Makanan Sehat
8 Buah dan Sayur yang Dapat Mengatasi Hipertensi, Ada Bayam-Pisang
Jakarta – Mengkonsumsi buah dan sayur secara rutin dapat menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, ada sejumlah buah dan sayuran yang disebut mampu…
Topik
#sayuran
Daftar berita
Makanan Sehat
8 Jus Buah dan Sayur yang Ampuh Bakar Lemak, Cocok untuk Diet
Jakarta – Banyak masyarakat yang mulai sadar akan kesehatan, salah satunya dengan menjaga berat badan tetap ideal. Nah, ada sejumlah jus buah…
Makanan Sehat
5 Cara Sehat Memasak Sayuran Agar Nutrisinya Tak Hilang
Jakarta – Sayuran merupakan makanan yang menyehatkan. Namun, cara mengolahnya perlu dicermati agar nutrisi yang terkandung tidak hilang. Rutin mengonsumsi sayuran adalah…
Makanan Sehat
Hati-hati! 5 Sayuran Ini Berbahaya Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Mentah
Jakarta – Meskipun sayuran sehat dan bermanfaat untuk tubuh, tetapi perlu diperhatikan konsumsinya. Pasalnya, ada sejumlah sayuran yang sebaiknya jangan dikonsumsi mentah.…
Makanan Sehat
7 Sayuran Terbaik Untuk Kontrol Gula Darah Penderta Diabetes
Jakarta – Penderita diabetes harus memilih makanan dengan tepat agar gula darah tetap stabil. Beberapa jenis sayuran ini cocok untuk dikonsumsi penderita…
Resep
Resep Tumis Suun Telur Sayuran yang Sedap Bernutrisi
Jakarta – Tumis suun berbumbu manis gurih memang paling pas dinikmati untuk makan siang. Kreasinya bisa ditambahkan telur dan sayuran sebagai penambah…
Makanan Sehat
Yuk Coba! 5 Sayuran Rendah Karbohidrat Buat yang Lagi Diet
Jakarta – Tidak hanya nasi, beberapa sayuran juga mengandung karbohidrat tinggi. Jika ingin mengurangi asupan karbohidrat, kamu bisa beralih ke 5 sayuran…
Makanan Sehat
Begini Cara Simpan Sayuran dan Buah Agar Awet Sampai 3 Minggu
Jakarta – Sayuran dapat disimpan dalam waktu yang lama jika caranya tepat. Seorang influencer membagikan cara menyimpan sayuran agar awet 3 minggu.…
Makanan Sehat
Ini 5 Jenis Sayuran yang Nutrisinya Justru Meningkat Saat Dimasak
Jakarta – Tak semua sayuran lebih bernutrisi saat dimakan mentah. Ada juga jenis sayuran yang nutrisinya justru meningkat saat dimasak. Yuk simak…
Makanan Sehat
5 Daftar Sayuran yang Tinggi Gula, Perlu Seimbang dalam Mengkonsumsinya
Jakarta – Sayuran dikenal sebagai sumber makanan yang sehat, kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Namun, tidak semua…
Makanan Sehat
7 Sayuran Ini Punya Manfaat Spesial Cegah Kanker hingga Diabetes
Jakarta – Konsumsi jenis sayuran tertentu ternyata dapat mendatangkan manfaat sehat spesifik pula. Misalnya mencegah kanker, menyehatkan penglihatan, hingga menurunkan risiko diabetes.…
Makanan Sehat
Hati-Hati! 5 Sayuran Ini Bisa Picu Peradangan dengan Kondisi Tertentu
Jakarta – Tidak semua konsumsi sayuran memberikan manfaat bagi kesehatan. Pasalnya, beberapa jenis sayuran bisa menimbulkan efek samping peradangan pada orang dengan…
Makanan Sehat
8 Jus untuk Diet yang Ampuh Pangkas Berat Badan hingga Meluruhkan Lemak
Jakarta – Saat diet, asupan buah dan sayur bisa diandalkan untuk bantu menurunkan berat badan. Jus pun menjadi salah satu menu favorit.…
Makanan Sehat
Agar Tetap Wangi, Hindari 5 Makanan yang Bikin Bau Badan Tak Sedap
Jakarta – Meski terdengar sepele, bau badan yang tak sedap sebenarnya menjadi penanda kondisi tubuh dan dipengaruhi oleh banyak faktor. Seperti asupan…
Resep
Resep Sawi Gulung Isi Ayam yang Enak Buat Camilan Diet
Jakarta – Sawi yang dikukus dengan isian olahan daging ayam cincang bisa menjadi menu camilan pas untuk orang diet. Rasanya lezat juga…
Diet
Macam-macam Warna Sayuran dan Manfaatnya
Jakarta – Masing-masing buah dan sayur kalau dilihat punya warna yang unik. Ada yang merah, oranye, hijau, sampai ungu. Variasi warna pada…
Diet
Sayuran Lebih Sehat Dimasak atau Dimakan Mentah? Cek Faktanya di Sini
Jakarta – Banyak orang percaya sayuran paling sehat adalah yang dimakan mentah karena kandungan vitamin, mineral dan enzimnya dianggap lebih banyak. Perdebatan…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Jenis Sayuran Ini Efektif Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta – Sayuran menjadi salah satu jenis makanan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Dari sekian banyak pilihan, 5 jenis sayuran ini…
Resep
Resep Sop Ayam Berkuah Bening Sederhana
Jakarta – Sop ayam berkuah bening terasa nikmat disantap apalagi kandungan nutrisinya tinggi. Jika ingin membuat sajian berkuah ini di rumah, coba…
Makanan Sehat
5 Sayuran Hijau yang Tak Ideal Dikonsumsi Mentah Menurut Dokter
Jakarta – Meskipun menawarkan manfaat untuk kesehatan, sayuran hijau sebaiknya tidak dimakan mentah. Seorang dokter pun mengungkap sejumlah alasannya. Sayuran hijau dikenal…
Makanan Sehat
5 Sayuran dan Buah Tinggi Serat Ini Bagus Dikonsumsi Penderita Diabetes
Jakarta – Penderita diabetes perlu memerhatikan asupan makanan sehari-hari. Salah satu makanan yang cocok dikonsumsi yaitu buah dan sayuran tinggi serat, seperti…
Makanan Sehat
11 Sayur Tinggi Protein untuk Diet Sehat dan Bergizi
Jakarta – Protein adalah zat yang penting bagi tubuh, sekalipun kamu sedang berdiet untuk menurunkan berat badan. Selain mengandung nutrisi yang penting,…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Sayuran Ini untuk Tingkatkan Imunitas Secara Alami
Jakarta – Akhir-akhir ini cuaca masih sulit ditebak. Agar tubuh tak mudah sakit menghadapi pancaroba, konsumsi lima sayuran untuk menguatkan imunitas ini.…
Makanan Sehat
5 Minuman Penambah Imun Tubuh dari Bahan Alami yang Bikin Fit Terus
Jakarta – Dalam menjaga kesehatan di tengah kesibukan sehari-hari, penting bagi kita untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh (imun). Sistem imun membutuhkan dosis…
Makanan Sehat
Kenapa Ya Menu Sayuran di Restoran Lebih Enak dari Bikinan Sendiri?
Jakarta – Banyak orang merasa menu sayuran lebih enak jika dimakan di restoran daripada sayuran yang dimasak di rumah. Ternyata ada alasan…
Makanan Sehat
Punya Banyak Warna, Sebenarnya Apa Warna Asli Terong?
Jakarta – Terong banyak sekali jenis dan warnanya. Ada yang bulat dan bulat panjang dan berwarna hijau, putih dan ungu. Sebenarnya apa…
Makanan Sehat
8 Jus untuk Diet, Ampuh Pangkas BB hingga Meluruhkan Lemak
Jakarta – Asupan buah dan sayuran bisa dukung diet menurunkan berat badan dengan menyediakan berbagai nutrisi penting. Mengkonsumsinya secara utuh sebetulnya lebih…
Dewasa
Sayuran Ini Bisa Jadi Alternatif Atasi Masalah Mr P ‘Susah Berdiri’
Jakarta – Disfungsi ereksi merupakan gangguan penis yang dapat mempengaruhi kemampuan penis untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi. Kondisi ini dapat disebabkan banyak…