Makanan Sehat
Mengenal Merica, Bumbu Dapur Serbaguna Kaya Manfaat dari India
Jakarta – Indonesia merupakan negara yang kaya akan berbagai jenis rempah. Salah satu rempah yang telah lama menjadi bumbu dasar dalam masakan…
Kategori
Makanan Sehat
2,042 artikel
Daftar berita
Makanan Sehat
Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Sahur karena Bikin Lemas
Jakarta – Tidak semua makanan cocok dikonsumsi saat sahur. Beberapa makanan justru bisa membuat tubuh menjadi lemas. Oleh karena itu, penting menghindari…
Makanan Sehat
Minum Teh Saat Sahur? Ini 5 Teh yang Berkhasiat Bakar Lemak di Perut
Jakarta – Beberapa orang pilih sahur atau buka puasa dengan minum teh. Kalau ingin mendapat manfaat ekstra menurunkan berat badan, coba konsumsi…
Makanan Sehat
Pro dan Kontra Kopi Instan, Jenis Kopi Populer Karena Praktis
Jakarta – Kopi instan dalam bentuk sachet banyak digemari karena lebih praktis dan murah. Namun, meskipun populer ada beberapa pro dan kontra…
Makanan Sehat
Begini Solusi Kecanduan Kopi dari dr. Zaidul Akbar yang Mudah Dilakukan
Jakarta – Kopi jika dikonsumsi berlebihan dapat membuat seseorang kecanduan hingga berdampak negatif. Jika sudah sampai pada tahap ini, begini solusi kecanduan…
Makanan Sehat
Makan Buah Saat Sahur? Ini 7 Buah Terbaik agar Kenyang Seharian
Jakarta – Banyak orang enggan makan nasi saat sahur dan beralih pada konsumsi buah sebagai tambahan. Ini 7 buah terbaik untuk dimakan…
Makanan Sehat
Catat! Segini Batas Aman Konsumsi Kopi dan Teh Selama Puasa
Jakarta – Saat puasa kamu tak perlu absen minum kopi dan teh. Dua minuman berkafein ini masih dapat dikonsumsi, tapi segini batas…
Makanan Sehat
5 Minuman Campuran Rempah dan Herba untuk Detoks Hati yang Alami
Jakarta – Kesehatan organ hati perlu diperhatikan. Salah satu caranya mendetoksifikasi dengan konsumsi makanan dan minuman pendukung fungsi hati berikut ini. Pada…
Makanan Sehat
YouTuber Ini Bagikan Kreasi Indomie Sehat Kaya Protein
Jakarta – Seorang YouTuber asal Indonesia bernama Ben membagikan kreasi Indomie favoritnya. Ia menyukai Indomie rebus dengan tambahan bahan makanan kaya protein.…
Makanan Sehat
Selain Sunnah, Ini 5 Manfaat Rutin Konsumsi Kurma
Jakarta – Konsumsi kurma dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Ternyata tak sekadar sunnah, konsumsi kurma secara rutin dapat mendatangkan khasiat untuk kesehatan. Kurma…
Makanan Sehat
5 Cara Mudah Bedakan Kurma Israel agar Tidak Terkecoh
Jakarta – Muslim perlu menghindari kurma Israel sebagai bentuk dukungan pada Palestina. Agar kamu tidak salah dalam membeli kurma, berikut 5 cara…
Makanan Sehat
5 Buah Rendah Indeks Glikemik Untuk Penderita Diabetes Selama Puasa
Jakarta – Selama berpuasa gula darah penderita diabetes harus tetap terjaga. Buah rendah glikemik ini dianjurkan untuk dikonsumsi penderita diabetes selama berpuasa.…
Makanan Sehat
7 Makanan yang Jadi Obat Alami Ini Tertulis dalam Al Quran dan Hadist
Jakarta – Al Quran menjadi petunjuk untuk umat muslim. Tak hanya soal keimanan, tapi juga ada banyak informasi terkait kesehatan di dalamnya,…
Makanan Sehat
Sebaiknya Sarapan Makanan Gurih atau Manis? Ini Kata Ahli
Jakarta – Sarapan menjadi waktu makan terpenting, karena bisa meningkatkan energi dalam sehari. Sebaiknya, sajian sarapan gurih atau manis? Ini kata ahli!…
Makanan Sehat
Ini 4 Penyebab Sakit Perut Setelah Minum Kopi Pagi Hari
Jakarta – Ngopi di pagi hari memang bikin melek dan semangat. Tapi ternyata ada beberapa penyebab mengapa orang sering sakit perut usai…
Makanan Sehat
DBD Lagi Musim, Konsumsi 5 Makanan Ini agar Cepat Pulih
Jakarta – Belakangan ini kasus DBD tengah merebak. Pasien DBD yang ingin cepat sembuh bisa memperbanyak asupan 5 makanan ini sembari mendapat…
Makanan Sehat
Air Kelapa Muda Baik Dikonsumsi Selama Puasa Untuk Cegah Dehidrasi
Jakarta – Air kelapa muda juga bisa menyegarkan dahaga setelah berbuka puasa. Baik juga dikonsumsi saat sahur, karena fungsinya untuk menghidrasi tubuh.…
Makanan Sehat
Minum Teh Hijau Pagi Hari, Jaga Imunitas hingga Bantu Diet
Jakarta – Teh termasuk minuman sehat yang baik dikonsumsi pagi hari, termasuk teh hijau. Manfaat yang dapat dirasakan beragam, mulai dari menjaga…
Makanan Sehat
Jangan Konsumsi 3 Makanan Ini Saat Sahur agar Tak Cepat Lemas
Jakarta – Puasa bisa lebih berenergi jika mengonsumsi makanan yang tepat saat sahur. Hindari 3 jenis makanan ini agar tak cepat lemas…
Makanan Sehat
5 Tips Aman Minum Kopi Untuk Penderita Lambung Sensitif
Jakarta – Kandungan asam pada kopi seringkali dikeluhkan menyebabkan gangguan pada lambung. Ternyata begini tipsnya agar minum kopi tetap nyaman bagi lambung.…
Makanan Sehat
5 Makanan Olahan yang Direkomendasikan Ahli Gizi untuk Dikonsumsi
Jakarta – Makanan olahan sering disebut makanan tak sehat. Tetapi ada ahli gizi yang menyebut 5 makanan olahan ini baik untuk dikonsumsi…
Makanan Sehat
Segini Kalori Seporsi Kolak Pisang dan Cara Bikin Kolak Rendah Kalori
Jakarta – Kolak pisang jadi menu primadona saat ramadan. Pastikan kamu mengetahui kalori semangkuk kolak pisang agar tidak berakhir terlalu banyak mengonsumsinya.…
Makanan Sehat
Pakai Kurma untuk Pemanis Alami Kopi dan Dapatkan Manfaat Sehatnya
Jakarta – Alih-alih gula pasir, seduhan kopi akan lebih menyehatkan jika ditambah dengan buah kurma sebagai pemanis alami. Begini cara meraciknya! Kopi…
Makanan Sehat
Mengenal Nabeez, Minuman Favorit Rasulullah yang Banyak Manfaatnya
Jakarta – Semasa hidupnya, Rasulullah SAW memiliki salah satu minuman favorit yang bernama nabeez at-tamr atau air rendaman kurma. Dalam sejumlah hadits,…
Makanan Sehat
Agar Puasa Lancar, 3 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari saat Sahur
Jakarta – Dalam menjalankan ibadah puasa, umat muslim harus menahan lapar dan haus sampai waktu adzan Maghrib. Sayangnya, masih banyak orang yang…
Makanan Sehat
Sakit Tenggorokan Saat Puasa? Ini 4 Cara Alami Meredakannya
Jakarta – Saat puasa beberapa orang alami sakit tenggorokan hingga bikin tak nyaman. Coba atasi dengan cara alami ini agar masalah sakit…
Makanan Sehat
5 Manfaat Minum Kopi Biji Kurma, Bebas Kafein dan Baik untuk Jantung
Jakarta – Banyak orang ingin minum kopi tetapi khawatir dengan kafeinnya. Sebagai alternatif lebih sehat, kamu bisa coba konsumsi kopi biji kurma…
Makanan Sehat
Berbahaya! Pola Diet ‘Starvemaxxing’ Tanpa Makan Berhari-hari
Jakarta – TikTok penuh dengan video tips diet hingga pola makan baik yang sehat ataupun yang sesat.Seperti tren diet starvemaxxing yang bahayakan…
Makanan Sehat
Agar Kuat Berpuasa, Konsumsi 5 Makanan Pencegah Rasa Haus Ini
Jakarta – Menahan lapar dan dahaga bukan hal yang dapat dikendalikan dengan mudah. Ada beberapa makanan untuk bantu atasi haus saat berpuasa…
Makanan Sehat
Pria Wajib Batasi 5 Makanan Enak yang Bisa Picu Disfungsi Ereksi Ini
Jakarta – Disfungsi ereksi ternyata dapat dipicu karena asupan makanan yang salah. Bapak-bapak, sebaiknya hindari lima jenis makanan ini agar tak mudah…
Makanan Sehat
7 Menu Sahur yang Ampuh Bikin Kenyang Lebih Lama Saat Berpuasa
Jakarta – Sahur biasanya dilakukan sebelum menjalani puasa sepanjang hari. Ketika sahur, orang-orang akan menyantap makanan untuk mengisi energi sehingga lapar dan…
Makanan Sehat
8 Buah dan Sayur yang Dapat Mengatasi Hipertensi, Ada Bayam-Pisang
Jakarta – Mengkonsumsi buah dan sayur secara rutin dapat menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, ada sejumlah buah dan sayuran yang disebut mampu…
Makanan Sehat
9 Menu Buka Puasa Lezat untuk Diet, Nggak Bikin Naik BB!
Jakarta – Puasa bisa dijadikan metode untuk diet sehat. Akan tetapi, tak sedikit orang yang berat badannya malah naik setelah menjalani puasa…
Makanan Sehat
15 Manfaat Kapulaga, Menurunkan Tekanan Darah hingga Risiko Kanker
Jakarta – Kapulaga biasa digunakan sebagai obat batuk, penurun panas, mengatasi perut kembung, hingga menjadi bumbu masakan. Manfaat ini diperoleh dari berbagai…
Makanan Sehat
5 Tips Puasa Sehat Anti Melar, Ini Pola Makan yang Tepat
Jakarta – Memasuki ramadan, penting menyiapkan tubuh agar tidak lemas dan tidak bertambah berat badan usai sebulan berpuasa. Ternyata begini pola makan…
Makanan Sehat
9 Buah Tinggi Kalsium yang Menyegarkan, Jeruk hingga Stroberi
Jakarta – Kalsium tak hanya terkandung pada produk susu dan sayuran, tapi juga buah-buahan segar. Berikut 9 buah yang mengandung kalsium dan…
Makanan Sehat
Jangan Gunakan Alat Masak Berbahan Aluminium, Ini 5 Bahayanya
Jakarta – Alat masak berbahan dasar aluminium mungkin sering digunakan untuk memasak. Namun, hati-hati karena alat masak ini bisa membahayakan. Berikut alasannya.…
Makanan Sehat
Kopi Campur Soda Kue Bisa Atasi Asam Lambung, Ini Faktanya!
Jakarta – Kopi memiliki sifat asam yang bisa mengganggu bagi mereka dengan lambung sensitif. Ini bisa diatasi dengan menambahkan soda kue pada…
Makanan Sehat
Kurma Butter Sedang Tren, dr. Zaidul Akbar Jelaskan Khasiat Sehatnya
Jakarta – Kreasi kurma butter kian diminati karena ada sensasi manis gurih creamy. Ternyata makan kurma butter tak hanya lebih enak, tapi…
Makanan Sehat
Kopi Lebih Sehat Ditambah Rempah dan Dibuat dengan Cara Begini
Jakarta – Minum secangkir kopi tak dapat dipisahkan dari keseharian banyak orang. Agar kopi lebih sehat, kamu dapat meracik kopi dengan beberapa…
Makanan Sehat
Timun Suri Sehatkan Pencernaan, Ini Cara Pilih hingga Ide Resepnya
Jakarta – Timun suri banyak dicari ketika ramadan. Biasa dijadikan es buah, konsumsi timun suri ternyata tak hanya menyegarkan tapi juga bagus…
Makanan Sehat
Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Panjang Umur Seperti Orang Jepang
Jakarta – Makanan dengan kandungan antioksidan tinggi, dapat mencegah dari berbagai risiko penyakit kronis. Hal ini akhirnya membuat orang berusia panjang. Pola…
Makanan Sehat
Mocktail Coffee Jadi Tren, Ini 5 Manfaat Konsumsi Kopi Campur Buah
Jakarta – Sesuai dengan prediksi para ahli, mocktail coffee jadi tren di 2024. Ternyata ini manfaat sehat konsumsi kopi yang dicampur dengan…
Makanan Sehat
Apa Benar Tempe Lebih Berkhasiat Dimakan Mentah? Ini Kata Dokter
Jakarta – Makan tempe mentah diyakini beberapa orang lebih sehat karena proteinnya terjaga dan kaya probiotik. Namun dari sisi kesehatan, bagaimana pandangan…
Makanan Sehat
Ini Waktu Terbaik Makan Apel hingga Daging agar Manfaatnya Tak Hilang
Jakarta – Makanan yang dikemas dengan penuh nutrisi bisa hilang manfaatnya jika dikonsumsi di waktu yang salah. Karenanya perhatian waktu makan terbaik.…
Makanan Sehat
Penikmat Kopi, Ini 4 Manfaat Minum Kopi Robusta
Jakarta – Selain arabika, robusta juga banyak penikmatnya. Rasa kopinya cenderung lebih pahit dan sensasinya nutty. Selain dinikmati sebagai minuman, kopi juga…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Bisa Jadi Obat Alami, Mentimun hingga Air Kelapa
Jakarta – Beberapa jenis makanan yang bisa ditemui di dapur ternyata bisa menjadi obat alami. Mulai dari mengobati masalah bau mulut hingga…
Makanan Sehat
Ngemil Sebelum Tidur Aman untuk Kadar Gula Darah? Ini Kata Ahli
Jakarta – Kadar gula darah penting dijaga agar tubuh tetap sehat. Disebutkan kalau ngemil sebelum tidur dapat mencegah lonjakan gula darah. Benarkah?…
Makanan Sehat
8 Manfaat Telur Rebus bagi Tubuh, Jaga Kesehatan Mata hingga Tulang
Jakarta – Telur ayam merupakan makanan sehat yang mengandung banyak gizi dan vitamin. Kandungan pada telur meliputi protein tinggi, rendah lemak, karbohidrat,…
Makanan Sehat
7 Jus Ini Ampuh Hilangkan Lemak Tubuh, Cocok Banget untuk Diet
Jakarta – Jus bisa menjadi bagian dari diet sehat untuk menurunkan berat badan. Dengan meminum jus buah dan sayuran tertentu, nutrisi tambahan…