Makanan Sehat
Kenali 5 Cacing dan Bakteri yang Sering ‘Bersembunyi’ di Makanan
Jakarta – Dalam mengolah bahan makanan sehari-hari, setiap orang perlu hati-hati. Sebab cacing dan bakteri mungkin terpapar dalam bahan makanan yang sering…
Kategori
Makanan Sehat
2,042 artikel
Daftar berita
Makanan Sehat
6 Buah dan Sayur Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Usus Secara Alami
Jakarta – Kesehatan usus perlu dijaga karena memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Salah satu caranya dengan mengonsumsi buah dan sayur kaya serat, prebiotik,…
Makanan Sehat
Bukannya Bikin Semangat, Asupan 5 Makanan Ini Picu Lelah dan Stres
Jakarta – Asupan makanan tak hanya memengaruhi berat badan atau lingkungan, tapi juga otak, suasana hati, dan kadar energi. Pakar pun mengungkap…
Makanan Sehat
Makan Mie Instan 3 Kali Seminggu? Waspadai Risiko Serangan Jantung
Jakarta – Mie instan menawarkan rasa lezat yang bikin ketagihan. Namun konsumsinya harus berhati-hati karena jika terlalu sering dapat berefek buruk untuk…
Makanan Sehat
Pencinta Kopi dan Teh Wajib Tahu, Hindari 3 Waktu Terburuk Meminumnya
Jakarta – Kopi dan teh tidak cocok diminum pada setiap waktu. Kenali waktu terburuk untuk meminumnya agar tidak merugikan kesehatan. Kopi dan…
.jpeg "5 Makanan yang Harus Dihindari agar Asthma Tak Sering Kambuh")
Makanan Sehat
5 Makanan yang Harus Dihindari agar Asthma Tak Sering Kambuh
Jakarta – Gangguan pernapasan seperti asthma ternyata juga sensitif pada asupan makanan. Ada beberapa makanan yang wajib dihindari agar tak mudah kambuh.…
Makanan Sehat
Sudah Diet Tapi Berat Badan Nggak Turun? Ini 7 Penyebab Utamanya!
Jakarta – Banyak orang sudah diet mati-matian, tapi berat badannya tak kunjung turun. Ternyata penyebabnya bisa jadi karena hal sepele, seperti pilihan…
Makanan Sehat
Nggak Usah Khawatir Lagi! Makan Telur Tiap Hari Justru Turunkan Kolesterol
Jakarta – Selama ini telur sering ‘disalahkan’ sebagai makanan yang bikin kadar kolesterol tinggi. Namun, studi terbaru mengungkap fakta sebaliknya. Konsumsi telur…
Makanan Sehat
Suka Pisang? Waspadai 5 Efek Samping saat Konsumsinya Berlebihan
Jakarta – Pisang menjadi pilihan populer untuk sarapan maupun camilan sehat. Mengonsumsi pisang mendatangkan manfaat sehat, tapi kalau kebanyakan justru memicu efek…
Makanan Sehat
Ladies! 5 Pola Diet Ini Ampuh Jaga Kesehatan Miss V
Jakarta – Menjaga keseimbangan pH dan kesehatan miss v juga dipengaruhi oleh diet yang diterapkan. Ahli ginekologi menyarankan pola diet untuk menjaga…
Makanan Sehat
Ngopi atau Ngeteh, Mana yang Lebih Baik Buat Gaya Hidup Sehat?
Jakarta – Kopi dan teh merupakan dua jenis minuman populer untuk mengawali pagi. Di antara keduanya, mana yang lebih sehat? Begini penjelasan…
Makanan Sehat
7 Makanan yang Bikin Tulang Keropos, Batasi Konsumsinya
Jakarta – Menjaga kesehatan tulang penting dilakukan. Salah satunya dengan mengasup makanan bernutrisi tepat dan menghindari konsumsi makanan yang melemahkan tulang. Berikut…
Makanan Sehat
Dokter Bocorkan 5 Makanan Rahasia untuk Kulit Mulus Alami!
Jakarta – Tidak hanya produk perawatan, menjaga asupan nutrisi juga penting untuk kesehatan kulit. Dokter spesialis kulit menyarankan beberapa makanan yang bikin…
Makanan Sehat
5 Pola Makan Sehat yang Terbukti Efektif Kurangi Risiko Kanker
Jakarta – Kanker tengah jadi sorotan di tengah kabar berpulangnya komedian Mpok Alpa. Penyakit serius ini dapat dicegah dengan menerapkan pola makan…
Makanan Sehat
4 Rahasia Panjang Umur Orang Tertua di Dunia yang Capai 100 Tahun
Jakarta – Panjang umur menjadi dambaan setiap manusia. Untuk mencapainya, tentu saja pola makan sehat menjadi penunjang, seperti yang disebutkan oleh orang…
Makanan Sehat
Agar Rambut Tak Rontok Rutinlah Konsumsi 5 Makanan Enak Ini
Jakarta – Rambut rusak dan rontok dapat terjadi karena beberapa faktor. Kondisi tersebut dapat dipulihkan dengan rutin mengonsumsi makanan kaya zat besi…
Makanan Sehat
5 Mitos Soal Makan Saat Liburan Ini Jangan Dipercaya
Jakarta – Liburan Natal dan akhir tahun kerap membuat banyak orang lupa diri soal pola makan. Jangan sampai mempercayai 5 mitos ini…
Makanan Sehat
Konsumsi Dark Chocolate Bisa Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2
Jakarta – Sebuah penelitian menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi dark chocolate memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Ini penjelasannya! Dark…
Makanan Sehat
7 Makanan Terbaik Sebelum Jalan Kaki untuk Maksimalkan Pembakaran Lemak
Jakarta – Jalan pagi menawarkan banyak manfaat sehat. Jika tujuanmu untuk menurunkan berat badan, coba konsumsi 7 makanan berikut untuk memaksimalkan pembakaran…
Makanan Sehat
Minuman Boba Mangandung Kafein dan Gula, Cermati Takaran Konsumsinya
Jakarta – Salah satu minuman populer adalah boba atau bubble tea. Minuman ini mengandung kafein dan gula yang perlu dicermati takaran asupannya.…
Makanan Sehat
Modal Masak di Rumah, Wanita Ini Berhasil Turun BB 37 Kg
Jakarta – Tanpa diet ketat, seorang wanita berhasil menurunkan berat badan hanya dengan mengandalkan masakan rumahan. Penurunannya signifikan hingga mencapai 37 kilogram!…
Makanan Sehat
Jangan Asal Minum, Ini Waktu Paling Buruk Untuk Minum Teh
Jakarta – Teh menjadi minuman yang berkhasiat sehat karena mengandung zat antioksidan. Namun, jika diminum di waktu yang salah bisa berefek buruk…
Makanan Sehat
Ini 5 Risiko Kesehatan Jika Terlalu Banyak Minum Kopi
Jakarta – Banyak orang mengandalkan kopi sebagai minuman yang dikonsumsi harian. Penelitian mengungkap beberapa risiko kesehatan jika kebanyakan minum kopi. Mereka yang…
Makanan Sehat
Pilek dan Hidung Tersumbat? Atasi dengan Konsumsi 5 Makanan Enak Ini
Jakarta – Pilek menjadi penyakit di musim hujan seperti sekarang ini. Untuk mengatasinya, bisa rutin mengonsumsi makanan sehat, seperti jeruk hingga jahe.…
Makanan Sehat
9 Makanan Tinggi Kandungan Air Ini Bantu Hidrasi Tubuh
Jakarta – Menjaga tubuh tetap terhidrasi merupakan hal penting untuk dilakukan. Salah satu caranya dengan mengonsumsi makanan tinggi kandungan air ini. Saat…
Makanan Sehat
Ahli Gizi Tak Sarankan Makan Salad Malam Hari Karena Hal Ini
Jakarta – Salad biasa menjadi pilihan bagi yang sedang diet. Namun, ahli diet menganjurkan untuk tidak mengonsumsi salad saat malam hari, karena…
Makanan Sehat
6 Pola Diet Seleb Hollywood yang Berhasil Bikin Ramping
Jakarta – Seleb Hollywood selalu menjaga kesehatan dan penampilannya dengan diet. Setidaknya ada 6 pola diet yang membuat tubuh seleb Hollywood ini…
Makanan Sehat
Wow! Tetap Makan Junk Food, Pria Ini Berhasil Turun BB 31 Kg
Jakarta – Pria ini membagikan kisahnya berhasil menurunkan berat badan secara signifikan. Ia mampu menurunkan berat badan hingga 31 kg, tetapi tetap…
Makanan Sehat
Hati-hati! Konsumsi 3 Sayuran Ini Bisa Bikin Asam Lambung Naik
Jakarta – Bagi yang punya penyakit terkait asam lambung, penting untuk memperhatikan asupan makanannya. Batasi konsumsi 3 jenis sayuran ini yang bisa…
Makanan Sehat
Ini Cara Mudah Hindari Ngidam Makanan Berlebihan Saat Diet
Jakarta – Salah satu rintangan terberat saat diet adalah rasa ngidam untuk mengonsumsi makanan tertentu. Ahli diet ini bagikan cara mudah untuk…
Makanan Sehat
Anti Loyo! Konsumsi 5 Makanan Penambah Energi Ini Usai Bercinta
Jakarta – Setelah berhubungan seksual, tubuh pasti merasa lelah karena energi terkuras dan cairan tubuh berkurang. Untuk memulihkannya, konsumsi makanan sehat ini.…
Makanan Sehat
Rutin Konsumsi Lemon dan Kacang Bagus Buat Usus, Ini Kata Dokter
Jakarta – Dokter ini mengungkapkan pola makan yang dapat menyehatkan usus agar pencernaan lancar. Caranya dengan mengonsumsi lemon dan kacang-kacangan. Joseph Salhab,…
.jpeg "7 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Bisa Asam Lambung")
Makanan Sehat
7 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Bisa Asam Lambung
Jakarta – Saat memulai hari dengan perut kosong, asupan minuman yang masuk ke dalam tubuh tidak boleh sembarangan. Salah pilih bisa berdampak…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Kaya Magnesium yang Bisa Kurangi Stres
Jakarta – Stres kerap dialami banyak orang karena beberapa faktor. Perasaan stres ini dapat dikurangi dengan cara alami. Cukup mengonsumsi makanan kaya…
Makanan Sehat
Menu Sarapan Rendah Kalori Beyonce yang Bikin Tubuhnya Ramping
Jakarta – Beyonce, diva dunia yang fisiknya tetap bugar dan ramping di usia 43 tahun. Salah satunya dipengaruhi pola makan, seperti menu…
Makanan Sehat
Jangan Sering Dikonsumsi, 3 Minuman Ini Picu Penuaan Dini
Jakarta – Tak hanya makanan saja yang bisa memberikan efek penuaan dini, tapi juga beberapa jenis minuman. Kalau ingin tetap awet muda,…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Jenis Sayuran Ini Efektif Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta – Sayuran menjadi salah satu jenis makanan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Dari sekian banyak pilihan, 5 jenis sayuran ini…
Makanan Sehat
Putus Cinta? Ini 5 Makanan Enak yang Bisa Bikin Bahagia
Jakarta – Putus cinta akan meninggalkan luka hati hingga membuat depresi. Dengan mengonsumsi makanan enak ini bisa meningkatkan suasana hati jadi lebih…
Makanan Sehat
7 Cara Hentikan Kebiasaan Makan Tak Sehat Gegara Stres
Jakarta – Saat stres melanda, banyak orang mencari pelarian dengan makan enak yang biasanya pilihannya tak sehat. Untuk menghentikan kebiasaan tersebut, coba…
Makanan Sehat
Waspadai Konsumsi 7 Minuman Enak yang Membahayakan Lambung
Jakarta – Kesehatan lambung perlu dijaga dengan konsumsi makanan dan minuman yang tepat. Hindari konsumsi 7 minuman ini terlalu sering karena dapat…
Makanan Sehat
Ampuh! 5 Tips Makan untuk Gempur Lemak Perut dalam 2 Minggu
Jakarta – Tujuan orang menurunkan berat badan berbeda-beda, termasuk untuk menyingkirkan lemak perut yang membandel. Jika ingin hasilnya efektif dan terlihat dalam…
Makanan Sehat
5 Cara Atasi Food Coma, Anti Ngantuk Usai Makan Banyak
Jakarta – Usai makan banyak terutama ketika makan siang, rasa kantuk pun kerap muncul. Fenomena dengan istilah food coma ini sebenarnya bisa…
Makanan Sehat
Mau Turun Berat Badan Cepat? Ikuti 7 Tips dari Pakar Ini
Jakarta – Banyak orang tak sabar saat diet karena ingin berat badan turun dengan cepat. Coba ikuti 7 tips dari pakar ini…
Makanan Sehat
Memanjakan Diri dengan Makan Enak Ternyata Punya Manfaat Ini
Jakarta – Banyak orang memanjakan diri dengan makan enak. Hal ini bukan sesuatu yang aneh atau salah karena justru memberikan manfaat. Begini…
Makanan Sehat
Kopi Berkhasiat untuk Mikrobioma Usus, Ini Cara Konsumsinya
Jakarta – Penelitian terbaru mengungkap adanya hubungan potensial antara konsumsi kopi dengan komposisi mikrobioma di usus. Kondisi ini menguntungkan karena bisa mendukung…
Makanan Sehat
7 Makanan Ini Bisa Hempaskan Selulit di Kulit
Jakarta – Selulit pada kulit bisa mengganggu penampilan. Karenanya samarkan, dengan rutin mengonsumsi makanan dengan antioksidan dan kadar air yang tinggi. Selulit…
Makanan Sehat
Minum Air Putih Bantu Turunkan Berat Badan, Seberapa Efektif?
Jakarta – Minum air putih disebut-sebut mampu membantu menurunkan berat badan. Apakah klaim itu benar? Lalu seberapa efektif air putih mendukung usaha…
Makanan Sehat
Makan Lewat Jam 5 Sore Ternyata Punya Efek Merugikan Kesehatan
Jakarta – Waktu makan bukan sekedar urusan mengisi perut. Penelitian terbaru menyebut makan lewat jam 17.00 berdampak negatif untuk kesehatan. Selama puluhan…
Makanan Sehat
Minum Kopi Bisa Memicu BB Turun Lebih Cepat, Ini 9 Alasannya
Jakarta – Banyak orang minum kopi saat diet agar berat badan turun lebih cepat. Tetapi apa benar minum kopi memang benar-benar berkhasiat…
Makanan Sehat
Apa Benar Anjuran Minum 8 Gelas Sehari Masih Efektif?
Jakarta – Untuk hidrasi tubuh, dianjurkan untuk minum minimal 8 gelas sehari. Namun apakah anjuran ini relevan dan benar-benar efektif? Begini penjelasannya.…