Makanan Sehat
Keren! Wanita Ini Sukses Turun BB 60 Kg dalam 1 Tahun
Jakarta – Seorang wanita membagikan kisah sukses menjalani diet ketat. Selama setahun, wanita berbobot 150 kilogram ini berhasil menurunkan berat badan hingga…
Kategori
Makanan Sehat
2,042 artikel
Daftar berita
Makanan Sehat
5 Alasan Makan Dark Chocolate Bikin Gairah Seksual Meningkat
Jakarta – Makan dark chocolate memberikan banyak manfaat, salah satunya meningkatkan gairah seksual. Ini karena kandungan penting yang tersimpan dalam dark chocolate.…
Makanan Sehat
7 Makanan Ini Punya Khasiat Mirip Suntik Botox, Bikin Awet Muda!
Jakarta – Tak perlu mahal-mahal suntik botox karena menurut pakar kesehatan, beberapa makanan punya efek serupa suntik botox. Konsumsinya bisa bikin kulit…
Makanan Sehat
3 Bahan Makanan Untuk Sarapan Sehat yang Ampuh Turunkan BB
Jakarta – Sarapan dengan kandungan nutrisi bergizi seimbang menjadi kunci diet sehat. Seorang ahli mengungkapkan ada 3 bahan makanan untuk menurunkan berat…
Makanan Sehat
Santap Daging hingga Mentega, Wanita Ini Justru Turun BB 31 Kg
Jakarta – Wanita ini mengungkap keberhasilan diet karnivor yang dijalaninya. Diet itu tak hanya membuat berat badannya turun, tetapi juga menunjang kesehatannya.…
Makanan Sehat
9 Makanan Peningkat Dopamin, Hormon yang Bikin Bahagia
Jakarta – Konsumsi makanan tak hanya bikin kenyang, tapi juga memengaruhi perasaan dan suasana hati. Beberapa makanan bahkan ada yang disebut ‘makanan…
Makanan Sehat
5 Makanan dan Minuman yang Bikin Selebriti Hollywood Awet Muda
Jakarta – Selebriti Hollywood banyak mengungkapkan rahasia awet muda mereka. Tentunya dengan menerapkan pola makan sehat dan rutin mengonsumsi beberapa jenis makanan.…
Makanan Sehat
7 Artis Hollywood Ini Pernah Jadi Vegan, Tapi Berhenti karena Hal Ini
Jakarta – Beberapa artis Hollywood menjalani pola makan vegan, tapi kemudian berhenti karena alasan kesehatan. Ada yang merasa tubuhnya lemas hingga mengalami…
Makanan Sehat
5 Manfaat Rutin Makan Bayam, Bagus Buat Mata hingga Otak
Jakarta – Mengonsumsi sayuran hijau bagus untuk kesehatan. Di antara banyaknya pilihan, bayam jadi salah satu yang direkomendasikan karena menawarkan manfaat ini.…
Makanan Sehat
Wanita Ini Bisa Turun BB 30 Kg dengan Diet Defisit Kalori 6 Bulan
Jakarta – Seorang wanita membagikan kisahnya menurunkan berat badan dengan drastis. Metode yang digunakan adalah diet defisit kalori selama 6 bulan dan…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Makanan Ini Ampuh Cegah Asam Urat
Jakarta – Uric acid (zat asam urat) biasa ditemukan dalam makanan. Jika kadarnya terlalu tinggi bisa sebabkan penyakit asam urat. Kondisi ini…
Makanan Sehat
Cermati Konsumsinya! Ini Jumlah Kandungan Gula pada 5 Jenis Racikan Kopi
Jakarta – Manfaat sehat pada kopi bisa hilang jika dalam penyeduhannya dicampur dengan gula. Lantas, berapa banyak gula yang tersembunyi dalam seduhan…
Makanan Sehat
Konsumsi 6 Minuman Sehat Ini Bikin Kulit Glowing Alami
Jakarta – Selain perawatan, kulit wajah yang cerah dan glowing bisa dicapai dengan mengonsumsi minuman-minuman sehat. Contohnya 6 minuman dari bahan alami…
Makanan Sehat
Jessica Simpson Sukses Turunkan BB 45 Kg, Rahasianya Makan Banyak!
Jakarta – Penyanyi dan aktris Jessica Simpson sukses diet dan turunkan berat badan sampai 45 kg. Rahasianya rajin makan dan ngemil. Pola…
Makanan Sehat
7 Minuman Penurun Berat Badan, Bisa Diminum Setelah Makan Banyak!
Jakarta – Setelah menikmati hidangan lezat dalam porsi yang besar, kekhawatiran tentang kenaikan berat badan seringkali muncul. Tak jarang, rasa bersalah menghantui…
Makanan Sehat
Waspada! 7 Cara Makan Ini Bisa Bikin Perut Buncit
Jakarta – Perut buncit pastinya dihindari setiap orang. Agar tak terjadi penumpukan lemak di perut ini, waspadai cara makan tak sehat yang…
Makanan Sehat
Minum Kopi Saat Diet ‘Intermittent Fasting’ Ini Saran Ahli
Jakarta – Minum kopi secara rutin disebut dapat menurunkan berat badan. Namun, apakah aman ketika dikonsumsi pelaku diet intermittent? Berikut fakta yang…
Makanan Sehat
Miranda Kerr Rutin Konsumsi Jus Ini Saat Perut Kosong
Jakarta – Rahasia tubuh bugar ala Miranda Kerr ternyata cukup sederhana. Setiap pagi ia rutin mengonsumsi satu racikan jus sederhana saat perut…
Makanan Sehat
Ini Trik Agar Anak Doyan Sayuran Hijau dari Ilmuwan
Jakarta – Salah satu tantangan besar seorang ibu adalah membuat anaknya doyan makan sayuran. Terdapat trik khusus menurut seorang ilmuwan yang dapat…
Makanan Sehat
7 Makanan Kaya Serat Ini Efektif Turunkan Hipertensi
Jakarta – Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa berakibat fatal jika tidak diatasi. Beberapa makanan kaya serat dan antioksidan ini efektif menurunkan…
Makanan Sehat
5 Cara Detoks Efektif Usai Makan Banyak Saat Imlek
Jakarta – Menikmati hidangan Imlek memang menyenangkan, tetapi penting juga untuk memerhatikan kesehatan tubuh. Usai makan banyak, sebaiknya detoks tubuh dengan 5…
Makanan Sehat
Hati-hati! Konsumsi 5 Makanan Ini Bikin Batuk Pilek Makin Parah
Jakarta – Konsumsi beberapa makanan bisa menjadi obat batuk pilek alami. Namun, ada juga makanan yang perlu dihindari karena justru membuat batuk…
Makanan Sehat
Batasi Konsumsinya, 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol
Jakarta – Ketidakseimbangan kolesterol bisa dihindari dengan menjaga pola makan. Salah satunya menghindari sejumlah makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol secara diam-diam,…
Makanan Sehat
5 Racikan Kopi Ini Bisa Turunkan BB, Bulletproof hingga Americano
Jakarta – Kopi menjadi minuman sehat yang memiliki beragam manfaat, termasuk untuk turunkan berar badan. Seperti beberapa racikan kopi yang enak ini.…
Makanan Sehat
Hanya Makan Buah 30 Hari, Wanita Ini Rasakan Efek Positif dan Negatif
Jakarta – Seorang wanita membagikan pengalaman makan buah saja selama 30 hari. Wanita ini pun merasakan efek positif dan negatif pada tubuhnya.…
Makanan Sehat
Jangan Makan di Mobil, Ini Risiko Kesehatannya Menurut Dokter
Jakarta – Makan di dalam mobil sering jadi pilihan banyak orang yang tak punya waktu. Akan tetapi sebaiknya hindari kebiasaan makan ini,…
Makanan Sehat
Hindari Makan 5 Makanan Ini Agar Tak Nyeri Sendi saat Udara Dingin
Jakarta – Musim hujan bisa meningkatkan sensitivitas pada sendi. Agar tidak memperparah kondisi, hindari mengonsumsi beberapa makanan ini. Tulang yang kuat dan…
Makanan Sehat
5 Makanan Sehat yang Ampuh Bakar Lemak dan Jaga Kesehatan Otot
Jakarta – Kandungan nutrisi pada sejumlah makanan bantu mempertahankan otot dan membakar lemak secara alami jika dikonsumsi rutin. Lantas, apa saja daftarnya?…
Makanan Sehat
Usai Makan Jangan Langsung Sikat Gigi, Ini Waktu yang Tepat
Jakarta – Banyak orang langsung sikat gigi usai makan untuk membersihkan sisa-sisa makanan. Namun pakar tak menyarankannya, ini jeda waktu yang disarankan.…
Makanan Sehat
5 Pola Makan Sehat yang Bisa Meredakan Mengi
Jakarta – Mengalami gangguan pernapasan bisa menyebabkan beberapa efek, salah satunya mengi. Bunyi mengganggu saat bernapas itu bisa diredakan dengan pola makan…
Makanan Sehat
Minum Air Mineral Botol Plastik Bisa Berbahaya, Ini Sebabnya
Jakarta – Banyak orang mengonsumsi air mineral dalam kemasan botol plastik. Namun, para ilmuwan mengungkap adanya risiko bahaya dari minum jenis air…
Makanan Sehat
5 Fakta Air Putih, Berapa Banyak untuk Kebutuhan Per Hari?
Jakarta – Konsumsi air putih yang cukup setiap hari sangat penting bagi kesehatan. Sederhana namun esensial, ia merupakan sumber hidrasi utama tubuh.…
Makanan Sehat
Wanita Berhasil Turun BB 31 Kg Sambil Tetap Makan Makanan Favorit
Jakarta – Seorang influencer kebugaran menjadi sorotan setelah dirinya menurunkan berat badan. Tetap konsumsi makanan favoritnya, ia memangkas bobot hingga 31 kilogram.…
Makanan Sehat
Tanpa Diet Ekstrem, Banyak Orang Bisa Turunkan BB Puluhan Kilogram
Jakarta – Menurunkan berat badan ada triknya. Ternyata tak harus melalui diet ekstrem, tapi lewat cara-cara sederhana pun dapat membantu memangkas bobot…
Makanan Sehat
Jerawat Sering Muncul? Atasi dengan 6 Makanan Pembasmi Jerawat Ini
Jakarta – Jerawat muncul umumnya disebabkan karena asupan makanan yang keliru. Selain dengan obat luar bisa diatasi dengan konsumsi makanan sehat ini.…
Makanan Sehat
Sebelum Tidur, Coba Minum Air Madu untuk Manfaat Ini
Jakarta – Banyak orang alami gangguan tidur hingga berusaha meningkatkan kualitas tidurnya. Selain minum obat, kamu juga bisa coba cara alami dengan…
Makanan Sehat
5 Mitos Makanan Sehat Ini Sudah Disangkal Oleh Ahli Gizi
Jakarta – Beberapa mitos yang dipercaya untuk menyantap makanan sehat ternyata tak semuanya benar. Ada hal-hal yang disangkal oleh ahli gizi sebab…
Makanan Sehat
5 Makanan yang Dicap Tak Sehat Ini Bantu Hilangkan Lemak Perut
Jakarta – Beberapa makanan yang kerap dianggap tak sehat ternyata punya manfaat untuk melunturkan lemak di perut. Lantas, makanan apa saja yang…
Makanan Sehat
5 Diet Terbaik 2025 Menurut Ahli Gizi, Bisa Jadi Inspirasi!
Jakarta – Tahun baru jadi saat tepat untuk menyusun resolusi baru hidup sehat. Jika ingin menerapkan pola makan sehat, coba lima rekomendasi…
Makanan Sehat
Lakukan 7 Hal Kecil Ini Agar Pola Makan Lebih Sehat di Tahun Baru
Jakarta – Tahun baru, kamu bisa menciptakan versi baru diri yang lebih baik. Jika ingin konsisten menjalani pola makan sehat, coba mulai…
Makanan Sehat
Benarkah Stevia Termasuk Pemanis Sehat? Ini Kata Peneliti
Jakarta – Stevia populer sebagai pemanis alternatif yang lebih sehat untuk dikonsumsi. Ternyata ada beberapa pertimbangan dari ahli terkait efek samping stevia.…
Makanan Sehat
Tips Sukses Turun BB dari Ahli Diet, Ganti Menu dengan Makanan Sehat
Jakarta – Kini ada banyak tips diet yang mudah dan tidak menyiksa. Salah satunya tips mengganti makanan yang lebih sehat agar tidak…
Makanan Sehat
Apakah Ibu Hamil Nggak Boleh Makan Nanas? Ini Faktanya
Jakarta – Sudah sering kita dengar informasi buah nanas bisa menggugurkan kandungan. Ternyata informasi ini tidak sepenuhnya benar, tetapi tidak juga bisa…
Makanan Sehat
Sedang Flu? Ini 7 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi
Jakarta – Di tengah kondisi cuaca yang tak menentu, banyak orang terserang flu. Untuk mengatasinya secara alami, coba kuatkan imun tubuh dengan…
Makanan Sehat
Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Mie Instan?
Jakarta – Mie instan disukai banyak orang, termasuk ibu hamil. Namun, apakah mengonsumsi mie instan saat hamil aman untuk kesehatan? Ini kata…
Makanan Sehat
Minum Susu dalam Kondisi Perut Kosong, Apakah Menyehatkan?
Jakarta – Susu dianggap sebagai sumber nutrisi yang ideal diminum setiap hari. Namun, apakah minum susu dalam kondisi perut kosong baik untuk…
Makanan Sehat
Dijamin Kencang dan Awet Muda! Ini 7 Makanan Terbaik untuk Kulit
Jakarta – Memiliki kulit sehat, kencang, dan awet muda adalah dambaan setiap orang. Kondisi ini bisa diraih dengan menerapkan pola hidup sehat,…
Makanan Sehat
Ini 5 Manfaat Sehat yang Didapat Jika Berhenti Minum Kopi
Jakarta – Kopi dikenal sebagai minuman untuk menambah energi dan segudang kelebihan lainnya. Ternyata jika berhenti minum kopi, ada sejumlah manfaat sehat…
Makanan Sehat
Setelah Makan Nanas Lidah Kok Gatal Ya? Ternyata Ini Penyebabnya
Jakarta – Nanas diketahui memiliki rasa asam manis yang menyegarkan. Meski begitu ada juga efek sampingnya, yaitu membuat lidah terasa gatal setelah…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Usai Sikat Gigi Pagi Hari
Jakarta – Sikat gigi sebelum sarapan merupakan hal yang penting dilakukan. Namun, setelah sikat gigi, sebaiknya hindari mengonsumsi 5 makanan ini yang…