Diet
5 Asupan Pendongkrak Imun Saat Cuaca Serba Tak Menentu
Jakarta – Belakangan ini cuaca terasa cepat berubah. Siang bisa panas, lalu menjelang sore langit mendung dan hujan turun tiba-tiba. Badan Meteorologi,…
Topik
#vitamin c
Daftar berita
Diet
Makan Buah Sebelum Vs Setelah Makan, Mana Lebih Sehat? Ini Faktanya
Jakarta – Dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan, dari mulai meningkatkan sistem imun, membantu pencernaan, sampai menurunkan risiko anemia, obesitas,…
Diet
Daftar Minuman yang Bantu Luruhkan Lemak, Cocok Diminum di Pagi Hari
Jakarta – Mengurangi lemak-lemak yang ada di perut tentunya membutuhkan kombinasi kebiasaan yang baik. Salah satunya adalah rutin mengonsumsi minuman sehat di…
Makanan Sehat
6 Sayuran dengan Vitamin C Lebih Tinggi dari Jeruk, Cek Daftarnya!
Jakarta – Asupan vitamin C penting untuk imunitas tubuh hingga kesehatan kulit. Kamu bisa mendapatkannya tak hanya dari jeruk, tapi juga 6…
Makanan Sehat
Kaya Vitamin C, Ini 3 Manfaat Konsumsi Belimbing Buat Kesehatan
Jakarta – Belimbing mudah ditemui di Indonesia yang beriklim tropis. Buah ini bisa dijadikan rujak atau jus yang segar. Buah berbentuk bintang…
Makanan Sehat
HMPV Masuk ke Indonesia, Perkuat Imunitas dengan 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
Jakarta – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) mulai masuk ke Indonesia. Jaga sistem kekebalan tubuh dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan ini! HMPV merupakan…
Makanan Sehat
Ini Efeknya Rutin Minum Air Lemon Setiap Hari bagi Kesehatan
Jakarta – Air lemon diklaim memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, apalagi jika dikonsumsi setiap hari. Minuman menyegarkan yang terbuat dari campuran perasan…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Sebaiknya Tak Dipanaskan dengan Microwave
Jakarta – Tidak semua makanan bisa dipanaskan kembali. Selain membuat rasa dan teksturnya jadi tak enak, juga bisa membahayakan kesehatan dan keselamatan.…
Makanan Sehat
Begini Cara Aman Konsumsi Air Lemon Setiap Hari
Jakarta – Air lemon telah lama dikenal sebagai minuman yang kaya manfaat bagi kesehatan. Bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga melancarkan pencernaan.…
Makanan Sehat
Selain Jeruk, 5 Makanan Tinggi Vitamin C Ini Ampuh Cegah Penyakit
Jakarta – Jeruk bukan satu-satunya sumber vitamin C. Makanan lain juga punya kandungan vitamin C tinggi yang bisa meningkatkan imunitas tubuh dan…
Makanan Sehat
Ini 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh jika Makan Tomat Setiap Hari
Jakarta – Tomat mengandung nutrisi penting, karenanya makan tomat setiap hari dapat memberikan manfaat. Namun, pada kondisi tubuh tertentu bisa menyebabkan efek…
Makanan Sehat
Belum Banyak yang Tahu, 12 Makanan Ini Tidak Cocok Dimakan Bareng Pepaya
Jakarta – Pepaya, buah tropis yang banyak dikonsumsi di Indonesia. Tekstur daging buahnya yang empuk dengan rasa manis asam membuat pepaya jadi…
Diet
Dikukus atau Direbus? Manfaatnya Beda Lho, Jangan Salah Pilih
Jakarta – Tren sarapan sehat belakangan ini diwarnai menu rebus-rebusan dan kukusan, yang mudah sekali ditemukan setiap pagi di sekitar area perkantoran.…
Diet
Tren Rebusan-Kukusan Diklaim Lebih Sehat, Ini Saran Dokter Gizi agar Manfaatnya Optimal
Jakarta – Sarapan dengan menu rebusan dan kukusan belakangan sedang digemari kalangan Gen Z. Tren ini bahkan mendorong banyak pelaku usaha mulai…
Diet
Dikukus atau Direbus? Sama-sama Sehat, Ini Saran Dokter agak Nutrisinya Tak Berkurang
Jakarta – Belakangan ini, tren makan rebusan dan kukusan sedang ramai di media sosial. Banyak orang mulai mengonsumsi ke menu yang lebih…
Diet
Minum Vitamin C saat Banyak Orang Sakit, Perlu Nggak Sih?
Jakarta – Beberapa hari terakhir banyak yang terjangkit batuk, pilek, dan badan meriang. Data di DKI Jakarta mengkonfirmasi adanya peningkatan pasien dengan…
Diet
Buah Potong Vs Jus Buah, Mana Lebih Sehat? Ini Faktanya
Jakarta – Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin baru-baru ini mengunggah video di akun instagram miliknya tentang perbedaan konsumsi buah yang dipotong dengan…
Diet
9 Buah dan Sayur Ini Bisa Bantu Menangkal Hipertensi
Jakarta – Hipertensi alias tekanan darah tinggi sering disebut sebagai silent killer. Pasalnya, kondisi ini seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas, sehingga…
Diet
Sayuran Lebih Sehat Dimasak atau Dimakan Mentah? Cek Faktanya di Sini
Jakarta – Banyak orang percaya sayuran paling sehat adalah yang dimakan mentah karena kandungan vitamin, mineral dan enzimnya dianggap lebih banyak. Perdebatan…
Diet
5 Jus untuk Diet yang Bikin Pagimu Menyegarkan
Jakarta – Salah satu faktor yang membuat diet efektif adalah olahraga dan pola makan yang benar. Salah satu yang mudah dan enak…
Diet
Diet Mentimun ala Pria Jepang, Sukses Turun 11 Kg dalam 2 Bulan
Jakarta – Seorang koki di Jepang, Nozaki Hiromitsu, mengejutkan publik dengan penampilan terbarunya. Ternyata, ia berhasil menurunkan berat badannya hingga 11 kg…
Diet
Bikin BB Cepat Turun, Sederet Jus Ini Cocok Dikonsumsi Bagi yang Sedang Diet
Jakarta – Memiliki bentuk tubuh ideal adalah impian dari hampir setiap orang. Selain menunjang penampilan, berat badan yang ideal juga dikaitkan dengan…
Diet
Pejuang Diet Merapat! Ini 8 Buah yang Bisa Cepat Turunkan BB
Jakarta – Buah-buahan adalah salah satu jenis makanan yang kerap direkomendasikan untuk diet. Tentunya bukan tanpa alasan, sebab buah-buahan mengandung berbagai macam…
Diet
11 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari, Pangkas BB sampai Cegah Penyakit
Jakarta – Minuman air lemon cukup digemari orang. Rasanya yang menyegarkan menjadikan air lemon sebagai pilihan minuman, tak terkecuali pada pagi hari.…
Diet
Minum Air Lemon untuk Pangkas BB, Fakta atau Mitos?
Jakarta – Air lemon adalah minuman yang dianggap bisa membantu menerapkan pola hidup sehat. Tak heran jika minuman ini disarankan bagi yang…
Makanan Sehat
Pilek dan Hidung Tersumbat? Atasi dengan Konsumsi 5 Makanan Enak Ini
Jakarta – Pilek menjadi penyakit di musim hujan seperti sekarang ini. Untuk mengatasinya, bisa rutin mengonsumsi makanan sehat, seperti jeruk hingga jahe.…
Makanan Sehat
Hati-hati! Kebanyakan Makan Strawberry Bisa Bikin Diare
Jakarta – Lezat dan kaya manfaat, buah strawberry memang menyehatkan. Tetapi jika dikonsumsi berlebihan, buah ini bisa menyebabkan kembung hingga diare. Strawberry…
Makanan Sehat
5 Pola Makan Sehat yang Bisa Meredakan Mengi
Jakarta – Mengalami gangguan pernapasan bisa menyebabkan beberapa efek, salah satunya mengi. Bunyi mengganggu saat bernapas itu bisa diredakan dengan pola makan…
Makanan Sehat
12 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh
Jakarta – Siapa yang tidak mengenal buah alpukat? Buah berkulit hijau ini merupakan buah favorit kebanyakan orang Indonesia dan sering diolah menjadi…
Makanan Sehat
12 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi dengan Pepaya, Apa Saja?
Jakarta – Pepaya (Carica papaya) banyak dikonsumsi di Indonesia. Selain karena enak, buah ini mudah didapat dan murah harganya. Meski banyak dikonsumsi,…
Makanan Sehat
12 Manfaat Buah Lontar bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Atasi Stres
Jakarta – Buah lontar adalah buah yang berasal dari pohon palem, yang banyak ditemukan di negara-negara Asia Selatan dan Tenggara. Buah lontar…
Makanan Sehat
Apa Benar Minum Kopi Campur Lemon Bikin Cepat Langsing?
Jakarta – Kopi kerap ditambahkan rempah hingga buah agar rasanya enak dan manfaat sehatnya bertambah. Lalu untuk kopi dengan campuran lemon, benarkah…
Makanan Sehat
5 Makanan Kaya Antioksidan Ini Bagus untuk Sistem Imun di Musim Hujan
Jakarta – Musim hujan rentan menyerang sistem kekebalan tubuh. Alhasil tubuh menjadi lemah dan mudah terkena flu. Karenanya rutin lah mengonsumsi makanan…
Makanan Sehat
Manfaat Sehat Rutin Minum Air Lemon Hangat Saat Perut Kosong
Jakarta – Air minum umum dikonsumsi pagi hari saat perut kosong. Namun, air lemon hangat bisa jadi alternatif. Selain menyegarkan juga memberikan…
Dewasa
5 Makanan yang Bikin Gairah Seks Pasutri Makin ‘On Fire’
Jakarta – Kenikmatan saat bercinta adalah hal yang sangat dinantikan oleh banyak pasangan suami istri. Salah satu yang dapat mempengaruhi kenikmatan bercinta…
Dewasa
Pasutri Wajib Tahu, 6 Makanan Enak yang Bikin Gairah Seks Makin ‘On Fire’
Jakarta – Hubungan seks yang berkualitas umumnya dapat memberikan kepuasan dan kenyamanan, baik untuk suami maupun istri. Namun, ternyata ada beberapa momen…
Dewasa
5 Minuman Ajaib yang Bikin Ereksi Makin Gahar, Termasuk Jus Tomat
Jakarta – Gairah seks pasangan suami istri dapat menurun seiring berjalannya waktu. Hal ini bisa saja berpengaruh pada kualitas hubungan seksual. Salah…
Dewasa
Paksu Wajib Paham, Ini 5 Cara Sederhana untuk Tingkatkan Kualitas Sperma
Jakarta – Kualitas sperma merupakan salah satu faktor penting dalam kesuburan pria. Ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti gaya hidup, pola…
Dewasa
Ladies Catat! 7 Makanan Ini Dipercaya Ampuh Bikin Miss V Wangi
Jakarta – Sebenarnya, aroma khas pada area miss V adalah hal yang normal. Namun, sebagian wanita merasa insecure perihal aroma tersebut, terutama…
Dewasa
5 Buah Ini Efektif Dongkrak Libido, Bikin Pagi Hari Makin Bergairah
Jakarta – Beberapa orang merasa, aktivitas seksual lebih enak dilakukan pagi hari dibandingkan malam hari. Ternyata betul, penelitian menyebut pagi hari merupakan…
Dewasa
Kering Melulu? 9 Makanan Ini Bikin Wanita Lebih Siap ‘Basah’ saat Bercinta
Jakarta – Iritasi akibat vagina kering merupakan permasalahan yang dialami banyak wanita. Dikutip dari By Winona, 50 persen wanita berusia 50 tahun…
Dewasa
9 Makanan dan Minuman Terbaik Dongkrak Performa Seks Pasutri
Jakarta – Hubungan seks dapat membantu mempererat hubungan suami istri, tentunya pasangan harus memuaskan satu sama lainnya. Hal ini dapat dilakukan dengan…
Dewasa
9 Makanan Pendongkrak Stamina Bercinta, Bikin Pria Makin ‘Gaspol’ di Ranjang
Jakarta – Gairah seksual atau lebih dikenal dengan istilah libido memiliki tingkat yang berbeda-beda pada masing-masing orang. Faktanya, semakin bertambah usia seseorang,…