Makanan Sehat
Apakah Kutu Beras Membahayakan? Ini Penjelasannya
Jakarta – Ketika beras tidak disimpan dengan benar, sering ada kutu yang menempel. Bahkan kutu beras bisa mengeluarkan telur. Lantas, apakah beras…
Topik
#makanan sehat
Daftar berita
Makanan Sehat
Tak Doyan Makan Ikan? Ini Efeknya untuk Kesehatan
Jakarta – Tidak banyak orang menyukai ikan, bahkan ada yang tidak pernah mencobanya. Padahal, ikan mengandung banyak nutrisi. Lantas, apa efeknya jika…
Makanan Sehat
4 Superfood Ini Ampuh Cegah Peradangan di Tubuh
Jakarta – Inflamasi atau peradangan bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Di antara banyaknya pilihan, menurut ahli 4 makanan ini dianggap paling…
Makanan Sehat
Jangan Kaget! 5 Makanan Enak Ini Bikin Kentut Bau
Jakarta – Konsumsi makanan tertentu bisa menyebabkan kentut bau. Makanan-makanan yang dianggap enak pun bisa menyebabkan gas di perut beraroma busuk, seperti…
Makanan Sehat
Kabar Baik! Konsumsi 5 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Mood dan Ingatan
Jakarta – Konsumsi makanan bisa memengaruhi kinerja otak sekaligus emosional seseorang. Jika ingin mood bagus dan ingatan di otak meningkat, coba rutin…
Makanan Sehat
Catat! 5 Makanan Ini Bagus Dikonsumsi Penderita Diabetes Tipe 2
Jakarta – Penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi sembarang makanan. Jika mengidap penyakit diabetes tipe 2, ada beberapa makanan yang disarankan seperti 5…
Makanan Sehat
5 Makanan Berwarna Ungu Ini Bikin Kulit Mulus dan Sehat
Jakarta – Beberapa makanan yang berwarna ungu diketahui mengandung zat antioksidan tinggi yang baik untuk kesehatan kulit. Seperti buah anggur dan terong.…
Resep
Resep Salad Brokoli Creamy yang Praktis Enak untuk Menu Diet
Jakarta – Brokoli dikenal sayuran kaya nutrisi. Enak diracik dengan beef bacon dan almond yang gurih. Diberi saus yogurt rasanya jadi creamy…
Makanan Sehat
Makan Buah Saat Sahur? Ini 7 Buah Terbaik agar Kenyang Seharian
Jakarta – Banyak orang enggan makan nasi saat sahur dan beralih pada konsumsi buah sebagai tambahan. Ini 7 buah terbaik untuk dimakan…
Makanan Sehat
5 Minuman Campuran Rempah dan Herba untuk Detoks Hati yang Alami
Jakarta – Kesehatan organ hati perlu diperhatikan. Salah satu caranya mendetoksifikasi dengan konsumsi makanan dan minuman pendukung fungsi hati berikut ini. Pada…
Makanan Sehat
Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Panjang Umur Seperti Orang Jepang
Jakarta – Makanan dengan kandungan antioksidan tinggi, dapat mencegah dari berbagai risiko penyakit kronis. Hal ini akhirnya membuat orang berusia panjang. Pola…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Bisa Jadi Obat Alami, Mentimun hingga Air Kelapa
Jakarta – Beberapa jenis makanan yang bisa ditemui di dapur ternyata bisa menjadi obat alami. Mulai dari mengobati masalah bau mulut hingga…
Makanan Sehat
Teh Jeruk Kaya Antioksidan dan Vitamin C, Bagus Buat Diet!
Jakarta – Teh campur jeruk rupanya mengandung nutrisi beragam, mulai dari vitamin C sampai antioksidan. Kandungan nutrisi itu pun cocok untuk membantu…
Makanan Sehat
Walaupun Pahit, 5 Makanan Ini Punya Banyak Khasiat Sehat
Jakarta – Makanan pahit sering diacuhkan karena dianggap tak enak. Ternyata di balik beberapa makanan pahit ada khasiat yang baik untuk kesehatan.…
Makanan Sehat
Catat! 5 Buah dan Sayuran Ini Tidak Perlu Dikupas Kulitnya
Jakarta – Buah dan sayuran adalah makanan padat nutrisi. Namun, perlu perhatikan cara mengonsumsinya agar nutrisi yang terserap optimal. Seperti tidak mengupas…
Makanan Sehat
7 Cara Dapatkan Nutrisi Makanan Maksimal, Pilih Pisang Hijau dan Bekukan Kacang
Jakarta – Dalam mengonsumsi makanan sehat, ada cara yang bisa kamu lakukan untuk memaksimalkan nutrisinya. Misalnya dengan memilih pisang yang masih hijau…
Makanan Sehat
Keliru Mencuci Beras Bisa Berdampak Negatif, Begini Cara yang Benar!
Jakarta – Banyak berkembang mitos mengenai cara mencuci beras yang benar. Mitos yang masih sering dianggap benar adalah mencuci beras sampai bersih.…
Makanan Sehat
5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bantu Berhenti Merokok
Jakarta – Kebiasaan merokok dapat dihentikan dengan mengonsumsi beberapa makanan dan minuman enak ini. Mulai dari popcorn hingga teh ginseng. Masyarakat Indonesia…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Berbahaya Jika Tidak Langsung Dimakan
Jakarta – Sebagian orang suka menyimpan makanan sisa agar bisa dinikmati kembali. Sayangnya, tidak semua makanan aman dikonsumsi dengan cara seperti itu,…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Kombinasi Makanan Ini Agar Nutrisinya Lebih Maksimal
Jakarta – Perpaduan makanan bisa lebih bernutrisi dibandingkan hanya konsumsi satu makanan. Seperti kombinasi makanan sehat ini agar lebih maksimal manfaat nutrisinya.…
Makanan Sehat
5 Makanan Tinggi Protein yang Ampuh Turunkan Berat Badan
Jakarta – Makanan yang mengandung protein dapat membantu menurunkan berat badan. Karenanya, simpanlah di dalam freezer untuk menjaga nutrisi dan kesegarannya. Makanan…
Makanan Sehat
Daftar Buah dan Sayuran yang Bagus untuk Kulit
Jakarta – Gaya hidup seperti mengkonsumsi buah dan sayur akan berdampak positif pada kesehatan kulit. Kandungan berbagai lemak sehat dan vitamin di…
Makanan Sehat
10 Manfaat Semangka bagi Kesehatan Menurut Ahli Gizi
Jakarta – Semangka merupakan buah yang lezat, segar, dan kaya manfaat kesehatan. Selain bisa memuaskan keinginan akan rasa manis tanpa tambahan gula,…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Tidak Akan Pernah Dimakan Ahli Gizi, Ini Sebabnya
Jakarta – Sejumlah makanan populer memang enak. Namun, makanan tersebut tidak sebaik yang dikira. Sampai-sampai ahli gizi tidak akan menyentuhnya. Ini 5…
Makanan Sehat
5 Jenis Buah Ini Aman Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong
Jakarta – Makan buah saat perut kosong memang menyehatkan, tetapi tidak semua buah baik dikonsumsi. Jika ingin konsumsi buah dalam keadaan perut…
Makanan Sehat
Inilah 6 Makanan yang Harus Dihindari oleh Penderita Asam Urat
Jakarta – Asam urat adalah penyakit yang bisa menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada persendian (radang sendi). Penyakit ini, terjadi akibat asam urat…
Makanan Sehat
10 Lauk Pauk untuk Penderita Asam Lambung dari Pagi hingga Malam
Jakarta – Penderita asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) harus menjaga pola makan agar asam lambung tidak naik. Sebab ada beberapa…
Makanan Sehat
Tak Perlu Cokelat, 5 Buah Ini Juga Bisa Tingkatkan Mood
Jakarta – Jika mood atau suasana hati sedang tidak bagus, kamu bisa memperbaikinya dengan konsumsi makanan sehat, seperti buah. Ini 5 jenis…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Tidak Akan Pernah Dikonsumsi Ahli Jantung
Jakarta – Kesehatan jantung perlu diperhatikan dengan baik. Untuk menghindari masalah jantung, ahli jantung pun ungkap 5 makanan yang tidak akan pernah…
Makanan Sehat
5 Makanan untuk Paru-paru Sehat dan Kuat, Bagus Dikonsumsi Rutin
Jakarta – Akibat kualitas udara yang buruk, kasus pneumonia dilaporkan meningkat. Untuk menjaga kesehatan paru-paru dan memulihkannya, coba rutin konsumsi 5 makanan…
Makanan Sehat
Hati-hati! 5 Sayuran Ini Berbahaya Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Mentah
Jakarta – Meskipun sayuran sehat dan bermanfaat untuk tubuh, tetapi perlu diperhatikan konsumsinya. Pasalnya, ada sejumlah sayuran yang sebaiknya jangan dikonsumsi mentah.…
Makanan Sehat
7 Sayuran Terbaik Untuk Kontrol Gula Darah Penderta Diabetes
Jakarta – Penderita diabetes harus memilih makanan dengan tepat agar gula darah tetap stabil. Beberapa jenis sayuran ini cocok untuk dikonsumsi penderita…
Makanan Sehat
Disebut Bisa Cegah Virus Masuk ke Tubuh, Ini 3 Makanan Pilihan Nabi Muhammad
Jakarta – Wabah virus yang sempat mengguncang dunia, tak lain adalah COVID-19. Tapi apakah kamu tahu, di zaman Nabi Muhammad SAW sudah…
Makanan Sehat
Perut Kembung? Coba Rutin Konsumsi 5 Jenis Rempah Ini
Jakarta – Perut kembung amat mengganggu. Kondisi ini bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan yang tepat, termasuk 5 jenis rempah ini. Perut kembung…
Makanan Sehat
Hati-hati! Jarang Konsumsi 5 Makanan Ini Tingkatkan Risiko Kematian Dini
Jakarta – Makanan yang dikonsumsi sehari-hari akan mempengaruhi kesehatan tubuh. Namun, hati-hati kalau jarang konsumsi makanan sehat ini bisa meningkatkan risiko kematian…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Dorong Metabolisme Tubuh, Ada Cabe hingga Jeruk
Jakarta – Tubuh membutuhkan metabolisme untuk mencerna makanan hingga memperbarui sel. Salah satu caranya dengan mengonsumsi makanan sehat, termasuk 5 makanan ini.…
Makanan Sehat
Sedang Tidak Enak Badan? 5 Makanan Enak Ini Bisa Bantu Sehatkan Tubuh
Jakarta – Saat imunitas tubuh menurun, ada beberapa makanan enak yang bisa membantu tubuh tetap sehat. Mulai dari sayuran hingga buah segar…
Resep
Resep Tumis Daging dan Brokoli, Lauk Praktis Untuk Makan Malam
Jakarta – Teksturnya renyah dan segar, brokoli cocok ditumis dengan daging. Keduanya kaya nutrisi. Diberi bumbu bawang dan saus khas Asia rasanya…
Resep
3 Resep Hidangan Tinggi Protein Nabati, Cocok untuk Berbuka Puasa
Jakarta – Di bulan Ramadan, umat Muslim diwajibkan untuk berpuasa. Artinya, tubuh tidak menerima asupan makanan maupun minuman selama kurang lebih 12…
Resep
Resep Pepes Ikan Bumbu Merah yang Pedas Meresap Bumbunya
Jakarta – Pepes ikan laut bisa jadi pilihan menu sehat yang cocok untuk diet. Dilumuri bumbu cabe merah dengan taburan daun kemangi…
Resep
Resep Daging Teriyaki ala Restoran Jepang yang Lezat untuk Bekal
Jakarta – Kreasi daging berbumbu teriyaki menjadi menu populer di banyak restoran Jepang. Rasanya gurih manis dipadukan dengan nasi yang pulen cocok…
Resep
Resep Tahu Sumedang Kukus Isi Ayam yang Gurih untuk Camilan
Jakarta – Tahu Sumedang populer sebagai kreasi gorengan yang gurih renyah. Tahu ini juga bisa dikreasikan dengan isian adonan ayam yang padat,…
Makanan Sehat
Bebas Sembelit! Ini 5 Bahan Dapur yang Bikin Pencernaan Lancar
Jakarta – Sistem pencernaan bisa ditingkatkan dengan cara mengonsumsi makanan atau bahan-bahan yang sebenarnya kerap ada di dapur. Seperti 5 bahan ini!…
Makanan Sehat
Ahli Gizi Ungkap 4 Makanan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Hati
Jakarta – Hati merupakan organ penting untuk menyaring racun. Oleh karena itu, kesehatannya perlu dijaga dengan mengonsumsi makanan sehat. Berikut daftar makanan…
Makanan Sehat
5 Rempah Andalan di Dapur yang Bagus untuk Kelola Diabetes
Jakarta – Selain minum obat, penderita diabetes juga disarankan menjaga pola makan. Salah satunya dengan memanfaatkan bahan di dapur, seperti konsumsi 5…
Makanan Sehat
Catat! 7 Rempah Ini Bantu Turunkan Tekanan Darah Secara Alami
Jakarta – Penderita tekanan darah tinggi biasanya mengandalkan obat-obatan. Padahal, konsumsi rempah juga bisa membantu mengatasi penyakit ini secara alami, seperti 7…
Makanan Sehat
Catat! Ini 5 Pantangan Makanan untuk Usia 50 tahun ke Atas
Jakarta – Makanan memainkan peran penting seiring bertambahnya usia. Karena itu, ada sejumlah makanan yang harus dihindari oleh orang berusia 50 tahun…
Makanan Sehat
7 Makanan Tinggi Vitamin D, Ternyata Bisa Diperoleh Selain dari Sinar Matahari
Jakarta – Vitamin D adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Vitamin ini dikenal mudah didapat dari paparan sinar matahari ke…
Diet
Pakar Ungkap 9 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
Jakarta – Banyak yang beranggapan diet berarti mengurangi porsi makan. Nyatanya, menurunkan berat badan tidak cukup hanya dengan mengurangi porsi makan saja.…
Diet
Deretan Makanan Ini Bisa Bantu Hempaskan Lemak di Perut, Bye Buncit!
Jakarta – Lemak perut yang yang ‘membandel’ kerap menjadi masalah besar dalam proses penurunan berat badan. Lemak di perut atau yang dikenal…