Makanan Sehat
Ini Jenis Kopi Terbaik untuk Dikonsumsi Penderita Diabetes
Jakarta – Penderita diabetes tidak boleh minum kopi sembarangan. Ada jenis kopi dan racikan terbaik untuk para penderita diabetes, seperti ini. Pasien…
Makanan Sehat 04
Daftar berita
Makanan Sehat
6 Camilan Jepang yang Menyehatkan, Tinggi Serat dan Rendah Kalori
Jakarta – Tak selamanya ngemil merupakan kebiasaan buruk karena ada pilihan camilan sehat. Dari Jepang, ada edamame hingga konnyaku sebagai pilihan. Selama…
Makanan Sehat
Rahasia Panjang Umur Penduduk Pulau Sardinia karena 2 Makanan Ini
Jakarta – Seorang ahli mengungkap rahasia pola makan penduduk Pulau Sardinia yang berumur panjang. Rupanya bukan makanan sehat biasa, melainkan dua makanan…
Makanan Sehat
Ini 5 Manfaat dan Efek Samping Minum Teh Bawang Putih
Jakarta – Selain menjadi penambah aroma dan rasa, bawang putih juga bisa diracik menjadi teh. Minum teh bawang putih mendatangkan manfaat serta…
Makanan Sehat
8 Makanan Superfood Indonesia yang Murah dan Enak
Jakarta – Superfood tak melulu makanan dari luar negeri yang mahal dan sulit didapat. Di Indonesia ada juga makanan bernutrisi super yang…
Makanan Sehat
5 Manfaat Minum Jamu Berbahan Kunyit dan Jahe Buat Kesehatan
Jakarta – Ramuan jamu khas Indonesia dengan tambahan kunyit dan jahe bagus untuk kesehatan. Mulai dari mengurangi peradangan sampai meningkatkan kekebalan tubuh.…
Makanan Sehat
Pagi Hari Lebih Baik Minum Teh atau Jus? Ini Manfaat dan Efek Sampingnya
Jakarta – Memulai pagi dengan minuman yang menyegarkan bisa memberikan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Tak hanya kopi, dua minuman yang sering…
Makanan Sehat
Kuning Telur Berwarna Pucat vs Oranye, Mana Lebih Sehat?
Jakarta – Telur sering memiliki warna kuning telur berbeda. Biasanya berupa kuning pucat atau oranye yang dianggap lebih sehat. Benarkah kuning telur…
Makanan Sehat
5 Manfaat Minum Jasmine Tea Setiap Hari dan Risiko Efek Sampingnya
Jakarta – Teh melati atau teh jasmine adalah teh yang punya aroma melati. Teh ini menjadi salah satu jenis teh yang menawarkan…
Makanan Sehat
Ini Waktu Terbaik Minum Kopi Hitam Tanpa Gula yang Bikin Umur Panjang
Jakarta – Kopi jadi minuman favorit banyak orang di seluruh dunia. Ada berbagai variasi minuman kopi, salah satunya kopi hitam tanpa gula.…
Makanan Sehat
Ganti 7 Makanan Populer Berbahan Sehat Ini Bisa Pangkas Kalori
Jakarta – Lagi diet? Defisit kalori perlu dipraktikkan agar berat badan turun lebih cepat. Sebagai solusi, coba ganti 7 makanan populer dengan…
Makanan Sehat
Kenapa Ya Usai Minum Kopi Jadi Sembelit? Ini Kata Pakar
Jakarta – Banyak orang percaya minum kopi bisa meningkatkan energi. Namun, sisi buruknya kopi juga bisa memicu sembelit karena alasan ini. Banyak…
Makanan Sehat
5 Teh Herbal yang Bagus Diminum Sebelum Tidur untuk Turunkan BB
Jakarta – Selain olahraga dan mengonsumsi makanan sehat, minum teh juga bisa bantu menurunkan berat badan. Khususnya 5 jenis teh ini yang…
Makanan Sehat
Hati-Hati, Konsumsi 6 Kombinasi Buah Ini Menimbulkan Efek Samping
Jakarta – Konsumsi buah-buahan memang disarankan karena menyehatkan. Namun, jangan asal mencampurkan satu buah dengan yang lainnya karena bisa menimbulkan efek samping!…
Makanan Sehat
8 Cara Mudah Bikin Racikan Kopi Lebih Sehat
Jakarta – Racikan secangkir kopi bisa dibuat lebih sehat dengan memerhatikan tambahan bahan, cara bikin, hingga cara menikmatinya. Penggemar kopi wajib tahu…
Makanan Sehat
Nekat! YouTuber Ini Eksperimen Makan 1.000 Butir Telur Sebulan
Jakarta – YouTuber ini bagikan video menarik seputar eksperimennya. Ia menyantap 1.000 telur dalam satu bulan untuk melihat perubahan di tubuhnya. Di…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Minuman Ini Bantu Penyerapan Nutrisi Lebih Baik
Jakarta – Penyerapan nutrisi bisa lebih baik dengan dorongan konsumsi minuman ini. Selain itu, minuman ini juga memasok vitamin dan mineral penting…
Makanan Sehat
5 Buah Tinggi Gula Ini Ternyata Bagus Buat Diet, Cek Daftarnya!
Jakarta – Beberapa jenis buah dicap ‘buruk’ karena kandungan gulanya. Namun, ada 5 jenis buah yang ternyata baik dikonsumsi untuk diet menurunkan…
Makanan Sehat
Sering Minum Air Lemon Bikin Gigi Rontok? Ini Kata Dokter
Jakarta – Viral video wanita mengaku giginya rontok karena keseringan minum air lemon untuk menurunkan berat badan. Lantas, benarkah sering minum air…
Makanan Sehat
Ini Makanan Paling Berbahaya di Kulkas Menurut Pakar
Jakarta – Menyimpan makanan di kulkas ada aturannya agar aman bagi kesehatan. Pakar penyakit bawaan makanan (foodborne illness) mengungkap jenis makanan berbahaya…
Makanan Sehat
Ternyata Ini Jenis Susu dengan Kandungan Protein Tertinggi
Jakarta – Susu terdiri dari banyak jenis, termasuk susu hewani dan susu nabati. Dari sekian banyak ragamnya, ternyata inilah jenis susu dengan…
Makanan Sehat
Jangan Sembarangan! Rebus Mi dengan Bungkusnya Bisa Picu Kanker
Jakarta – Beberapa orang merebus mi dengan bungkusnya karena ingin lebih praktis. Namun cara ini bisa membahayakan kesehatan terkait paparan zat kimia…
Makanan Sehat
7 Manfaat Minum Teh Sereh dan Resep Mudah Membuatnya
Jakarta – Teh sereh atau beberapa mengenalnya dengan lemongrass tea, adalah minuman herbal dengan rasa dan aroma yang menyegarkan. Sereh tidak hanya…
Makanan Sehat
Ini 7 Makanan yang Disebut Obat Segala Penyakit dalam Al Quran & Hadist
Jakarta – Kitab suci umat Islam, Al Quran menyimpan banyak hikmah dan ajaran yang menjadi pedoman hidup umat manusia. Ada pula informasi…
Makanan Sehat
Apa Benar Minum Kopi Instan Picu Risiko Kanker?
Jakarta – Berbagai paparan zat bisa menimbulkan risiko kanker, termasuk zat pada kopi. Contohnya zat akrilamida pada kopi instan. Namun, apakah benar…
Makanan Sehat
9 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Pepaya
Jakarta – Meskipun pepaya buah yang menawarkan beragam manfaat kesehatan, tapi tidak semua makanan bisa dikonsumsi bersamaan dengan pepaya. Pasalnya, dengan kombinasi…
Makanan Sehat
Bukan Cuma Daging Buahnya, Biji Durian Punya 5 Manfaat Sehat Ini
Jakarta – Biji durian sering kali dianggap sampah dan berakhir dibuang, padahal biji durian bisa diolah dan dikonsumsi. Biji durian menawarkan manfaat…
Makanan Sehat
5 Minuman Rendah Kalori, Alternatif Selain Minum Air Putih
Jakarta – Ketika sedang menjalani gaya hidup sehat dan mencari minuman rendah kalori, air putih sering kali menjadi pilihan utama untuk menjaga…
Makanan Sehat
Apakah Minum Kopi di Pagi Hari Lebih Bagus? Ketahui Waktu Terbaiknya
Jakarta – Kopi menjadi minuman favorit banyak orang. Seringkali, kopi dinikmati di pagi hari sebagai minuman wajib sebelum beraktivitas. Selain rasanya yang…
Makanan Sehat
6 Makanan yang Bisa Memperpendek Umur, Sosis Termasuk!
Jakarta – Setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh akan berpengaruh terhadap kesehatan kita. Beberapa jenis makanan, yang tinggi akan gula atau…
Makanan Sehat
Racikan Jus 4 Bahan Ini Bisa Bikin Kulit ‘Glowing’
Jakarta – Jus sangat menyehatkan untuk tubuh, apalagi jika diracik dengan 4 bahan yang terdiri atas buah dan sayuran. Racikannya jug bisa…
Makanan Sehat
3 Kombinasi Mi Instan yang Mesti Dihindari, Termasuk Tambahan Nasi
Jakarta – Jutaan orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia, gemar menyantap mi instan. Harganya terjangkau, rasanya nikmat, hingga penyajian yang praktis menjadi…
Makanan Sehat
8 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe, Ampuh Hangatkan Tubuh
Jakarta – Air rebusan jahe merupakan salah satu minuman herbal yang populer di masyarakat. Salah satu khasiatnya adalah mampu menghangatkan badan. Selain…
Makanan Sehat
Bahaya Sering Konsumsi Makanan dalam Wadah Plastik, Ini Temuan Peneliti
Jakarta – Wadah plastik banyak digunakan untuk menyajikan makanan karena dianggap praktis. Namun, jika keseringan bisq membahayakan kesehatan. Ini ketemuan studi terbaru!…
Makanan Sehat
Bukan Mitos! Ini 5 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula
Jakarta – Minum kopi pada pagi hari memang memiliki banyak manfaat kesehatan. Apalagi jika kopi diminum tanpa tambahan pemanis atau gula. Begini…
Makanan Sehat
Hanya Makan Ayam Panggang, Pria Ini Ngaku Turun BB 4,9 Kg
Jakarta – Pria ini hanya makan ayam panggang sejak awal 2025. Efeknya, berat badan dia turun 4,9 kg tetapi bisa berisiko bahaya…
Makanan Sehat
5 Racikan Teh dan Madu untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Jakarta – Teh dan madu bisa menjadi kombinasi yang tepat untuk racikan minuman sehat. Salah satu manfaatnya bagi tubuh adalah meningkatkan imunitas.…
Makanan Sehat
Manfaat Daun Kelor dalam Al-Quran dan Resep Mudah Mengolahnya
Jakarta – Daun kelor telah lama dikenal sebagai tanaman dengan segudang manfaat bagi kesehatan. Dalam berbagai penelitian ilmiah, daun kelor terbukti kaya…
Makanan Sehat
Hanya Makan Buah dan Sayur 3 Bulan, YouTuber Ini Turun BB 34 Kg!
Jakarta – Seorang YouTuber bereksperimen jalani pola makan vegan selama 3 bulan. Hanya mengonsumsi buah dan sayur, ia mengaku berat badannya turun…
Makanan Sehat
Makan Jambu Biji Efektif Turunkan Berat Badan, Ini 4 Alasannya
Jakarta – Saat diet, kamu perlu mengonsumsi makanan yang tepat. Coba rutin makan jambu biji karena buah ini rendah kalori dan tinggi…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Bantu Redam Nafsu Makan agar Tak Makan Berlebihan
Jakarta – Tanpa obat-obatan, menurunkan nafsu makan bisa dengan mengonsumsi makanan yang memiliki angka indeks glikemik yang rendah. Apa saja? Pola makan…
Makanan Sehat
Kaya Nutrisi! ini 8 Superfood di Dapur untuk Cegah Penyakit
Jakarta – Superfood tak melulu mahal. Beberapa bahan makanan di dapur tergolong superfood yang punya beragam nutrisi untuk mencegah penyakit. Ini daftarnya!…
Makanan Sehat
Tahu Bisa Jadi Sumber Protein Nabati, Ini Manfaat Sehatnya
Jakarta – Tahu bisa menjadi asupan protein nabati yang lezat. Terbuat dari kacang kedelai, tahu juga menyimpan beragam manfaat. Jadi, apakah benar…
Makanan Sehat
Susu Kecoak Disebut Bisa Jadi Alternatif Pangan Masa Depan
Jakarta – Susu kecoak mungkin tak pernah terpikir di benak banyak orang, tapi peneliti mengungkap susu kecoak termasuk jenis susu bergizi. Susu…
Makanan Sehat
Batasi Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Ginjal Tetap Sehat
Jakarta – Paus Fransiskus dikabarkan alami gangguan ringan pada bagian ginjalnya. Ada beberapa makanan yang ternyata tak disarankan ahli agar ginjal tetap…
Makanan Sehat
Minum 5 Teh Korea Ini Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh
Jakarta – Racikan teh khas Korea menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk 5 jenis teh ini yang baik untuk meningkatkan imunitas…
Makanan Sehat
Ini Risiko Makan Sushi Menurut Dokter, Bisa Terjangkit Parasit!
Jakarta – Berasal dari Jepang, sushi jadi makanan populer di dunia. Tapi banyak dokter yang mengingatkan risiko kesehatan dari makan sushi. Sushi…
Makanan Sehat
Hati-Hati! 5 Sayuran Ini Bisa Picu Peradangan dengan Kondisi Tertentu
Jakarta – Tidak semua konsumsi sayuran memberikan manfaat bagi kesehatan. Pasalnya, beberapa jenis sayuran bisa menimbulkan efek samping peradangan pada orang dengan…
Makanan Sehat
7 Makanan Terburuk untuk Sahur, Bikin Badan Lemas dan Cepat Haus
Jakarta – Saat sahur, penting memilih asupan makanan yang tepat agar tidak cepat lemas dan haus. Hindari pula konsumsi jenis makanan berikut…
Makanan Sehat
Buka Puasa dengan yang Manis Bisa Bikin Badan Lesu, Ini 5 Faktanya!
Jakarta – Berbuka puasa dengan yang manis memang menyenangkan. Namun, tahukah kamu bahwa hal tersebut bisa menyebabkan tubuh mudah lesu? Ini faktanya!…