Makanan Sehat
Jangan Sembarangan! Ini Batas Waktu Simpan Nasi di Kulkas dan Freezer
Jakarta – Beberapa orang senang menyimpan nasi di kulkas dan freezer. Nasi ini tidak bisa dikonsumsi sembarangan karena ada batasan waktunya untuk…
Kategori
Makanan Sehat
2,042 artikel
Daftar berita
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Makanan Tinggi Antioksidan Ini untuk Cegah ‘Fatty Liver’
Jakarta – Pola makan yang salah dapat menyebabkan ‘fatty liver’ atau timbunan lemak pada hati. Untuk mencegahnya, konsumsi makanan yang tinggi antioksidan…
Makanan Sehat
5 Makanan Penambah Darah yang Bagus untuk Cegah Anemia
Jakarta – Anemia banyak dialami orang Indonesia. Untuk mengatasinya, coba rutin konsumsi lima makanan penambah darah ini. Rasanya enak dan nutrisinya juga…
Makanan Sehat
5 Alasan Nanas Tingkatkan Gairah Bercinta, Bagus Dikonsumsi Pria Wanita!
Jakarta – Makan nanas bisa bikin kehidupan ranjang pasangan lebih bergairah. Terdapat 5 alasan ilmiah mengapa konsumsi buah tropis ini bagus untuk…
Makanan Sehat
Ini 5 Makanan yang Tak Boleh Dicampur Madu, Bisa jadi Racun!
Jakarta – Madu kerap dijadikan sebagai campuran makanan lainnya untuk meningkatkan nutrisi. Namun, ada beberapa makanan yang tidak boleh dicampur karena bisa…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Minuman Sehat Ini Bantu Cegah Tekanan Darah Tinggi
Jakarta – Selain menghindari makanan rendah garam, tekanan darah tinggi juga bisa dihindari dengan mengonsumsi minuman sehat yang terdiri dari buah hingga…
Makanan Sehat
12 Manfaat Buah Lontar bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Atasi Stres
Jakarta – Buah lontar adalah buah yang berasal dari pohon palem, yang banyak ditemukan di negara-negara Asia Selatan dan Tenggara. Buah lontar…
Makanan Sehat
Apa Benar Minum Air Beras Campur Jeruk Nipis Bisa Turunkan BB?
Jakarta – Di media sosial tengah tren diet ricezempic dimana air beras jadi konsumsi utamanya. Apa benar praktik ini efektif untuk menurunkan…
Makanan Sehat
5 Buah Tinggi Protein Ini Bagus untuk Kesehatan Otot
Jakarta – Protein tidak hanya didapatkan dari telur atau sayuran, tetapi bisa juga dari buah-buahan. Seperti 5 buah tinggi protein ini yang…
Makanan Sehat
Apakah Daging Sapi ‘Dry Aged’ Halal Dikonsumsi Muslim?
Jakarta – Daging titan atau daging sapi ‘dry aged’ umum ditemui di restoran steak dengan harga yang mahal. Apakah daging sapi ini…
Makanan Sehat
Waspadai 5 Efek Makan Telur Terlalu Banyak untuk Kesehatan
Jakarta – Telur memang tergolong makanan sehat, tapi mengonsumsinya terlalu banyak juga tidak bagus untuk kesehatan. Berikut 5 efek terlalu banyak makan…
Makanan Sehat
Konsumsi Nasi hingga Pasta Ternyata Bagus untuk Kolesterol
Jakarta – Ternyata jenis biji-bijian yang selama ini dianggap buruk bagi kesehatan, justru bermanfaat untuk menyehatkan jantung dan kolesterol. Lantas, apa saja?…
Makanan Sehat
Tips Natasha Rizki Jaga Tubuh Tetap Bugar dan Ramping
Jakarta – Natasha Rizkymengungkapkan tips diet untuk menurunkan berat badan. Ia mengatur pola makan bersama ahli gizi agar tubuhnya makin bugar dan…
Makanan Sehat
Kunyit Rempah Terbaik untuk Kesehatan Usus, Begini Kata Ahli
Jakarta – Kesehatan usus bisa dijaga dengan konsumsi makanan sehat. Selain makanan utuh, jenis rempah seperti kunyit juga disebut menjadi salah satu…
Makanan Sehat
Meski Tak Diminum, Kopi tetap Bermanfaat untuk Kesehatan, Ini Sebabnya!
Jakarta – Kopi terbukti dapat memberikan energi ketika dikonsumsi. Namun, manfaat itu juga bisa dirasakan bahkan ketika kopi belum diminum. Ini penjelasan…
Makanan Sehat
Sering Konsumsi 13 Makanan Tinggi Gula Ini? Yuk Mulai DIkurangi
Jakarta – Makanan tinggi gula yang dikonsumsi terus-menerus dapat menimbulkan berbagai risiko, mulai dari obesitas, hingga penyakit jantung. Untuk itu, mulai sekarang…
Makanan Sehat
Rutin Konsumsi Madu dan Bawang Putih Bikin Kulit Kinclong
Jakarta – Perawatan kulit tak hanya dari luar, tapi juga dari dalam dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Ahli gizi ini mengungkap konsumsi…
Makanan Sehat
Meski Pahit, 5 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Berkhasiat Sehat
Jakarta – Cita rasa makanan dan minuman juga banyak yang pahit, tapi tetap enak disantap. Di antaranya seperti pare, teh hijau, kopi,…
Makanan Sehat
Catat! 5 Kesalahan Pakai Spons Cuci Piring yang Bikin Bahaya
Jakarta – Spons seringkali digunakan untuk membersihkan kotoran yang menempel di piring. Namun, penggunaannya perlu diperhatikan karena jika tidak, bisa berbahaya. Spons…
Makanan Sehat
Sering Konsumsi 7 Kombinasi Makanan Ini Berefek Buruk pada Kesehatan
Jakarta – Mengombinasikan dua jenis makanan sering kali bikin rasanya lebih enak. Namun hindari kombinasi makanan ini karena justru bisa memunculkan efek…
Makanan Sehat
Hati-hati! 5 Jenis Ikan Ini Mengandung Kolesterol Jahat untuk Tubuh
Jakarta – Ikan digadang-gadang sebagai sumber protein hewani menyehatkan, tapi waspadai konsumsi beberapa jenisnya. Sebab ada ikan yang mengandung kolesterol jahat untuk…
Makanan Sehat
5 Manfaat Chili Oil, Redakan Nyeri hingga Bikin BB Turun
Jakarta – Tidak hanya menambah rasa pedas pada makanan, ternyata chili oil juga bermanfaat untuk kesehatan. Mulai dari meredakan nyeri hingga membantu…
Makanan Sehat
Usai Makan Langsung Mulas Mau BAB? Ternyata Ini Sebabnya
Jakarta – Beberapa orang langsung ingin Buang Air Besar (BAB) sesaat setelah makan. Ternyata ada alasan ilmiah di baliknya. Dokter mengatakan hal…
Makanan Sehat
Smoothies Lebih Enak dan Sehat dengan Tambahan Kafein Ini!
Jakarta – Racikan smoothies terasa lebih enak dan sehat jika menambahkan bahan yang mengandung kafein satu ini. Bukan kopi, melainkan cokelat yang…
Makanan Sehat
5 Makanan dan Minuman Nabati yang Jadi Tren Ini Belum Tentu Menyehatkan
Jakarta – Beberapa makanan nabati ini belakangan menjadi tren untuk memenuhi pola makan sehat. Namun, perlu tahu bahwa tidak semuanya benar-benar sehat.…
Makanan Sehat
7 Manfaat Bawang Putih Buat Kesehatan dan Cara Pemakaiannya
Jakarta – Bawang putih bukan bumbu dapur biasa, melainkan rempah kaya kaya khasiat untuk kesehatan. Begini manfaat bawang putih dan cara tepat…
Makanan Sehat
Makan Telur 2 Kali Sehari, Ini 5 Efeknya untuk Tubuh
Jakarta – Telur memang menjadi sumber protein yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, apakah makan telur dua kali dalam sehari tetap menawarkan…
Makanan Sehat
Minum Protein Shake untuk Sarapan, Apa Benar Menyehatkan?
Jakarta – Banyak orang kini mengandalkan protein shake sebagai menu sarapan. Minuman ini dianggap menyehatkan sekaligus mengenyangkan. Namun, apakah hanya minum protein…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Buah Ini Bisa Redakan Sakit Kepala
Jakarta – Sakit kepala yang kerap menyerang tentu mengganggu aktivitas. Untuk mengatasinya secara alami, coba konsumsi 5 buah pereda sakit kepala ini.…
Makanan Sehat
Jangan Dilewatkan! Ini 5 Alasan Sehat Sarapan Setiap Pagi
Jakarta – Melewati waktu sarapan sering dianggap sebagai diet yang sehat. Padahal banyak manfaat yang luar biasa untuk tubuh jika rutin sarapan…
Makanan Sehat
Heboh Temuan Cacing dalam Daging Ikan, Apakah Berbahaya?
Jakarta – Saat Olimpiade Paris lalu, para atlet protes karena menemukan cacing dalam daging ikan. Cacing disebut-sebut umum ditemukan di ikan, tetapi…
Makanan Sehat
Makan Jantung Pisang Berkhasiat Turunkan Kolesterol, Apa Benar?
Jakarta – Jantung pisang disukai beberapa orang karena keunikan rasanya. Makan jantung pisang juga disebut bagus untuk menurunkan kadar kolesterol jahat. Apakah…
Makanan Sehat
Berapa Batas Jumlah Konsumsi Protein dalam Sekali Makan?
Jakarta – Kebutuhan protein tiap orang berbeda tergantung beberapa faktor, tapi ahli gizi mengungkap batas jumlah konsumsi protein dalam sekali makan. Ini…
Makanan Sehat
5 Kelompok Orang Ini Tak Disarankan Makan Pepaya, Kenapa Ya?
Jakarta – Pepaya memang menyehatkan berkat kandungan vitamin C dan seratnya. Namun tak semua orang cocok konsumsi pepaya. Lima kelompok orang ini…
Makanan Sehat
Apa Itu ‘Wellness Coffee’ yang Disebut Lebih Sehat?
Jakarta – Muncul racikan kopi yang diberi istilah ‘Wellness Coffee’. Kopi ini spesial karena ditambah bahan menyehatkan. Lantas, apakah benar-benar sehat? Kopi…
Makanan Sehat
Catat! Ini 5 Bahan Alat Masak yang Aman untuk Kesehatan Usus
Jakarta – Menggunakan peralatan masak yang salah dapat berisiko untuk kesehatan, termasuk kesehatan usus. Oleh karena itu, penting mengetahui bahan alat masak…
Makanan Sehat
7 Racikan Minuman Kunyit Ini Bantu Turunkan BB, Gampang Diracik!
Jakarta – Kunyit, rempah dapur yang punya sejuta khasiat sehat. Bagi yang sedang diet turunkan berat badan (BB), coba racik 7 minuman…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Makanan untuk Cegah Gondongan yang pada Anak
Jakarta – Gondongan marak menyerang beberapa sekolah khususnya di Jakarta. Ini asupan makanan yang tepat agar anak-anak lebih kebal dari penularan gondongan.…
Makanan Sehat
Rutin Minum Teh Putih Bisa Membantu Turunkan BB, Ini Kata Ahli Diet
Jakarta – Ternyata tak hanya teh hijau saja yang baik untuk mendukung diet yang menyehatkan. Teh putih disebut ahli diet bisa bantu…
Makanan Sehat
5 Jenis Teh Kaya Antioksidan Terbaik Menurut Ahli
Jakarta – Antioksidan adalah senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Senyawa ini bisa didapat dengan konsumsi 5 jenis teh yang kaya antioksidan…
Makanan Sehat
Terungkap! Rahasia Umur Panjang Orang Jepang karena Minuman Ini
Jakarta – Orang Jepang terkenal panjang umur dan sehat meski mereka sudah lanjut usia. Ternyata salah satunya dipengaruhi kebiasaan konsumsi minuman sehat…
Makanan Sehat
Roti Artisan Lebih Kaya Nutrisi Dibanding Roti Buatan Pabrik
Jakarta – Roti artisan semakin digemari karena keistimewaan rasa dan kualitasnya. Tak hanya itu, jenis roti ini juga punya keunggulan dari segi…
Makanan Sehat
Selain Ikan, 7 Makanan Sumber Omega 3 Ini Bisa Jadi Pillihan
Jakarta – Selama ini sumber asam lemak omega 3 yang terkenal hanyalah ikan. Namun sebenarnya ada beberapa bahan makanan yang juga merupakan…
Makanan Sehat
Berat Badan Bisa Turun Meski Makan Burger, Ini Tips Pakar Kebugaran
Jakarta – Saat diet biasanya makanan tinggi kalori seperti burger dihindari. Namun pakar kebugaran ini membuktikan sebaliknya. Berat badannya tetap bisa turun…
Makanan Sehat
Perut Buncit? Konsumsi 10 Buah Ampuh Pembakar Lemak Perut Ini
Jakarta – Perut buncit jadi masalah banyak orang karena mengganggu penampilan. Untuk mengatasinya secara alami, coba konsumsi 10 buah ampuh pembakar lemak…
Makanan Sehat
10 Manfaat Infused Water Lemon, Baik untuk Pencernaan, Kulit, hingga Ginjal
Jakarta – 10 Manfaat Infused Water Lemon, Baik untuk Pencernaan, Kulit, hingga Ginjal Dalam tren gaya hidup sehat, infused water lemon menjadi…
Makanan Sehat
Ini 5 Jenis Minyak Goreng yang Kurang Bagus untuk Kesehatan
Jakarta – Minyak goreng terdiri dari beberapa jenis. Namun tak semuanya bagus dipakai terlalu sering. Beberapa jenis minyak goreng terkenal kurang menyehatkan…
Makanan Sehat
7 Minuman Pengganti Kopi Ini Juga Bisa Dorong Semangat Pagi Hari
Jakarta – Banyak orang mengandalkan hanya kopi untuk minuman pembangkit semangat pagi hari. Padahal ada alternatif minuman lain yang juga bisa dicoba.…
Makanan Sehat
Hati-hati! 8 Camilan Berlabel Sehat Ini Bisa Bikin BB Cepat Naik
Jakarta – Camilan sehat yang banyak dikonsumsi pelaku diet ternyata justru memicu berat badan naik. Berikut ini 9 camilan berlabel sehat yang…
Makanan Sehat
Kadar Kolesterol Naik? Konsumsi 8 Minuman Enak Penurun Kolesterol Ini
Jakarta – Tingginya kadar kolesterol darah bisa memicu beragam penyakit kronis. Konsumsi 8 minumsn berkhasiat ini bisa membantu turunkan kadar kolesterol darah.…