Diet
7 Tips agar Nggak Gampang Lapar, yang Lagi Diet Wajib Tahu
Jakarta – Ketika sedang diet untuk menurunkan berat badan (BB), konsumsi asupan kalori lebih sedikit daripada yang diperlukan atau defisit kalori sering…
Topik
#diet
Daftar berita
Diet
6 Jenis Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan, Simpel Anti Nyiksa
Jakarta – Jika membahas tentang cara menurunkan berat badan, olahraga pasti menjadi salah satu tips yang selalu direkomendasikan. Tak heran memang, mengingat…
Diet
Kena Asam Urat Jadi Motivasi Diet Pria Depok, Dulu Obesitas Kini Berotot
Jakarta – Seorang pria di Depok bernama M Azie Pangestu baru-baru ini viral setelah membagikan kisah perjalanan dietnya. Berat badannya yang semula…
Diet
Perjuangan Pria Depok Turunkan Berat Badan, Bobotnya Sempat Sentuh 123 Kg
Jakarta – Viral kisah M Azie Pangestu, seorang pria di Depok yang berhasil memangkas berat badan 45 kg dari total bobot 123…
Diet
Viral Pria Sukses Pangkas BB 45 Kg Meski Masih Makan Nasi, Ini Resep Rahasianya
Jakarta – Seorang pria di Depok membagikan kisahnya yang berhasil memangkas berat badan sebanyak 45 kg dari total bobot tubuhnya 123 kg.…
Diet
Dianjurkan Dokter, Ini Makanan dan Minuman Super yang Bisa ‘Perpanjang Umur’
Jakarta – Hidup dengan usia yang lebih panjang dan sehat merupakan impian dari banyak orang. Makanan adalah salah satu faktor utama penentu…
Diet
Buka-bukaan Park Min Young Jalani Diet Ekstrem, BB-nya Cuma 37 Kg
Jakarta – Aktris drakor ‘ngehits’ Park Min Young belakangan buka-bukaan soal diet ekstrem yang dijalaninya demi maksimal memerankan sejumlah peran di serial…
Diet
4 Tips Turun BB Tanpa Nyiksa ala Ahli Gizi, Cocok Buat Pemula
Jakarta – Banyak orang menjadikan turun berat badan sebagai target resolusi hidup sehat pada 2024. Agar resolusi tersebut tak berujung cuma wacana,…
Diet
7 Ritual Pagi Ampuh ‘Enyahkan’ Lemak Perut Membandel, Jangan Terlewat!
Jakarta – Memiliki tubuh ramping dan sehat merupakan impian banyak orang. Dalam banyak kasus, lemak perut yang membandel sulit menghilang sehingga target…
Diet
Yang Ingin Diet Merapat! Ini 5 Menu Sarapan Paling ‘Jos’ buat Pangkas BB
Jakarta – Pilihan menu sarapan bisa menjadi kunci keberhasilan diet untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, menu sarapan tertentu bisa mempertahankan ‘stok’ energi…
Diet
4 Minuman buat Hempaskan Lemak Perut, Cocok Diminum Saat Cuaca Dingin Habis Hujan
Jakarta – Banyak orang menjajal beragam cara untuk memangkas timbunan lemak di perut, namun tak kunjung berhasil. Misalnya dengan mengurangi asupan makan,…
Diet
Dokter Ungkap Kunci Diet Anti Menyiksa, Tapi Cepat Pangkas BB
Jakarta – Setiap orang pasti ingin memiliki berat dan bentuk tubuh yang ideal. Tak jarang, banyak yang berusaha ekstra menjalani pola diet…
Diet
Ramai Cara Pangkas BB Puluhan Kg dalam Hitungan Bulan, Aman Nggak Sih?
Jakarta – Belakangan ramai tips diet yang mengklaim mampu menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram. Bahkan, ini bisa didapatkan dalam jangka waktu…
Diet
6 Cara Menghilangkan Perut Buncit Tanpa Olahraga dan Mudah Dilakukan
Jakarta – Mengecilkan perut buncit bukanlah sesuatu yang mudah. Dalam prosesnya diperlukan kerja keras, kedisplinan hingga kesabaran yang ekstra. Mungkin masih banyak…
.jpeg "6 Kebiasaan Pagi Hari Ini Ampuh Hempaskan Lemak Perut, Simpel tapi Efeknya ‘Jos’!")
Diet
6 Kebiasaan Pagi Hari Ini Ampuh Hempaskan Lemak Perut, Simpel tapi Efeknya ‘Jos’!
Jakarta – Banyak orang sudah mencoba metode diet ini-itu, namun timbunan lemak di perut tak kunjung terpangkas. Nyatanya menurut sejumlah praktisi, keberhasilan…
Diet
Christina Aguilera Jajal ‘Rainbow Diet’ demi Body Goals, Sukses Pangkas 18 Kg
Jakarta – Penyanyi Christina Aguilera memamerkan penampilan terbarunya yang semakin mempesona. Dalam acara pembukaan residensinya di Las Vegas, ia terlihat jauh lebih…
Diet
Ahli Diet Beberkan Cara Simpel Turunkan BB, Ampuh Hempaskan Perut Bergelambir
Jakarta – Seorang ahli diet ternama di Australia, Susie Burrell, membagikan ‘trik’ sederhana untuk menjaga tubuh agar tetap bugar sekaligus bisa menurunkan…
Diet
3 Kesalahan Diet yang Tak Boleh Terulang Jika Ingin Punya Body Goals di 2024
Jakarta – Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan bagi sebagian orang. Terkadang seseorang mungkin merasa sudah membuat pilihan gaya hidup sehat, tetapi…
Diet
Pejuang Diet Merapat! Ini Waktu Olahraga Paling Ampuh buat Turunkan BB
Jakarta – Kunci keberhasilan diet sebenarnya ada di rangkaian aktivitas pagi hari ketika memulai hari. Riset juga menemukan, waktu paling efektif untuk…
Diet
Merapat! Ini Daftar Diet Terbaik 2024, Mediterania Jadi Juara Umum
Jakarta – Menurunkan berat badan mungkin menjadi salah satu resolusi sehat yang paling banyak diinginkan orang. Momen pergantian tahun dinilai menjadi saat…
Diet
Terungkap Lewat Riset, Ini Alasan Minum Air Putih Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta – Memiliki tubuh yang ideal dan sehat merupakan impian banyak orang. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkannya, yakni berolahraga, mengatur…
Diet
6 Kebiasaan Sederhana yang Diam-diam Bikin Berat Badan Membengkak
Jakarta – Makanan memang merupakan salah satu faktor yang bisa membuat seseorang mengalami kenaikan berat badan. Namun, sejumlah kebiasaan sederhana yang dijalani…
Diet
6 Makanan Berkalori Tinggi yang Bisa Bikin Diet Gagal Total
Jakarta – Makanan berkalori tinggi jika dikonsumsi bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan menggagalkan diet. Dikutip dari laman Medical News Today, kalori…
Diet
5 Penyebab Perut Buncit dan Tetap Bergelambir Meski Sudah Diet
Jakarta – Hampir seluruh orang ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal. Bahkan, banyak yang rela menjalani program diet dan pola makan yang…
Diet
Nia Ramadhani Curhat Sukses Pangkas BB 28 Kg Dalam 6 Bulan, Ini Dietnya
Jakarta – Penampilan artis Nia Ramadhani kerap mencuri perhatian warganet. Pasalnya, Nia mampu menjaga tubuhnya tetap langsing meski sudah memiliki 3 anak.…
Diet
Nia Ramadhani Turun 28 Kg dalam 6 Bulan, Masih Makan Nasi Nggak Ya?
Jakarta – Nia Ramadhani belakangan menjadi perbincangan warganet yang berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 28 kg. Itu dilakukannya selama enam bulan pasca…
Diet
5 Cara Hilangkan Lemak Perut yang Membandel, Bikin Hidup Lebih Sehat
Jakarta – Memiliki perut yang ramping tidak hanya membuat penampilan terlihat lebih menarik, tetapi juga sehat secara fisik dan jauh dari penyakit…
Diet
6 Makanan Paling Gampang Bikin Perut Buncit, Awas Gagal Diet!
Jakarta – Siapa sih yang tak mau memiliki bentuk tubuh yang ideal alias body goals? Untuk mewujudkan itu semua, tak sedikit orang…
Diet
5 Kebiasaan Simpel Pagi Hari yang Bisa Pangkas Perut Buncit
Jakarta – Bagi sebagian orang, memiliki perut buncit adalah sesuatu yang cukup mengganggu. Selain bisa memengaruhi penampilan dan menurunkan rasa percaya diri,…
Diet
Oprah Buka-bukaan Pakai Obat untuk Diet, Curhat Tak Tahan Diejek Gemuk
Jakarta – Oprah Winfrey sudah tidak asing lagi dengan pengawasan ketat terhadap berat badannya. Selama ia menjadi sorotan publik dan kerap dibully…
Diet
5 Hal Simpel di Pagi Hari untuk Hempaskan Lemak, Bye-bye Perut Gelambir!
Jakarta – Perut buncit bukan hanya mengganggu rasa percaya diri, melainkan juga berisiko mendatangkan beragam penyakit. Namun sayangnya buat beberapa orang, bukan…
Diet
4 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bikin Turun BB, Ternyata Simpel Banget!
Jakarta – Bagi beberapa orang, bukan mudah menurunkan berat badan. Sudah mencoba tips diet ini-itu, berat badan terus saja ‘nge-stuck’. Rupanya menurut…
Diet
Kebiasaan Pagi yang Bikin Cepat Kurus, Khusus Buat yang Sering Gagal Diet
Jakarta – Bagi beberapa orang, menurunkan berat badan bukan perkara gampang. Sudah mencoba cara ini-itu, mulai dari berolahraga sampai mengurangi asupan camilan…
Diet
5 Minuman yang Paling Sering Bikin Gagal Diet, Bisa Hambat Penurunan BB
Jakarta – Bagi beberapa orang, menurunkan berat badan mungkin bukan perkara gampang. Sudah mencoba cara ini-itu sampai membatasi asupan makanan yang disuka,…
Diet
6 Tips agar Tak Mudah Lapar Seharian, Cocok Buat yang Lagi Diet
Jakarta – Umumnya rasa lapar menjadi sinyal ketika tubuh membutuhkan energi atau jenis makanan tertentu. Meskipun rasa lapar adalah perihal yang wajar,…
Diet
Ternyata Simpel Banget! 5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Ampuh Turunkan Berat Badan
Jakarta – Bukan cuma perkara penampilan, kondisi kelebihan berat badan atau obesitas juga ditakutkan banyak orang lantaran bisa berkaitan erat beragam penyakit…
Diet
8 Camilan Rendah Kalori untuk Diet, Nikmat dan Nggak Bikin Badan Melar
Jakarta – Diet adalah salah satu cara yang dilakukan banyak orang untuk menurunkan berat badan. Ketika menjalani diet, seseorang biasanya akan membatasi…
Diet
4 Cara Simpel Hilangkan Lemak di Wajah, Bye-bye Double Chin dan Pipi Chubby!
Jakarta – Beberapa orang mengeluh tidak merasa percaya diri lantaran ketika difoto, double chin dan pipi chubby-nya terlihat amat jelas. Memang, lemak…
Diet
6 Jus Paling Ampuh buat Bakar Lemak, Berat Badan Auto Turun!
Jakarta – Seiring kalori defisit, konsumsi beberapa jenis jus juga bisa membantu menurunkan berat badan. Tak hanya menambah asupan mineral, vitamin, dan…
Diet
Tak Perlu Diet Ketat, Ini 5 Cara Aman Turunkan Berat Badan dengan Cepat
Jakarta – Tidak jarang sebagian besar orang rela melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Namun tindakan gegabah tersebut…
Diet
6 Kebiasaan yang Bikin BB Nggak Turun-turun padahal Sudah Diet
Jakarta – Beberapa orang mengeluh tak kunjung mengalami penurunan berat badan, padahal sudah mati-matian melakukan upaya diet. Mulai dari membatasi asupan makan,…
Makanan Sehat
Nekat! YouTuber Ini Eksperimen Makan 1.000 Butir Telur Sebulan
Jakarta – YouTuber ini bagikan video menarik seputar eksperimennya. Ia menyantap 1.000 telur dalam satu bulan untuk melihat perubahan di tubuhnya. Di…
Makanan Sehat
5 Minuman Rendah Kalori, Alternatif Selain Minum Air Putih
Jakarta – Ketika sedang menjalani gaya hidup sehat dan mencari minuman rendah kalori, air putih sering kali menjadi pilihan utama untuk menjaga…
Makanan Sehat
Segini Kalori Satu Telur Rebus, Apakah Bagus untuk Diet?
Jakarta – Telur rebus kerap menjadi pilihan menu bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Upaya program diet bisa tetap seimbang, penting…
Makanan Sehat
8 Jus Buat Diet yang Bikin Berat Badan Turun dan Lemak Luruh
Jakarta – Sedang diet? Konsumsi jus buah dengan nutrisi tepat ini bisa jadi pilihan. Berat badan akan cepat turun dan lemak pun…
Makanan Sehat
Jus Mentimun Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Waktu Terbaik Konsumsinya
Jakarta – Sedang diet untuk menurunkan berat badan? Konsumsi jus mentimun dapat diandalkan. Perhatikan waktu konsumsinya agar manfaatnya lebih maksimal. Ini waktu…
Makanan Sehat
8 Jus untuk Diet yang Ampuh Pangkas Berat Badan hingga Meluruhkan Lemak
Jakarta – Saat diet, asupan buah dan sayur bisa diandalkan untuk bantu menurunkan berat badan. Jus pun menjadi salah satu menu favorit.…
Makanan Sehat
Kalori Durian Musang King dan Black Thorn Setara Semangkuk Nasi
Jakarta – Di balik legitnya buah durian harus diwaspadai kandungannya. Satu buah durian mengandung kalori yang setara dengan semangkuk kecil nasi. Ini…
Makanan Sehat
10 Makanan Cepat Kenyang untuk Diet yang Lezat dan Sehat
Jakarta – Diet kerap dianggap sulit karena harus makan dengan porsi terbatas. Belum lagi jenis makanan yang harus dipilih sesuai keperluan tubuh.…
Makanan Sehat
20 Menu Diet Sehat dan Bernutrisi untuk Tubuh, Ada Dada Ayam
Jakarta – Menentukan menu diet sehat merupakan awal yang baik untuk memperbaiki kondisi fisik dan mental. Pilihan menu sehat sebetulnya sangat mudah…