Diet
Panduan Intermitten Fasting, Metode Diet yang Bikin Marshanda Turun 17 Kg
Jakarta – Aktris Marshanda sukses menurunkan berat badannya sebanyak 17 kg. Salah satu metode diet yang dia lakukan adalah puasa intermitten atau…
Kategori
Diet
445 artikel
Daftar berita
Diet
4 Minuman yang Cocok Dikonsumsi saat Diet Intermittent Fasting, Tak Cuma Air Putih
Jakarta – Program diet intermittent fasting (IF) atau puasa intermiten akhir-akhir cukup viral di media sosial. Pasalnya, aktris kenamaan Indonesia, Marshanda sukses…
Diet
‘Skip’ Sarapan Bisa Bikin BB Cepat Turun? Nggak Juga, Ini Faktanya
Jakarta – Sarapan sering disebut waktu makan paling penting dalam sehari. Pasalnya, sarapan memberikan nutrisi dan energi yang dibutuhkan tubuh untuk mulai…
Diet
Amel Carla Bikin Pangling usai Turun BB 13 Kg, Begini Metode Dietnya
Jakarta – Mantan artis cilik Amel Carla buka-bukaan soal perjalanan dietnya hingga berhasil menurunkan berat badan hingga 13 kg. Semenjak saat itu,…
Diet
Siasat Amel Carla Pangkas BB, Lebih Pilih Nasi Porang ketimbang Nasi Putih
Jakarta – Amel Carla mengatakan pola makan dan gaya hidup sehat merupakan kunci utamanya untuk bisa menurunkan berat badan hingga 13 kg.…
Diet
6 Menu ‘Diet’ Clean Eating, Dijalani Prilly Latuconsina Buat Turunkan BB
Jakarta – Clean eating merupakan jenis pola makan yang memilih makanan yang belum melalui banyak proses pengolahan. Makanan yang dipilih biasanya masih…
Diet
Pesan Dokter Gizi Buat yang Ingin Clean Eating demi Kurus ala Prilly Latuconsina
Jakarta – Prilly Latuconsina buka-bukaan soal metode diet yang membuat berat badannya 12 kg. Prilly menceritakan melalui media sosial TikTok-nya bahwa ia…
Diet
Prilly Latuconsina Buka Suara usai Disebut Terlalu Kurus, BB di Angka 37 Kg
Jakarta – Prilly Latuconsina sukses bikin pangling setelah mengaku sukses turun berat badan 12 kg. Namun perubahan bentuk tubuhnya itu menuai berbagai…
Diet
Prilly Latuconsina Turun BB 12 Kg usai Jalani Clean Eating, Apa Itu?
Jakarta – Prilly Latuconsina membuat warganet pangling dengan penampilan barunya. Aktris berusia 27 tahun itu berhasil menurunkan berat badan sebanyak 12 kg,…
Diet
Rahasia Diet Prilly Latuconsina Sukses Pangkas BB hingga 12 Kg
Jakarta – Penampilan baru Prilly Latuconsina membuat banyak orang melongo. Aktris berusia 27 tahun itu kini tampak jauh lebih langsing dibanding sebelumnya.…
.jpeg "7 Sayuran Penghancur Lemak di Perut, Bye-bye Buncit!")
Diet
7 Sayuran Penghancur Lemak di Perut, Bye-bye Buncit!
Jakarta – Sekadar mengadopsi pola makan yang sehat dan seimbang tidaklah cukup untuk menghilangkan lemak perut. Faktanya, jenis makanan yang dikonsumsi dapat…
Diet
HyunA Pamer Berat Badan, Fans Salfok Bobotnya di Angka 46 Kg
Jakarta – Musisi Korea Selatan HyunA belum lama ini membagikan potret bobot berat badannya. Dalam sebuah unggahan, bintang K-Pop itu memperlihatkan beratnya…
Diet
5 Minuman Herbal untuk Mengecilkan Perut, Bisa Dibuat di Rumah
Jakarta – Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan perut buncit. Salah satunya dengan mengonsumsi minuman herbal. Apa saja jenis minumannya?…
Diet
4 Cara Simpel Meningkatkan Metabolisme Tubuh agar Cepat Kurus
Jakarta – Metabolisme adalah salah satu aspek penting dalam proses penurunan berat badan. Sebab, semakin cepat metabolisme tubuh maka semakin banyak pula…
Diet
9 Cara Meratakan Perut Buncit dengan Cepat Tanpa Olahraga
Jakarta – Bagi sebagian orang, perut buncit cukup mengganggu penampilan dan bisa menurunkan rasa percaya diri. Perut membesar karena penumpukan lemak berlebih…
Diet
Ahli Ungkap Jenis Diet Ini Bisa Bikin Wanita Hidup Lebih Lama
Jakarta – Sebuah penelitian baru menemukan bahwa wanita yang menjalani diet Mediterania hidup lebih lama dibandingkan mereka yang tak melakukannya. Penelitian ini…
Diet
Prilly Latuconsina Makin Kurus, Kurangi Gula dan Gorengan Bikin Turun 10 Kg
Jakarta – Aktris Prilly Latuconsina terlihat semakin langsing setelah berhasil turun 10 kg. Kata dia, tak ada pola makan terlalu ketat yang…
Diet
10 Menu Sarapan yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Buat Diet
Jakarta – Memilih menu sarapan dengan tepat penting agar kita memiliki cukup nutrisi dan energi untuk mengawali hari. Selain itu, sarapan yang…
Diet
5 Jus yang Bagus untuk Diet, Cocok Diminum di Pagi Hari
Jakarta – Selain berolahraga, pola makan yang sehat juga memengaruhi kesuksesan menurunkan berat badan. Salah satunya bisa dengan mengonsumsi jus yang bagus…
Diet
Pakar Ungkap 7 Minuman yang Bisa Bantu Bakar Lemak, Perut Mendadak Auto Rata
Jakarta – Tidak ada yang mau memiliki perut buncit. Selain merusak penampilan, perut buncit juga dapat meningkatkan risiko sejumlah penyakit dan membahayakan…
Diet
Asal Minum Obat Diet untuk Pangkas Berat Badan Bisa Picu Masalah Ginjal
Jakarta – Tidak sedikit orang yang seringkali menerapkan diet ekstrem demi memiliki berat badan ideal. Padahal pola makan yang terlalu ketat juga…
Diet
Mengenal Intermittent Fasting, Diet Puasa Ade Rai yang Viral
Jakarta – Diet intermittent fasting adalah salah satu metode diet yang paling populer saat ini. Diet ini dianggap tidak menyiksa karena tidak…
Diet
Berat Badan Tidak Turun Meski Sudah Diet? 14 Hal Ini Mungkin Penyebabnya
Jakarta – Bagi sebagian orang, diet adalah cara jitu untuk menurunkan berat badan. Setelah melihat kisah-kisah sukses orang yang menurunkan berat badan…
Diet
Kelly Clarkson Buka-bukaan Resep Dietnya, Kini Sukses Turun 27 Kg
Jakarta – Penyanyi Kelly Clarkson buka-bukaan mengenai perjalanan dietnya. Dia mengaku sempat disangka depresi berat saat berat badannya menyentuh angka 92 kg.…
Diet
Ahli Ungkap 5 Cara Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan, Mau Coba?
Jakarta – Membakar kalori lebih banyak menjadi salah satu kunci untuk menurunkan berat badan. Menurut para ahli, cara nomor satu untuk membakar…
Diet
5 Kebiasaan Simpel di Pagi Hari yang Ternyata Ampuh untuk Bakar Lemak di Perut
Jakarta – Memiliki berat badan ideal menjadi dambaan setiap laki-laki dan perempuan. Tak ayal, mereka yang memiliki berat badan berlebih akan melakukan…
Diet
Tren Belly Dance Viral di TikTok, Betulan Ampuh untuk Turunkan Berat Badan?
Jakarta – Tren menurunkan berat badan di media sosial tidak ada habisnya. Terbaru, di TikTok ramai diperbincangkan soal tari perut atau belly…
Diet
4 Cara Efektif Turunkan BB untuk Dapat Body Goals, Mudah Dilakukan
Jakarta – Memiliki badan sehat dan bugar dengan berat ideal merupakan keinginan banyak orang. Sebab, hal ini juga menjadi acuan kesehatan tubuh…
Diet
4 Resep Diet Kim Ji Won yang Tampil Langsing di Queen of Tears
Jakarta – Serial Queen of Tears berhasil mencuri perhatian para penggemar K-drama. Bukan hanya karena alur ceritanya yang menarik, tetapi juga berkat…
Diet
Diet saat Puasa Ramadan, Bisa Nggak Ya? Begini Saran Ahli Gizi
Jakarta – Ramadan menjadi momen tepat bagi umat muslim untuk meningkatkan ibadah dan kesehatan. Tak jarang juga yang memanfaatkan bulan Ramadan untuk…
Diet
5 Menu Sarapan ‘Anti-Gemuk’ yang Bisa Dicoba untuk Turunkan BB, Mau Coba Nggak Nih?
Jakarta – Proses penurunan berat badan mungkin tidak akan berjalan dengan mudah untuk beberapa orang. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor…
Diet
Berencana Diet Saat Puasa? Catat Saran Dokter Gizi
Jakarta – Banyak orang memanfaatkan momen puasa Ramadan untuk sekalian diet, supaya saat lebaran tubuh menjadi lebih slim. Bisa-bisa saja kok, cuma…
Diet
Tips Diet Buat yang Insecure sama Pipi Tembem, Begini Saran Ahli Gizi
Jakarta – Memiliki berat badan ideal merupakan salah satu impian banyak orang. Selain menjadi lebih sehat, memiliki berat badan ideal juga dapat…
Diet
Masak Sehat Nggak Harus Ribet, Chef Belinda Bagikan Tipsnya
Jakarta – Kesibukan yang tinggi membuat pekerja kantoran sangat bergantung pada fast food yang keseimbangan nutrisinya kerap tidak terjamin. Belinda Christina Sianto…
Diet
5 Cara Menurunkan BB Tanpa Olahraga, Cocok buat Kaum Rebahan
Jakarta – Olahraga sejak dulu dikenal sebagai salah satu cara paling ampuh untuk menurunkan berat badan. Tapi terkadang, ada waktu di mana…
Diet
Takut Mandul Jadi Motivasi Pria Berbobot Nyaris 200 Kg Jalani Diet Ketat
Jakarta – Seorang pria di Missouri, Amerika Serikat (AS) Isaiah Caldwell (28) berhasil menurunkan berat badannya dengan pola diet ketat. Takut mandul…
Diet
7 Kebiasaan ‘Terlarang’ untuk Cegah Perut Buncit, yang Diet Wajib Tahu
Jakarta – Perut buncit merupakan salah satu permasalahan yang dialami banyak orang, termasuk di Indonesia. Selain mengganggu penampilan, perut buncit juga dapat…
Diet
Bantah Sedot Lemak, Marion Jola Beberkan Rahasia Turun BB 9 Kg
Jakarta – Netizen dibuat pangling dengan penampilan baru Marion Jola. Penyanyi jebolan ajang bakat Indonesian Idol itu rupanya berhasil menurunkan berat badan…
Diet
7 Makanan yang Bikin Kenyang Tahan Lama, Cocok Buat Diet
Jakarta – Saat ingin memilih makanan dengan rasa kenyang lebih lama, tiga kandungan yang setidaknya menjadi faktor penting adalah protein, serat, serta…
Diet
6 Cara Menghilangkan Perut Buncit Tanpa Diet Ketat
Jakarta – Bagi sebagian besar orang, memiliki perut buncit dapat menimbulkan beragam masalah dalam kehidupannya. Mulai dari mengganggu penampilan, menurunkan rasa percaya…
Diet
Fakta-fakta Pria Depok Berhasil Pangkas BB 45 Kg, Sukses Diet Tanpa Musuhi Nasi
Jakarta – Memiliki berat badan ideal adalah impian bagi semua orang. Demi mencapai hal tersebut, tentunya membutuhkan usaha dan konsisten untuk menerapkan…
Diet
7 Menu Sarapan untuk Menghilangkan Perut Buncit
Jakarta – Menghilangkan perut buncit memang tidak mudah, apalagi jika sarapan masih dengan menu asal-asalan. Sarapan yang tepat tidak hanya memberikan energi…
Diet
Cerita Pria Sukses Pangkas 59 Kg, Termotivasi Diet gegara Takut Mati Muda
Jakarta – Seorang pria menceritakan perjalanan dietnya yang berhasil menurunkan 59 kg, salah satunya berkat jalan kaki 10 ribu langkah sehari. Dia…
Diet
Begini Tips Minum Air Putih untuk Bantu Turunkan BB dari Pakar Diet
Jakarta – Saat menjalani program diet untuk menurunkan berat badan hal yang perlu dilakukan adalah meninjau setiap bagian dari rutinitas harian. Salah…
Diet
Deretan Makanan Ini Bisa Bantu Hempaskan Lemak di Perut, Bye Buncit!
Jakarta – Lemak perut yang yang ‘membandel’ kerap menjadi masalah besar dalam proses penurunan berat badan. Lemak di perut atau yang dikenal…
Diet
Tips Diet Anti Nyiksa untuk Hempaskan Lemak yang Cocok Buat Pemula
Jakarta – Memiliki berat badan ideal dan sehat merupakan keinginan banyak orang. Namun dalam beberapa kasus, proses penurunan berat badan terasa sangat…
Diet
Punya Body Goals di Usia 40-an, Melanie Putria Pantang Makan Ini
Jakarta – Artis cantik Melanie Putria menjadi panutan banyak orang karena memiliki body goals di usianya yang sudah menginjak 41 tahun. Hal…
Diet
7 Tips agar Nggak Gampang Lapar, yang Lagi Diet Wajib Tahu
Jakarta – Ketika sedang diet untuk menurunkan berat badan (BB), konsumsi asupan kalori lebih sedikit daripada yang diperlukan atau defisit kalori sering…
Diet
6 Jenis Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan, Simpel Anti Nyiksa
Jakarta – Jika membahas tentang cara menurunkan berat badan, olahraga pasti menjadi salah satu tips yang selalu direkomendasikan. Tak heran memang, mengingat…
Diet
Kena Asam Urat Jadi Motivasi Diet Pria Depok, Dulu Obesitas Kini Berotot
Jakarta – Seorang pria di Depok bernama M Azie Pangestu baru-baru ini viral setelah membagikan kisah perjalanan dietnya. Berat badannya yang semula…