Makanan Sehat
Ini 5 Alasan Mengapa Konsumsi Buah Naga Ampuh Turunkan BB
Jakarta – Buah naga terbukti ampuh membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena tingginya nutrisi yang terkandung, mulai dari serat hingga zat…
Makanan Sehat 04
Daftar berita
Makanan Sehat
7 Makanan Tinggi Magnesium Buat Atasi Kelelahan
Jakarta – Asupan makanan memang bisa membuat tubuh lebih berenergi. Namun, jika masalahnya lemas akibat lelah fisik, lebih baik konsumsi makanan kaya…
Makanan Sehat
Hati-Hati! Hindari Konsumsi Susu Berbarengan 5 Makanan Ini
Jakarta – Susu tidak boleh dikombinasikan dengan sembarang makanan. Contohnya 5 makanan ini yang jika dikonsumsi berbarengan susu dikhawatirkan memicu gangguan pencernaan.…
Makanan Sehat
Hiii! Spons Cuci Piring Lebih Kotor dari Toilet, Perlu Rutin Diganti
Jakarta – Spons cuci piring dipakai sehari-hari di banyak dapur rumah di Indonesia. Spons ini harus diganti secara berkala karena lebih kotor…
Makanan Sehat
Apa Benar Creamer Kopi Berbahaya untuk Kesehatan?
Jakarta – Banyak orang suka meracik kopi hitam dengan tambahan creamer. Selain memberikan tekstur kental, creamer juga menambah rasa gurih pada kopi.…
Makanan Sehat
5 Minuman Ini Kandungan Proteinnya Lebih Banyak dari Telur
Jakarta – Tak hanya makanan, ada juga beberapa minuman yang punya kandungan protein. Bahkan jumlahnya lebih banyak dibandingkan telur. Apa saja? Telur…
Makanan Sehat
Minum Kopi Bisa Cegah Perkembangan Sel Kanker karena 4 Komponen Ini
Jakarta – Banyak ahli mencoba membuktikan khasiat kopi terhadap tubuh. Salah satu yang menarik ialah komponen aktif yang dapat mencegah perkembangan sel…
Makanan Sehat
Rajin Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Cegah Kanker Payudara
Jakarta – Kanker payudara yang menyerang banyak wanita bisa diminimalisir risikonya. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat berikut secara rutin. Kanker merupakan…
Makanan Sehat
Makan Cabai Hijau Ternyata Bisa Bikin Kulit Glowing!
Jakarta – Cabai hijau jadi salah satu bumbu masak tradisional populer. Di balik rasa pedasnya yang menyegarkan, makan cabai hijau ternyata mengandung…
Makanan Sehat
5 Jenis Ikan yang Cocok Dikonsumsi Agar Tubuh Cepat Ramping
Jakarta – Ikan mengandung beberapa komponen alami yang cocok untuk menurunkan berat badan. Ada lima jenis ikan ini bisa dikonsumsi rutin jika…
Makanan Sehat
Mana Lebih Menyehatkan, Kopi dari Biji Panggang Sedang atau Gelap?
Jakarta – Tingkat biji kopi panggang sedang dan panggang gelap menghasilkan karakteristik berbeda. Namun, dari kedua tingkatan pemanggangan ini, mana yang lebih…
Makanan Sehat
Mau Kurangi Konsumsi Gula? Ganti dengan 9 Makanan Ini
Jakarta – Makan dan minum yang manis-manis berlebihan berbahaya untuk kesehatan. Jika bertekad mengurangi konsumsi gula, coba santap makanan alternatif ini yang…
Makanan Sehat
Segini Kalori Satu Telur Rebus, Apakah Bagus untuk Diet?
Jakarta – Telur rebus kerap menjadi pilihan menu bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Upaya program diet bisa tetap seimbang, penting…
Makanan Sehat
5 Bahan Makanan dengan Manfaat Anti-inflamasi yang Hebat
Jakarta – Bahan makanan yang kerap ditemui di dapur menawarkan manfaat sehat, khususnya mengatasi peradangan atau inflamasi. Berikut 5 jenis makanannya. Inflamasi…
Makanan Sehat
Bolehkah Minum Air Lemon Setiap Hari? Catat Potensi Risiko dan Manfaatnya
Jakarta – Air lemon merupakan salah satu minuman herbal yang banyak dikonsumsi masyarakat. Selain menyegarkan, air lemon memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh.…
Makanan Sehat
Jangan Digoreng! Ini 10 Olahan Telur Paling Sehat
Jakarta – Telur goreng memang nikmat, tapi proses masaknya bukan yang terbaik untuk kesehatan. Jika ingin lebih sehat, coba bikin olahan telur…
Makanan Sehat
Batasi Konsumsi 3 Jenis Asupan Ini karena Memicu Penyakit Kronis
Jakarta – Konsumsi makanan olahan perlu dibatasi karena efek sampingnya membahayakan. Untuk memulainya, coba hindari 3 jenis makanan ini. Mengonsumsi makanan olahan…
Makanan Sehat
4 Jus Buah dan Sayur Ini Berkhasiat Menjaga Kesehatan Ginjal
Jakarta – Kesehatan ginjal perlu dijaga dengan konsumsi makanan bernutrisi tepat. Bagi yang suka jus, coba rutin mengonsumsi jus enak ini untuk…
Makanan Sehat
Waspadai 5 Efek Samping Makan Makanan Terlalu Pedas
Jakarta – Sensasi pedas dapat memberikan kenikmatan tersendiri saat makan. Namun, waspada jika terlalu banyak bisa memicu efek samping yang serius. Orang…
Makanan Sehat
Hindari 5 Menu Ini untuk Sarapan agar Tak Mudah Lemas
Jakarta – Sarapan memang penting, tetapi pilihan makanannya juga perlu diperhatikan. Hindari konsumsi 5 makanan ini saat sarapan agar tak mudah lemas…
Makanan Sehat
5 Manfaat Seduhan Teh Cengkeh yang Kaya Khasiat
Jakarta – Seduhan cengkeh sebagai teh ternyata memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Mulai dari menguatkan imunitas hingga detoks bisa didapatkan dalam…
Makanan Sehat
7 Jenis Teh yang Bagus Diminum Saat Demam dan Batuk
Jakarta – Cuaca tak menentu meningkatkan risiko flu, pilek, dan batuk. Untuk bantu mengatasinya secara alami, coba konsumsi jenis teh berikut. Sakit…
Makanan Sehat
5 Makanan Sumber Lemak Sehat Ini Aman Dikonsumsi Saat Diet
Jakarta – Tak semua konsumsi lemak buruk untuk kesehatan. Ada sumber lemak sehat atau lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu penyerapan…
Makanan Sehat
5 Minuman Enak Ini Bisa Tingkatkan Energi Seperti Kopi
Jakarta – Tak melulu kopi ada juga beberapa minuman lain untuk meningkatkan energi tubuh. Minumanini kaya akan nutrisi penting, kafein hingga asam…
Makanan Sehat
3 Makanan Ini Tidak Sehat Dimakan dengan Mi Instan
Jakarta – Mi instan sering kali ditambahkan topping atau dimakan bersama makanan lain agar lebih nikmat. Namun hati-hati karena efeknya bisa buruk…
Makanan Sehat
Terlalu Banyak Minum Teh Lemon, Ini 9 Efek Sampingnya
Jakarta – Teh lemon dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan kaya manfaat. Mengandung polifenol dan vitamin C, lemon tea bisa meningkatkan kekebalan…
Makanan Sehat
Ini 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh jika Makan Tomat Setiap Hari
Jakarta – Tomat mengandung nutrisi penting, karenanya makan tomat setiap hari dapat memberikan manfaat. Namun, pada kondisi tubuh tertentu bisa menyebabkan efek…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Buah Ini Bisa Cegah Kanker Usus Besar
Jakarta – Kanker usus besar bisa dicegah dengan konsumsi buah bernutrisi spesifik. Contohnya lima buah ini yang bisa dimasukkan dalam konsumsi makanan…
Makanan Sehat
5 Cara Simpan Pisang agar Tak Cepat Lembek dan Menghitam
Jakarta – Pisang mudah lembek dan menghitam. Untuk mencegahnya, perhatikan cara menyimpan pisang yang tepat berikut ini. Pisang sering dikonsumsi sehari-hari oleh…
Makanan Sehat
12 Manfaat Rebusan Serai, Bantu Redakan Batuk hingga Bikin Rileks
Jakarta – Serai termasuk dalam tanaman obat yang memiliki sejumlah khasiat. Cara mengolahnya adalah dengan merebus batang atau daunnya. Air rebusan serai…
Makanan Sehat
Hati-hati, Sarapan Yogurt Bisa Membahayakan Jantung karena Alasan Ini
Jakarta – Tidak semua makanan yang terdengar ‘sehat’ baik untuk kesehatan jantung. Contohnya yogurt yang menurut ahli ternyata bisa membahayakan jantung karena…
Makanan Sehat
Ini Manfaat dan Efek Samping Minum Kopi Campur Minyak Kelapa
Jakarta – Kopi dengan campuran minyak kelapa menjadi salah satu menu diet keto. Perpaduan ini termasuk rendah karbohidrat dan tinggi lemak sehat.…
Makanan Sehat
Konsumsi 6 Makanan Buruk Ini Bisa Cegah Stroke, Ini Sebabnya
Jakarta – Di Indonesia, stroke adalah penyebab kematian nomor satu. Kondisi medis ini bisa dicegah dengan konsumsi makanan yang tepat, termasuk makanan…
Makanan Sehat
Apakah Sehat Makan Daging Ayam Setiap Hari? Ini Kata Ahli
Jakarta – Daging ayam merupakan sumber protein yang digemari karena enak dan murah. Tidak sedikit orang yang makan daging ayam setiap hari.…
Makanan Sehat
Minum Teh Hijau Bikin Kenyang dan Sehat Untuk Diet
Jakarta – Teh hijau baik dikonsumsi saat diet, karena efektif menurunkan berat badan. Ahli mengungkapkan bahwa teh hijau dapat memberikan efek yang…
Makanan Sehat
Kopi Campur Telur Bebek, Ini Manfaat dan Cara Membuatnya
Jakarta – Kopi campur telur bebek mungkin terasa agak aneh bagi masyarakat yang tidak akrab. Namun berbeda halnya dengan yang telah akrab…
Makanan Sehat
Bikin Sehat! 5 Khasiat Seduhan Daun Jambu Merah
Jakarta – Jambu merah atau jambu biji tak hanya buahnya saja yang bermanfaat. Seduhan daunnya yang dapat disajikan menjadi teh ternyata punya…
Makanan Sehat
5 Makanan Tinggi Lemak Jenuh, Batasi Konsumsinya!
Jakarta – Tanpa disadari, makanan tinggi lemak jenuh sering dikonsumsi sehari-hari. Kebiasaan ini perlu dikurangi karena memicu penyakit jantung dan obesitas. Tubuh…
Makanan Sehat
Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi serta Perlu Dihindari di Cuaca Panas
Jakarta – Ketika menghadapi cuaca panas, perhatikan asupan yang masuk ke tubuh. Makanan dan minuman yang tepat akan bisa membantu hidrasi hingga…
Makanan Sehat
Selain Nikmat, Kopi Campur Matcha Berkhasiat untuk Kesehatan
Jakarta – Sama-sama mengandung kafein, kopi dan matcha juga bisa dicampur dalam satu seduhan. Selain bisa membuat rasanya lebih enak, racikan ini…
Makanan Sehat
7 Makanan Enak yang Ampuh Gempur Lemak di Perut Agar Ramping
Jakarta – Memiliki perut rata jadi dambaan banyak orang. Kondisi ini bukan mustahil digapai karena bisa melalui konsumsi makanan enak berikut yang…
Makanan Sehat
Jangan Dibuang! Kulit Alpukat Punya Manfaat Sehat Ini
Jakarta – Kulit alpukat sering kali dibuang karena dianggap tidak bermanfaat. Faktanya, kulit buah berdaging lembut ini punya manfaat sehat karena kaya…
Makanan Sehat
5 Tips Diet Mudah dan Sederhana untuk Kendalikan Tekanan Darah
Jakarta – Salah satu tanda gangguan kardiovaskular ialah tekanan darah yang cenderung tinggi. Agar lebih stabil, terapkan tips diet berikut berdasarkan saran…
Makanan Sehat
Hati-hati! Konsumsi 11 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik
Jakarta – Kondisi asam lambung naik amat mengganggu. Untuk menghindarinya, waspadai konsumsi beberapa jenis makanan yang memicu kenaikan asam lambung. Asam lambung…
Makanan Sehat
Terungkap! Waktu Minum Kopi Paling Ideal Menurut Dokter
Jakarta – Minum kopi jadi bagian dari keseharian banyak orang. Untuk mendapat manfaat maksimal dari asupannya, ini waktu minum kopi paling ideal…
Makanan Sehat
Teh Hitam Campur Buah Baik untuk Cegah Penuaan Dini
Jakarta – Sekelompok peneliti menemukan fakta baru dari racikan teh campur buah. Ada beberapa jenis buah yang jika dipadukan dengan teh hitam…
Makanan Sehat
5 Makanan dan Minuman yang Konsumsinya Tak Disarankan oleh Ahli Kanker
Jakarta – Ahli kanker mengungkap makanan yang konsumsinya perlu dibatasi karena dapat memicu kanker. Jenisnya berupa makanan olahan hingga makanan tinggi gula…
Makanan Sehat
5 Manfaat Konsumsi Biji Semangka, Sehatkan Jantung dan Pencernaan
Jakarta – Ternyata biji semangka aman dikonsumsi. Bahkan mengandung nutrisi penting yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Buah semangka dilengkapi dengan biji…
Makanan Sehat
Perlu Waspada! Minum Kopi Tiap Hari Bisa Picu Risiko Stroke
Jakarta – Meskipun minum kopi mendatangkan manfaat baik, tetapi efeknya juga perlu diwaspadai. Selain masalah insomnia, minum kopi tiap hari juga bisa…
Makanan Sehat
Bisakah Kopi Dihitung Sebagai Asupan Cairan Tubuh? Ini Penjelasan Ahli
Jakarta – Kopi mengandung air yang sama dengan yang dibutuhkan tubuh untuk hidrasi tubuh. Lantas, apakah kopi termasuk asupan hidrasi? Begini penjelasan…