Diet
BB Sempat Nyaris 100 Kg, Ed Sheeran Sukses Turun 32 Kg Pakai Cara Ini
Jakarta – Ed Sheeran belum lama ini blak-blakan soal ‘fase gemuk’ yang dialaminya beberapa tahun silam. Pelantun lagu ‘Shape of You’ itu…
Topik
#berat badan
Daftar berita
Diet
Catat, Ini Jam Makan yang Baik untuk Diet Menurunkan Berat Badan
Jakarta – Menurunkan berat badan kerap identik dengan membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Namun, ada banyak faktor yang sebenarnya tak kalah…
Diet
11 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari, Pangkas BB sampai Cegah Penyakit
Jakarta – Minuman air lemon cukup digemari orang. Rasanya yang menyegarkan menjadikan air lemon sebagai pilihan minuman, tak terkecuali pada pagi hari.…
Diet
5 Minuman Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Mau Coba yang Mana?
Jakarta – Salah satu kebiasaan yang bisa menjadi kunci utama menurunkan berat badan adalah menerapkan hidup sehat, salah satunya dengan memilih asupan…
Diet
Pengin Punya ‘Body Goals’ Tapi Ogah Olahraga, Bisa Nggak Ya? Begini Kata Ahli
Jakarta – Obesitas merupakan salah satu jenis penyakit tidak menular yang berbahaya. Penyakit yang umumnya disebabkan oleh permasalahan gaya hidup ini bisa…
Diet
Viral Diet Tiongkok, Disebut Bisa Turunkan 10 Kg dalam Seminggu
Jakarta – Tren ‘Diet Tiongkok’ menambah panjang deretan variasi diet yang viral di media sosial. Diet yang tengah menyedot atensi pengguna internet…
Diet
Panduan Minum Kopi Buat yang Lagi Diet, Begini Anjurannya Menurut Ahli Gizi
Jakarta – Sering mendengar bahwa rutin meminum kopi bisa membantu proses penurunan berat badan? Rupanya, hal tersebut dibenarkan oleh dokter lho. Namun…
Diet
Tantangan Diet 30 Hari Tanpa Gula, Amankah? Begini Pandangan Ahli Gizi
Jakarta – Di awal tahun, banyak yang berlomba-lomba menyiapkan resolusi hidup sehat. Mulai dari mencoba olahraga baru sampai membatasi pola makan dengan…
Diet
Nggak Cuma Langsing, Diet ala Ahli Gizi Ini Juga Bisa Bikin Panjang Umur!
Jakarta – Bukan cuma membantu penurunan berat badan dan mencegah obesitas, diet yang tepat juga bisa meningkatkan potensi hidup panjang umur. Sebab…
Diet
5 Kesalahan yang Paling Sering Bikin BB Susah Turun saat Diet
Jakarta – Memiliki badan ramping dan sehat merupakan impian banyak orang. Tak sedikit yang mencoba berbagai macam metode diet untuk mendapatkan berat…
Diet
Kata Siapa ‘Skip’ Sarapan Bikin Turun BB? Justru Begini Faktanya Menurut Ahli Gizi
Jakarta – Banyak orang beranggapan, ‘skip’ sarapan pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan. Padahal sebaliknya, asupan makan di pagi hari justru…
Diet
5 Menu Sarapan Nggak Bikin Timbangan ke Kanan, Cocok Buat yang Sering Gagal Diet
Jakarta – Beberapa orang beranggapan, ‘skip’ sarapan pagi hari adalah cara untuk menurunkan berat badan. Namun sayangnya, cara ini belum tentu cocok…
Diet
Riset Ungkap Diet Intermittent Fasting Tak Cuma Pangkas BB, Sedahsyat Ini Efeknya
Jakarta – Metode diet ‘intermittent fasting’ diyakini banyak orang efektif menurunkan berat badan. Melalui metode ini, seseorang membatasi durasi waktu makannya dalam…
Diet
Nggak Perlu Obat Pelangsing, 9 Cara Ini Terbukti Ampuh Hempaskan Perut Buncit
Jakarta – Banyak orang mendambakan berat badan ideal dan perut yang ramping. Tak heran, timbunan lemak di perut memang seringkali bikin nggak…
Diet
Ini 12 Tanda Tubuh Perlu Mulai Diet, Salah Satunya Perut Buncit
Jakarta – Memiliki berat badan yang ideal adalah impian hampir semua orang. Sebab, memiliki berat badan berlebih hingga obesitas dapat memicu sejumlah…
Makanan Sehat
Bahaya! 5 Kebiasaan Ngopi Ini Bikin Berat Badan Melonjak
Jakarta – Sering dianggap sepele, beberapa kebiasaan saat minum kopi justru kurang sehat dan bahkan bisa memicu kenaikkan berat badan secara signifikan.…
Makanan Sehat
Wow! Tetap Makan Junk Food, Pria Ini Berhasil Turun BB 31 Kg
Jakarta – Pria ini membagikan kisahnya berhasil menurunkan berat badan secara signifikan. Ia mampu menurunkan berat badan hingga 31 kg, tetapi tetap…
Makanan Sehat
Katy Perry Turun Berat Badan 9 Kg Karena Konsumsi Makanan Ini
Jakarta – Punya pola diet yang dijalani tak berat, Katy Perry bagikan satu makanan sederhana yang membuat berat badannya cepat turun. Murah…
Makanan Sehat
Sering Lapar? Coba 5 Makanan Penekan Nafsu Makan Ini
Jakarta – Rasa lapar yang tidak terkendali bisa diatasi dengan menjalani pola makan seimbang. Salah satunya dibantu dengan mengonsumsi 5 makanan penahan…
Makanan Sehat
Hobi Makan Buah Setelah Makan Nasi? Ini Efeknya untuk Tubuh
Jakarta – Banyak orang pilih menutup santapan dengan makan buah yang manis dan menyegarkan. Lantas, seperti apa efeknya pada tubuh jika kita…
Makanan Sehat
Kenali 5 Tanda Tubuh Telalu Banyak Mengasup Lemak
Jakarta – Makanan yang dikonsumsi saat buka dan sahur bisa saja berupa makanan gorengan atau bersantan. Tubuhpun mengasup banyak lemak. Kenali ciri-cirinya!…
Makanan Sehat
Santap Daging hingga Mentega, Wanita Ini Justru Turun BB 31 Kg
Jakarta – Wanita ini mengungkap keberhasilan diet karnivor yang dijalaninya. Diet itu tak hanya membuat berat badannya turun, tetapi juga menunjang kesehatannya.…
Makanan Sehat
25 Makanan Rendah Kalori yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan
Jakarta – Makanan rendah kalori yang dipadukan dengan kandungan tinggi protein cocok untuk menurunkan berat badan. Keduanya bisa ditemukan di buah-buahan, sayur,…
Makanan Sehat
Kisah Diet Jessica Mila yang Berhasil Turunkan Berat Badan 10 Kg
Jakarta – Diet merupakan salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan (BB). Adapun sejumlah artis yang berhasil menjalankan diet untuk…
Makanan Sehat
Wow! Wanita Ini Berhasil Turun BB 72 Kg Berkat Konsumsi 11 Makanan Ini
Jakarta – Seorang wanita membagikan hasil dietnya selama 2 tahun. Dalam kurun waktu itu, ia telah turun berat badan sebesar 72 kilogram…
Makanan Sehat
Cerita Jessica Mila ketika Berhasil Diet Turunkan BB 10 Kg
Jakarta – Transformasi berat badan (BB) Jessica Mila kembali mencuri perhatian. Setelah sebelumnya rela menaikkan BB 10 kilogram demi perannya di film…
Makanan Sehat
Catat! 5 Minuman Pencegah Kenaikan Berat Badan Usai Makan Banyak
Jakarta – Setelah makan banyak, perut mungkin terasa penuh. Oleh karena itu, jangan minum minuman manis lagi. Lebih baik minum 5 racikan…
Makanan Sehat
5 Efek Negatif Konsumsi Mie Instan, Bikin Berat Badan Melonjak
Jakarta – Konsumsi mie instan memang mudah dan mengenyangkan. Tetapi jika tak ingin berat badan melonjak, hindari makanan ini. Ternyata ada alasannya!…
Makanan Sehat
Manfaat Susu Kedelai untuk Diet Turunkan BB, Mitos atau Fakta?
Jakarta – Susu kedelai umumnya jadi alternatif bagi orang yang alergi susu sapi. Namun, tak sedikit yang mengkonsumsi susu kedelai karena diyakini…
Makanan Sehat
5 Efek Buruk Kesehatan Akibat Terlalu Banyak Minum Kopi
Jakarta – Minum kopi terlalu banyak justru berbahaya untuk kesehatan tubuh. Ada beberapa tanda dalam tubuh yang merupakan sinyal orang terlalu banyak…
Makanan Sehat
Tanpa Disadari, 5 Makanan Sehat Ini Bikin Berat Badan Naik
Jakarta – Meski mengandung beragam nutrisi, tetapi beberapa makanan sehat justru bisa menaikkan berat badan tanpa disadari. Hal ini karena kandungan gula…
Makanan Sehat
Sering Disajikan di Meja, Ini 7 Efek Samping Pisang yang Harus Diwaspadai
Jakarta – Pisang menjadi buah yang sering disajikan di meja makan. Selain rasanya yang enak, buah ini mudah dikonsumsi dan juga mengandung…
Makanan Sehat
Jus Mentimun Efektif Turunkan BB, Ini Waktu Terbaik Meminumnya
Jakarta – Konsumsi buah dan sayuran sangat penting menurunkan berat badan secara efektif serta aman. Salah satu pilihan adalah mentimun yang berkalori…
Makanan Sehat
Waktu Tepat Makan Telur Untuk Turunkan Berat Badan
Jakarta – Telur mengandung protein dan rendah kalori. Telur bisa bantu turunkan berat badan jika dikonsumsi pada waktu yang tepat. Sejak lama…
Makanan Sehat
Minum Jus Timun Bisa Cepat Turunkan Berat Badan, Apa Bahannya?
Jakarta – Menurunkan berat badan seringkali menjadi tantangan bagi banyak orang. Selain olahraga dan pola makan sehat, minuman yang tepat juga bisa…