Makanan Sehat
Catat! 5 Buah dan Sayuran Ini Tidak Perlu Dikupas Kulitnya
Jakarta – Buah dan sayuran adalah makanan padat nutrisi. Namun, perlu perhatikan cara mengonsumsinya agar nutrisi yang terserap optimal. Seperti tidak mengupas…
Topik
#sayuran sehat
Daftar berita
Makanan Sehat
Hati-hati! 5 Sayuran Ini Berbahaya Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Mentah
Jakarta – Meskipun sayuran sehat dan bermanfaat untuk tubuh, tetapi perlu diperhatikan konsumsinya. Pasalnya, ada sejumlah sayuran yang sebaiknya jangan dikonsumsi mentah.…
Resep
Resep Sambal Kangkung yang Pedas Nyegerin Buat Lauk Nasi
Jakarta – Kangkung bisa dikreasikan bersama sambal yang pedasnya bikin ketagihan. Cara membuat sambal kangkung sangat mudah. Yuk, contek resepnya! Kangkung termasuk…
Makanan Sehat
Bisa Rutin Dikonsumsi! 6 Sayuran Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah
Jakarta – Penderita diabetes harus menjaga asupan makanan agar kadar gula darah tetap stabil. Salah satu cara alami yang efektif adalah dengan…
Makanan Sehat
7 Sayuran untuk Jaga Kesehatan Mata di Tengah Paparan Gadget
Jakarta – Kesehatan mata perlu dijaga, terutama di era digital saat ini dimana mata sering terpapar gadget dan komputer. Caranya bisa dengan…
Resep
3 Resep Tumis Kacang Panjang yang Sederhana dan Nikmat Buat Bekal
Jakarta – Tumis kacang panjang bisa menjadi ide bekal makan siang yang praktis. Sayuran ini mudah diolah dan enak ditambahkan bakso, telur,…
Diet
8 Makanan Pembakar Lemak Perut untuk Turunkan Berat Badan
Jakarta – Menurunkan berat badan seringkali dianggap sebagai proses yang kompleks dan penuh tantangan. Namun, salah satu caranya adalah memilih asupan makanan…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Jenis Sayuran Ini Efektif Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta – Sayuran menjadi salah satu jenis makanan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Dari sekian banyak pilihan, 5 jenis sayuran ini…
Resep
Resep Urap Sayuran Berbumbu Pedas Manis Buat Makan Siang
Jakarta – Urap sayuran termasuk jenis ‘salad’ khas Indonesia yang populer. Biasanya disajikan dengan kelapa parut yang ditambahkan bumbu pedas manis. Berikut…
Resep
Resep Sayur Lodeh Terong Berbumbu Sederhana yang Lezat
Jakarta – Sayur lodeh menjadi salah satu racikan sayur ndeso yang lezat. Bisa terbuat dari potongan terong dan bahan lainnya, lalu dibumbui…
Makanan Sehat
Kulit Glowing dan Awet Muda dengan Rajin Konsumsi 4 Sayuran Ini
Jakarta – Memiliki kulit glowing, sehat, dan awet muda adalah dambaan semua wanita. Kondisi kulit ini bisa digapai dengan mengonsumsi makanan tepat,…
Makanan Sehat
Rajin Makan Bayam Bisa Cegah Risiko Kanker dan Perut Kembung
Jakarta – Konsumsi sayuran hijau sehari-hari sangat dianjurkan. Pasalnya, konsumsi sayuran ini bisa mencegah kanker, mengatasi kembung, dan menawarkan nutrisi lainnya. Banyak…