang Ampuh Turunkan BB
Jakarta – Sarapan dengan kandungan nutrisi bergizi seimbang menjadi kunci diet sehat. Seorang ahli mengungkapkan ada 3 bahan makanan untuk menurunkan berat…
Resep
Resep Sandwich Isi Salad Telur yang Simpel Buat Bekal
Jakarta – Sandwich isi telur sangat praktis untuk menu sarapan, bekal sekolah, maupun ke kantor. Bahan utamanya hanya roti tawar dan telur…
Resep
3 Resep Bubur yang Nikmat buat Sarapan, Bubur Ayam hingga Kacang Hijau
Jakarta – Bubur sering dinikmati sebagai menu sarapan ala orang Indonesia. Ada kreasi bubur ayam hingga variasi bubur manis yang menggugah selera.…
Makanan Sehat
5 Tips Sarapan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Jantung
Jakarta – Sarapan memang menjadi waktu terpenting untuk makan. Namun, jenis sarapan yang dikonsumsi sebaiknya diperhatikan. Jika ingin meningkatkan kesehatan jantung, coba…
Makanan Sehat
Makan Banyak Saat Sarapan Ternyata Menyehatkan Tubuh
Jakarta – Makan dalam porsi yang besar di pagi hari ternyata memiliki dampak kesehatan untuk tubuh. Tentunya selama makanan yang disantap bernutrisi…
Makanan Sehat
Agar Perut Tak Kembung, Jangan Santap 5 Menu Sarapan Ini
Jakarta – Setiap orang harus sarapan untuk mengisi energi di pagi hari. Tetapi bukan asal makanan. Agar tak alami kembung, sebaiknya hindari…
Makanan Sehat
Jangan Dilewatkan! Ini 5 Alasan Sehat Sarapan Setiap Pagi
Jakarta – Melewati waktu sarapan sering dianggap sebagai diet yang sehat. Padahal banyak manfaat yang luar biasa untuk tubuh jika rutin sarapan…