Makanan Sehat
7 Manfaat Kopi Buat Kulit, Bisa Kurangi Selulit dan Jerawat
Jakarta – Kopi terkenal akan manfaatnya menambah energi, tapi sebenarnya kopi punya manfaat sehat lain, termasuk untuk kulit. Salah satunya bisa hilangkan…
Kategori
Makanan Sehat
2,042 artikel
Daftar berita
Makanan Sehat
Minum Racikan Kopi Ini Tiap Pagi dan Dapatkan 5 Manfaat Sehatnya
Jakarta – Banyak yang menyebut minum kopi setiap pagi dapat menyehatkan tubuh. Ternyata untuk mendapatkan khasiatnya jenis kopi ini yang disarankan untuk…
Makanan Sehat
Proffee Sedang Tren, Kopi Protein yang Bisa Turunkan Berat Badan
Jakarta – Menjadi tren kuliner, kopi dicampur dengan bubuk protein ternyata dapat menurunkan berat badan. Begini cara buatnya! Tak melulu susu atau…
Makanan Sehat
Acar Jahe Populer di Resto Sushi, Apakah Menyehatkan?
Jakarta – Acar jahe jadi pelengkap populer di resto sushi. Banyak orang menyukainya, lalu apakah konsumsi acar jahe ini menyehatkan? Begini faktanya.…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Tidak Akan Pernah Dikonsumsi Ahli Jantung
Jakarta – Kesehatan jantung perlu diperhatikan dengan baik. Untuk menghindari masalah jantung, ahli jantung pun ungkap 5 makanan yang tidak akan pernah…
Makanan Sehat
Mentega Vs Minyak Sayur, Mana yang Lebih Sehat?
Jakarta – Mentega dan minyak sayur biasa digunakan untuk memasak hingga membuat kue. Keduanya diketahui mengandung lemak. Manakah yang lebih sehat? Lemak…
Makanan Sehat
5 Rebusan Herbal untuk Asam Lambung, Bantu Ringankan Gejalanya
Jakarta – Asam lambung adalah kondisi ketika naiknya kadar asam lambung ke kerongkongan. Saat ini terjadi bisa menyebabkan gejala yang tidak nyaman,…
Makanan Sehat
Catat! 7 Rempah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Secara Alami
Jakarta – Kadar kolesterol tinggi bisa memicu penyakit serius lainnya. Selain obat kimia ada beragam jenis rempah asli Indonesia yang ampuh turunkan…
Makanan Sehat
Tambahkan Bahan Ini pada Kopi agar Tak Sebabkan Asam Lambung
Jakarta – Bagi sebagian orang, minum kopi menyebabkan sakit perut. Dengan menambahkan bahan ini, kamu bisa terhindar dari rasa mulas setelah minum…
Makanan Sehat
Punya Banyak Sisa Putih Telur? Manfaatkan dengan 5 Cara Ini
Jakarta – Putih telur biasanya bersisa banyak saat membuat aneka cake. Jangan dibuang atau disimpan, manfaatkan dengan cara berikut ini. Telur merupakan…
Makanan Sehat
Hindari Air Putih Usai Konsumsi Makanan Ini agar Perut Tetap Nyaman
Jakarta – Minum air putih memang sangat dianjurkan. Namun, tetap perlu memperhatikan beberapa hal, termasuk menghindari minum air putih usai mengonsumsi makanan…
Makanan Sehat
Timun Buah atau Sayur? Ternyata Ini Jawabannya
Jakarta – Banyak orang keliru ketika harus mengkategorikan timun sebagai buah atau sayur. Ternyata ini jawabannya dari sisi ilmu botani. Timun atau…
Makanan Sehat
5 Makanan untuk Paru-paru Sehat dan Kuat, Bagus Dikonsumsi Rutin
Jakarta – Akibat kualitas udara yang buruk, kasus pneumonia dilaporkan meningkat. Untuk menjaga kesehatan paru-paru dan memulihkannya, coba rutin konsumsi 5 makanan…
Makanan Sehat
Rekomendasi 15 Menu Diet yang Sehat dan Bernutrisi, Ada Telur Hingga Ikan
Jakarta – Diet merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Namun, masih banyak orang yang tak bisa mengatur pola makannya setiap…
Makanan Sehat
5 Asupan untuk Penderita Darah Tinggi yang Enak Dikonsumsi saat Musim Hujan
Jakarta – Akhir-akhir ini intensitas turunnya hujan semakin meningkat. Para penderita darah tinggi sebaiknya konsumsi makanan ini untuk kendalikan tensi darah. Setelah…
Makanan Sehat
Nasi Dingin Vs Nasi Hangat, Mana yang Cocok Untuk Penderita Diabetes?
Jakarta – Sebagai makanan pokok, nasi dikonsumsi banyak orang setiao hari. Termasuk penderita diabetes. Nasi dingin dan nasi hangat, mana yang lebih…
Makanan Sehat
3 Cara Konsumsi Mentimun Buat Diet yang Ampuh Turunkan BB
Jakarta – Mentimun bisa menjadi makanan yang aman dikonsumsi saat diet. Ahli diet juga telah menjelaskan kalau mengonsumsi mentimun baik untuk menurunkan…
Makanan Sehat
Rutin Konsumsi Jeruk Lemon dan Jeruk Nipis, Rasakan 5 Manfaat Sehat Ini
Jakarta – Lemon dan jeruk nipis masuk kategori buah citrus yang umum digunakan. Keduanya memiliki rasa yang asam segar dan manfaat yang…
Makanan Sehat
Hati-hati! 5 Sayuran Ini Berbahaya Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Mentah
Jakarta – Meskipun sayuran sehat dan bermanfaat untuk tubuh, tetapi perlu diperhatikan konsumsinya. Pasalnya, ada sejumlah sayuran yang sebaiknya jangan dikonsumsi mentah.…
Makanan Sehat
Pilihan Menu Diet Seminggu Turun 10 Kg Bisa Dicoba untuk Pemula
Jakarta – Merencanakan menu makan dan minum merupakan bagian penting dari rencana diet dengan tujuan menurunkan 10 kg. Meski bagi sebagian orang,…
Makanan Sehat
Enak dan Sehat! 5 Makanan Tinggi Asam Folat Untuk Cegah Stunting
Jakarta – Asam folat merupakan nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil untuk mencegah stunting pada bayinya. Agar tak salah konsumsi pilih makan tinggi…
Makanan Sehat
8 Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan Lagi, Dapat Berubah Jadi Racun!
Jakarta – Banyak orang yang menyimpan dan memanaskan makanan sebelum dikonsumsi mungkin menghadapi konsekuensi yang tidak diinginkan. Tanpa disadari bahwa memanaskan kembali…
Makanan Sehat
5 Manfaat Telur Setengah Matang dan Cara Mengolahnya
Jakarta – Telur mengandung berbagai nutrisi seperti protein, vitamin, zat antioksidan, lemak, fosfor hingga selenium. Kandungan sangat penting bagi kesehatan tubuh, sehingga…
Makanan Sehat
5 Makanan yang Bikin Kualitas Sperma Meningkat dan Banyak
Jakarta – Kualitas dan kuantitas sperma merupakan faktor yang menentukan kesuburan seorang pria. Sperma yang berkualitas adalah sperma yang jumlah produksinya banyak…
Makanan Sehat
7 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Enak Menyegarkan
Jakarta – Kadar kolesterol tinggi? Jangan panik, mulailah rutin konsumsi 7 buah segar yang rasanya asam, manis menyegarkan ini. Ada banyak faktor…
Makanan Sehat
Berapa Jumlah Kalori Satu Piring Nasi Putih? Ini Penjelasannya
Jakarta – Nasi putih adalah makanan pokok yang tidak sulit ditemukan di berbagai belahan dunia, terutama Indonesia. Layaknya makanan lain, nasi putih…
Makanan Sehat
Makan Ikan Sarden Segar Dapat Membuat Kulit Cerah Berseri
Jakarta – Selain konsumsi buah dan sayuran, konsumsi ikan sarden segar juga disebut-sebut dapat membuat kulit terlihat cerah berseri. Ini penjelasannya! Salah…
Makanan Sehat
Keren! Berhenti Konsumsi Gula Pria Ini Berhasil Turun BB 90 Kg
Jakarta – Ingin hidup lebih sehat, seorang pria berkomitmen untuk meminimalisir asupan gula. Hasilnya ia berhasil menurunkan berat badan hingga 90 kilogram.…
Makanan Sehat
Ahli Ungkap 5 Minuman untuk Diet, Cepat Turunkan BB!
Jakarta – Saat sedang diet, ada beberapa minuman yang baik dikonsumsi. Minuman tersebut dapat membantu berat badan turun dengan cepat. Seperti teh…
Makanan Sehat
12 Makanan Penurun Kolesterol yang Mudah Didapat, Patut Dicoba!
Jakarta – Kolesterol yang tinggi memicu berbagai penyakit, salah satunya jantung. Pola makan yang buruk menjadi salah satu penyebab kolesterol dalam tubuh…
Makanan Sehat
Salad Buah Menyehatkan, Ini 3 Paduan Buah Racikannya
Jakarta – Buah-buahan segar bisa diracik menjadi salad buah yang enak. Kalau ingin merasakan manfaat sehat salad buah, bisa meracik dengan paduan…
Makanan Sehat
7 Buah yang Mengandung Vitamin B Tinggi, Ada Jeruk Hingga Pisang
Jakarta – Vitamin B termasuk nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk meningkatkan imun hingga energi. Salah satu sumber vitamin B yang dapat…
Makanan Sehat
Ini Dia 5 Sarapan Paling Sehat Menurut Ahli Gizi
Jakarta – Menu sarapan amat beragam, tapi kalau mau yang paling sehat, coba menu yang direkomendasikan ahli gizi. Berikut daftarnya. Sarapan merupakan…
Makanan Sehat
Oatmilk Disebut Menyehatkan, Ini 5 Fakta Tersembunyi di Baliknya
Jakarta – Susu gandum atau oat milk tengah viral dan dipercaya sebagai susu alternatif yang lebih sehat. Ternyata ada beberapa fakta tersembunyi…
Makanan Sehat
5 Racikan Susu dan Rempah untuk Tingkatkan Imunitas saat Musim Hujan
Jakarta – Agar imunitas tak turun saat musim hujan, sebaiknya rutin konsumsi susu dengan racikan rempah-rempah. Mulai dari kunyit, kayu manis hingga…
Makanan Sehat
Kopi Campur Lemak Menyehatkan, Ini Paduan Bahannya
Jakarta – Minum kopi dicampurkan lemak ternyata tak seburuk yang dipikirkan. Lemak yang dimaksud tergolong sehat, seperti minyak kelapa yang bisa memberikan…
Makanan Sehat
7 Minuman Pagi yang Sehat dan Cocok Buat Diet, Semuanya Nikmat!
Jakarta – Pagi hari bagusnya konsumsi minuman menyehatkan. Tujuh jenis minuman ini bisa jadi pilihan, terutama untuk kamu yang sedang menurunkan berat…
Makanan Sehat
5 Manfaat Kacang Merah Beserta Efek Sampingnya Jika Tidak Diolah dengan Benar
Jakarta – Kacang merah termasuk salah satu kacang-kacangan yang dapat diolah menjadi berbagai makanan. Mulai dari sayur, tumisan, bubur, kue, isian roti,…
Makanan Sehat
10 Makanan Penurun Berat Badan yang Mudah Dicari dan Cocok untuk Diet
Jakarta – Diet menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Diet yang benar bukan berarti hanya mengurangi porsi…
Makanan Sehat
Ini Sebabnya Minum Wine Bikin Sakit Kepala dan Cara Meredakannya
Jakarta – Minum wine bisa memberikan efek menenangkan. Namun, bagi sebagian orang, minum wine justru memberikan efek sakit kepala. Ini penjelasanya! Wine…
Makanan Sehat
Tambahkan Krimer ke Racikan Kopi Tak Naikkan Berat Badan, Ini 3 Faktanya!
Jakarta – Mengandung gula dan lemak, krimer pada kopi kerap dihindari. Namun, sebuah penelitian menemukan bahwa mencampurkan krimer pada kopi tidak bahayakan…
Makanan Sehat
8 Bahan Dasar Jus Detox yang Menyehatkan Tubuh, Boleh Dicoba!
Jakarta – Jus detox mempunyai manfaat bagi tubuh. Jus buah atau sayuran mengandung banyak vitamin dan mineral lengkap, seperti serat, zat besi…
Makanan Sehat
Wasabi Jadi Pelengkap Wajib Sushi, Ini 5 Manfaat Sehatnya
Jakarta – Wasabi kerap jadi pelengkap sushi yang rasa pedasnya unik. Sensasi bisa menyengat hingga hidung dan kepala. Ternyata wasabi menyimpan manfaat…
Makanan Sehat
Nasi Nol Kalori Populer Untuk Turunkan BB, Apakah Aman Dikonsumsi?
Jakarta – Saat ini beras shirataki atau dikenal juga dengan sebutan nasi nol kalori populer di kalangan pelaku diet. Apakah nasi ini…
Makanan Sehat
7 Sayuran Terbaik Untuk Kontrol Gula Darah Penderta Diabetes
Jakarta – Penderita diabetes harus memilih makanan dengan tepat agar gula darah tetap stabil. Beberapa jenis sayuran ini cocok untuk dikonsumsi penderita…
Makanan Sehat
Konsumsi Alpukat Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Sebabnya!
Jakarta – Alpukat sering dijadikan sebagai menu makan saat sedang diet. Namun, apakah makan alpukat benar-benar bisa membantu menurunkan berat badan? Alpukat…
Makanan Sehat
7 Sayuran Penurun Kolesterol Tinggi yang Jahat Bagi Tubuh
Jakarta – Sayuran mengandung berbagai nutrisi yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan. Bahkan, beberapa sayuran dipercaya bisa menurunkan kolesterol. Kolesterol merupakan jenis…
Makanan Sehat
5 Pemanis Pengganti Gula, Tetap Enak dan Sehat
Jakarta – Gula memberikan kenikmatan pada makanan, namun gula memiliki kalori kosong yang dapat meningkatkan risiko diabetes dan obesitas jika dikonsumsi secara…
Makanan Sehat
5 Tips Berhenti Minum Kopi Tanpa Sakit Kepala, Contek Yuk!
Jakarta – Saat ingin berhenti minum kopi biasanya ada beberapa gejala yang tak nyaman. Ternyata begini tips aman untuk berhenti konsumsi kopi…
Makanan Sehat
Membakar Makanan dengan Arang Ternyata Punya 5 Manfaat Ini
Jakarta – Membakar dengan arang tak hanya menjadi pilihan cara memasak makanan. Ternyata ada beberapa manfaat sehat yang bisa didapatkan dari pembakaran…