Makanan Sehat
Kliyengan Gegara Kebanyakan Makan Daging Kambing? Coba 5 Hal Ini
Jakarta – Kebanyakan makan daging kambing bisa berdampak buruk untuk kesehatan, salah satunya kliyengan karena kolesterol tinggi. Untuk mengatasinya, coba lakukan 5…
Makanan Sehat 07
Daftar berita
Makanan Sehat
5 Minuman Sebelum Tidur yang Ampuh Bakar Lemak Perut
Jakarta – Mau menyingkirkan lemak perut? Coba konsumsi makanan dan minuman yang tepat pada waktu yang tepat pula. Sebelum tidur, konsumsi lima…
Makanan Sehat
Diet Hanya Minum Air Putih Aman Dilakukan? Ini Penjelasan Ahli
Jakarta – Demi mendapakan berat badan ideal yang cepat, banyak orang nekat diet ekstrem, seperti hanya minum air putih. Bagaimana ahli melihat…
Makanan Sehat
Apa Benar Masak Pakai Air Fryer Sebabkan Kanker?
Jakarta – Air fryer kini jadi salah satu alat dapur andalan banyak rumah tangga. Namun, beredar kabar kalau masak pakai air fryer…
Makanan Sehat
Selain Bikin Mata Melek, Ini 5 Manfaat Minum Kopi Americano Tiap Hari
Jakarta – Americano, racikan kopi hitam favorit banyak orang yang kerap dikonsumsi sehari-hari. Meminumnya tak hanya bikin mata melek, tapi mendatangkan 5…
Makanan Sehat
5 Minuman Sehat untuk Dorong Metabolisme di Pagi Hari
Jakarta – Sejumlah minuman sehat bisa dikonsumsi pagi hari untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Sebab, metabolisme yang aktif pagi hari penting untuk…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Makanan untuk Cegah Penumpukan ‘Fatty Liver’
Jakarta – Pola makan yang salah dapat menyebabkan penimbunan lemak pada hati atau disebut fatty liver. Karenanya rutinlah mengonsumsi makanan dengan senyawa…
Makanan Sehat
Wanita Sukses Turun BB hingga 38 Kg Gegara Berhenti Makan Roti
Jakarta – Wanita ini sukses menurunkan berat badan sampai puluhan kilogram. Kondisi ini bisa dicapai usai dirinyaberhenti makan roti dan mengganti pola…
Makanan Sehat
5 Manfaat Makan Putih Telur untuk Kesehatan Jantung dan Berat Badan
Jakarta – Di dalam telur terdapat bagian berwarna putih dan kuning. Bagian putih disebut lebih bermanfaat karena sejumlah alasan. Begini penjelasan ahli.…
Makanan Sehat
Anti Stres! Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Bikin Lebih ‘Happy’
Jakarta – Tahukah kamu bahwa makanan juga bisa mempengaruhi suasana hati? Pilihlah makanan yang mengandung lemak sehat dan vitamin yang bisa membuat…
Makanan Sehat
Makan Sambil Main HP Dapat Memicu Gangguan Makan
Jakarta – Makan sambil menonton melalui ponsel banyak dilakukan untuk mencari hiburan selagi makan. Ternyata kebiasaan ini dapat memicu gangguan makan. Ini…
Makanan Sehat
Viral Racikan Jus Buah Bikin ‘Miss V’ Wangi dan Kesat, Apa Iya?
Jakarta – Di media sosial viral racikan jus buah yang konon berkhasiat bikin Miss V wangi, terhindar dari infeksi, hingga tingkatkan gairah…
Makanan Sehat
Waspada! Ini 5 Penyakit yang Bisa Muncul Akibat Jarang Sarapan
Jakarta – Sarapan sering kali diabaikan karena kesibukan yang melanda atau sedang diet, padahal sarapan bisa menyehatkan tubuh. Jika sering absen sarapan,…
Makanan Sehat
Makan Keju Bisa Bantu BB Cepat Turun, Ini Faktanya
Jakarta – Keju biasanya menjadi pendamping makanan lezat, seperti burger. Ternyata tak hanya lezat, tapi keju juga dapat membantu menurunkan berat badan…
Makanan Sehat
Lagi Diet? 5 Makanan Sehat Ini Mengandung Kurang dari 200 Kalori
Jakarta – Mencari makanan sehat dan enak bukan hal rumit. Banyak makanan sehat dengan kandungan kalori di bawah 200 bisa dikonsumsi. Berikut…
Makanan Sehat
7 Manfaat Sehat Makan Buah Tiap Pagi, Selain Sehatkan Pencernaan
Jakarta – Buah bagus dikonsumsi setiap pagi untuk bantu mencukupi kebutuhan vitamin dan serat harian. Selain itu, rutin konsumsi buah dapat membawa…
Makanan Sehat
5 Makanan Sehat yang Redakan Migrain Secara Alami
Jakarta – Selain minum obat, migrain juga bisa diatasi dengan konsumsi makanan sehat. Nutrisi dalam beberapa makanan dapat mendukung fungsi otak dan…
Makanan Sehat
Sabrina Carpenter Minum Racikan 2 Rempah Ini Saat Sakit
Jakarta – Penyanyi Sabrina Carpenter punya racikan minuman andalan yang ia konsumsi saat sakit. Bahannya terdiri dari 2 rempah yang memang sejak…
Makanan Sehat
Apa Benar Minum Pakai Sedotan Bikin Kulit Cepat Keriput?
Jakarta – Penggunaan sedotan memudahkan seseorang dalam menyeruput minumannya. Namun sering minum pakai sedotan disebut bikin kulit cepat keriput. Apa benar? Sedotan…
Makanan Sehat
5 Makanan Super yang Berkhasiat Atasi Lelah dan Bantu Dorong Energi
Jakarta – Selain istirahat cukup, lelah berlebihan juga bisa diatasi dengan konsumsi makanan super. Lima makanan ini berkhasiat meningkatkan energi dengan cepat.…
Makanan Sehat
7 Pola Makan yang Bikin Berat Badan Cepat Turun
Jakarta – Banyak cara untuk mengurangi berat badan dengan cepat. Jika mau yang aman dan alami, coba terapkan pola makan sehat ini.…
Makanan Sehat
Makan Durian Berlebihan, Ini 5 Efek Samping Kesehatannya
Jakarta – Durian dianggap sebagai buah yang paling enak untuk sebagian orang. Namun, buah yang kulitnya berduri ini memiliki beberapa efek jika…
Makanan Sehat
Makanan Sehat Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Alasannya
Jakarta – Sebelum tidur ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi. Tak hanya makanan tinggi kalori, tapi beberapa makanan sehat juga tak…
Makanan Sehat
Sejak 2.000 Tahun Lalu Orang China Makan Malam Pukul 5 Sore
Jakarta – Makan malam, sesuai namanya, umumnya berlangsung malam hari ketika hari sudah gelap. Di Indonesia, seringnya antara pukul 6-7 malam. Namun,…
Makanan Sehat
Sukses Turun BB 63 Kilogram, Wanita Ini Bagikan Tips Dietnya
Jakarta – Berbagai cara dilakukan oleh wanita untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Wanita India ini punya tips diet turun berat badan…
Makanan Sehat
Rutin Konsumsi 6 Makanan Ini Agar Kulit Makin Glowing
Jakarta – Kulit yang bersinar diidamkan semua wanita. Salah satu cara mendapatkannya dengan memilih sarapan tinggi nutrisi yang tepat agar kulit terjaga…
Makanan Sehat
7 Makanan Pemicu Peradangan yang Bikin Perut Buncit
Jakarta – Konsumsi makanan yang tidak tepat dapat memicu penumpukan lemak perut. Ahli gizi pun mengungkap makanan pemicu peradangan yang perlu dihindari…
Makanan Sehat
5 Buah Penurun Asam Urat yang Bikin Nyeri Sendi Hilang
Jakarta – Gangguan kesehatan berupa asam urat banyak dialami orang Indonesia. Untuk mencegah risikonya secara alami, coba rutin konsumsi buah penurun asam…
Makanan Sehat
Benarkah Jus Efektif untuk Detoks Tubuh? Ini Penjelasan Ahli
Jakarta – Tren detoks dengan hanya konsumsi jus selama 3 hari berturut-turut tengah populer. Benarkah metode ini efektif? Begini penjelasan ahli. Detoksifikasi…
Makanan Sehat
Bumbu Dapur Kaya Khasiat Ini Efektif Turunkan Gula Darah
Jakarta – Masalah gula darah tinggi tak boleh disepelekan. Untuk mengatasinya, coba cara alami dengan mengonsumsi bumbu dapur kaya khasiat ini. Kondisi…
Makanan Sehat
7 Cara Dorong Energi Tanpa Perlu Minum Kopi atau Makan Manis
Jakarta – Konsumsi kopi atau makanan manis memang bisa mendorong energi, tetapi dalam jangka panjang akan memberi efek buruk. Sebaiknya beralih ke…
Makanan Sehat
Hobi Makan Buah Setelah Makan Nasi? Ini Efeknya untuk Tubuh
Jakarta – Banyak orang pilih menutup santapan dengan makan buah yang manis dan menyegarkan. Lantas, seperti apa efeknya pada tubuh jika kita…
Makanan Sehat
10 Makanan Super Untuk Liver, Jahe hingga Minyak Zaitun
Jakarta – Liver atau organ hati bertanggung jawab atas berbagai fungsi tubuh, mulai dari memproduksi protein hingga menyimpan karbohidrat. Organ ini juga…
Makanan Sehat
5 Makanan Pemicu Kulit Kusam dan Keriput, Batasi Konsumsinya
Jakarta – Kulit kusam, pori-pori membesar, dan bahkan keriput? Penyebabnya bisa jadi karena konsumsi makanan yang memicu penuaan kulit, seperti lima makanan…
Makanan Sehat
5 Bahan Makanan Ini Bantu Bakar Lemak dan Tingkatkan Metabolisme
Jakarta – Lemak tubuh bisa dihempas dengan konsumsi makanan termogenik. Contohnya 5 makanan ini yang secara khusus membantu meningkatkan proses thermogenesis dalam…
Makanan Sehat
Sudah Makan Sehat Tapi Masih Lapar? Ini 5 Pemicunya
Jakarta – Banyak orang berpikir konsumsi makanan sehat pasti bikin kenyang lebih lama. Namun ternyata, rasa lapar masih mungkin muncul gegara dipicu…
Makanan Sehat
5 Efek Samping Kebanyakan Ngemil Saat Kerja, Ganggu Fisik dan Mental
Jakarta – Menikmati camilan sambil bekerja banyak dinikmati karena dianggap membuat lebih nyaman. Faktanya ada ancaman kesehatan fisik dan mental dari kebiasaan…
Makanan Sehat
Minum Air Dingin atau Air Suhu Ruang, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh?
Jakarta – Ketika haus melanda, ada orang lebih memilih minum air dingin yang menyegarkan. Namun, ada juga yang lebih nyaman dengan air…
Makanan Sehat
5 Makanan yang Disarankan untuk Meredakan Depresi
Jakarta – Meredakan stres yang merujuk pada pemicu depresi dapat dilakukan dengan mencukupi nutrisi spesifik untuk tubuh. Ada makanan tertentu yang disarankan…
Makanan Sehat
3 Manfaat Sehat Sup Miso, Menu Utama Wanita 115 Tahun di Jepang
Jakarta – Wanita tertua berusia 115 tahun di Jepang mengungkap ia mengonsumsi makanan enak, seperti sup miso. Lantas, apa saja manfaatnya? Bagi…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Ampuh Redakan Asam Lambung, Jahe dan Pisang
Jakarta – Asam lambung yang kambuh biasanya merasakan sensasi terbakar di area dada dan naik ke kerongkongan. Untuk meredakannya, bisa mengonsumsi beberapa…
Makanan Sehat
5 Kombinasi Makanan Sehat Ini Bisa Kurangi Khasiatnya
Jakarta – Menyampurkan makanan dianggap menjadi cara untuk mendapatkan khasiat ganda. Faktanya ada beberapa makanan sehat yang jika dicampur justru kurangi manfaatnya.…
Makanan Sehat
Catat! 5 Menu Makan Malam Ini Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta – Makan malam selalu dipandang negatif karena bisa menumpuk kalori. Namun, jika makan malam dengan beberapa makanan ini justru dapat menurunkan…
Makanan Sehat
Salah Kaprah! 5 Kebiasaan Makan Ini Bisa Bikin Diet Gagal Total
Jakarta – Pola makan sangat berperan penting jika ingin menurunkan berat badan. Hindari kebiasaan makan ini, karena bisa membuat diet gagal total.…
Makanan Sehat
6 Makanan dan Minuman Ini Perlu Dihindari Pengidap Kanker
Jakarta – Bagi pengidap kanker, penting untuk memilih pola makan yang seimbang. Pasalnya, beberapa makanan tertentu bisa meningkatkan risiko kanker. Di sisi…
Makanan Sehat
5 Minuman Sehat Ini Bantu Pikiran Fokus hingga Pencernaan Lancar
Jakarta – Selain air putih, ada beberapa minuman sehat yang bisa dikonsumsi. Manfaatnya termasuk bikin pikiran fokus dan melancarkan pencernaan. Bagi sebagian…
Makanan Sehat
5 Tips Cegah Kontaminasi Silang di Dapur agar Tidak Keracunan
Jakarta – Kontaminasi silang bisa terjadi pada bahan makanan di dapur hingga membahayakan kesehatan. Namun, tidak perlu khawatir karena bisa dicegah dengan…
Makanan Sehat
10 Makanan Tinggi Protein yang Mendukung Berat Badan Sehat
Jakarta – Protein adalah nutrisi yang berperan dalam regenerasi dan pembentukan sel, jaringan, serta otot. Protein juga berfungsi dalam penyusunan hormon dan…
Makanan Sehat
Cara Masak Nasi yang Benar untuk Kurangi Arsenik Pemicu Kanker
Jakarta – Beras mungkin terpapar arsenik beracun saat ditanam. Arsenik diketahui dapat memicu kanker. Untuk mencegahnya, lakukan cara ini saat masak nasi.…
Makanan Sehat
Hindari Konsumsi 6 Makanan yang Bikin Perut Buncit Ini
Jakarta – Perut buncit tak hanya karena kelebihan berat badan, tapi juga konsumsi makanan yang tidak tepat. Contohnya akibat konsumsi berlebih 6…