Makanan Sehat
Cegah Pikun! Ini 5 Makanan yang Bantu Otak Tetap Tajam saat Dewasa
Jakarta – Otak sebagai salah satu organ vital dipengaruhi oleh penuaan. Agar tetap tajam dan jernih berpikir, orang dewasa perlu rutin mengonsumsi…
Topik
#makanan sehat
Daftar berita
Makanan Sehat
5 Kombinasi Makanan Salah yang Bisa Bikin Tubuh Lemas
Jakarta – Beberapa ahli gizi ini mengungkap lima kombinasi makanan populer yang sebaiknya dihindari. Dari susu dan jeruk hingga kopi dan pisang,…
Makanan Sehat
Area Mata Mulai Keriput? Ini 7 Makanan untuk Cegah Penuaan Dini!
Jakarta – Keriput adalah tanda alami penuaan, tapi bisa diperlambat dengan pola makan sehat. Beberapa superfood ini dapat membantu kulit tetap kencang…
Makanan Sehat
6 Makanan Pengganti Nasi yang Lebih Sehat untuk Menu Diet
Jakarta – Nasi putih memang menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia, namun konsumsi berlebihan dapat berdampak pada kenaikan berat badan. Ada beberapa asupan…
Makanan Sehat
5 Makanan Sehat yang Konsumsinya Perlu Dibatasi Penderita Gangguan Ginjal
Jakarta – Penderita gangguan ginjal harus memperhatikan betul asupan makanannya. Batasi makanan sehat sekalipun yang tergolong tinggi sodium, kalium, dan fosfor. Ginjal…
Makanan Sehat
Hati-hati! 5 Makanan Sehat Ini Justru Bisa Bikin Sakit
Jakarta – Makanan sehat sering dianggap aman bagi tubuh dan diet harian. Namun beberapa pilihan populer ternyata bisa menyabotase kesehatan jika dikonsumsi…
Makanan Sehat
Ubi Cilembu Jadi Tren Makanan Sehat, Ini Kandungan Nutrisinya
Jakarta – Ubi cilembu yang lembut legit jadi tren makanan sehat di media sosial. Banyak yang menyukainya untuk dikonsumsi sebagai camilan. Berikut…
Makanan Sehat
5 Buah dengan Nutrisi Super Ini Berkhasiat Cegah Kanker
Jakarta – Tidak hanya pengobatan khusus, kanker juga bisa dilawan dengan mengonsumsi makanan berkhasiat alami. Contohnya 5 buah ini yang mengandung nutrisi…
Makanan Sehat
Dua Makanan Ini Ampuh Jaga Kesehatan Usus dan Cegah Flu
Jakarta – Belum lama ini ahli mengungkap konsumsi dua makanan saja bisa meningkatkan kesehatan usus dan mencegah gejala flu. Lantas, makanan apa…
Makanan Sehat
5 Makanan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Jantung
Jakarta – Mengawali awal tahun, kamu bisa fokus mengonsumsi makanan bernutrisi dan menyehatkan. Jangan lewatkan jenis makanan yang baik untuk menjaga kesehatan…
Makanan Sehat
8 Makanan Superfood Indonesia yang Murah dan Enak
Jakarta – Superfood tak melulu makanan dari luar negeri yang mahal dan sulit didapat. Di Indonesia ada juga makanan bernutrisi super yang…
Makanan Sehat
Ini 7 Makanan yang Disebut Obat Segala Penyakit dalam Al Quran & Hadist
Jakarta – Kitab suci umat Islam, Al Quran menyimpan banyak hikmah dan ajaran yang menjadi pedoman hidup umat manusia. Ada pula informasi…
Makanan Sehat
Hati-Hati! 5 Sayuran Ini Bisa Picu Peradangan dengan Kondisi Tertentu
Jakarta – Tidak semua konsumsi sayuran memberikan manfaat bagi kesehatan. Pasalnya, beberapa jenis sayuran bisa menimbulkan efek samping peradangan pada orang dengan…
Makanan Sehat
7 Tips Diet Saat Bulan Puasa agar Berat Badan Turun Maksimal
Jakarta – Bulan puasa bisa jadi momen yang tepat untuk diet. Puasa dari subuh hingga magrib membantu usaha penurunan berat badan jika…
Makanan Sehat
Hindari 5 Makanan Ini Saat Sahur Agar Tidak Lemas Seharian
Jakarta – Puasa di awal-awal bulan ramadan sering kali terasa lemas. Hal ini bisa jadi karena pemilihan makanan yang kurang tepat. Hindari…
Makanan Sehat
Waspada! 5 Makanan Ini Perlu Dihindari Saat Puasa oleh Penderita Diabetes
Jakarta – Penderita diabetes perlu menghindari sejumlah makanan saat sahur dan berbuka. Pasalnya, konsumsi makanan tertentu bisa menyebabkan lonjakan gula darah yang…
Makanan Sehat
Sering Makan Gorengan? Ini 4 Penyakit yang Mengancam
Jakarta – Banyak orang sering makan gorengan untuk membatalkan puasa. Tak heran, bakwan, pisang goreng, tahu isi, risol, hingga tempe selalu laris…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Makanan Tinggi Kalori Ini Justru Disarankan Ahli Gizi
Jakarta – Makanan tinggi kalori kerap dicap buruk untuk kesehatan. Namun, ahli gizi justru menyarankan beberapa jenisnya dikonsumsi karena bisa menambah nilai…
Makanan Sehat
4 Makanan Ini Punya Asam Lemak Omega-3 Lebih Tinggi dari Salmon
Jakarta – Punya kandungan asam lemak omega-3 lebih tinggi dibandingkan ikan salmon, beberapa makanan ini bermanfaat untuk kesehatan otak jantung. Ikan salmon…
Makanan Sehat
Jika Dikonsumsi Rutin 5 Makanan Ini Bisa Cegah Kerusakan Ginjal
Jakarta – Pola makan sangat berpengaruh pada kesehatan ginjal. Pilihlah makanan yang kaya akan antioksidan karena dapat mencegah kerusakan ginjal. Ginjal adalah…
Makanan Sehat
Tak Hanya Gurih Enak, Kulit Salmon Juga Kaya Akan Nutrisi
Jakarta – Kulit ikan salmon populer diolah menjadi keripik hingga camilan. Selain rasanya yang enak, makanan ini juga bermanfaat untuk kesehatan. Meski…
Makanan Sehat
Selain Teh Hijau, 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini Bantu Turunkan BB
Jakarta – Mengonsumsi makanan kaya antioksidan bisa membantu menurunkan berat badan. Selain teh hijau, 5 makanan kaya antioksidan ini juga bisa jadi…
Makanan Sehat
Bapak-bapak! Ini 5 Makanan Untuk Tingkatkan Hormon Testosteron
Jakarta – Hormon testosteron pada pria berperan dalam memberikan gairah seksual. Untuk menjaga kadar testosteron tetap stabil, makanan bernutrisi perlu dikonsumsi rutin.…
Makanan Sehat
7 Makanan Tinggi Magnesium Buat Atasi Kelelahan
Jakarta – Asupan makanan memang bisa membuat tubuh lebih berenergi. Namun, jika masalahnya lemas akibat lelah fisik, lebih baik konsumsi makanan kaya…
Makanan Sehat
Rajin Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Cegah Kanker Payudara
Jakarta – Kanker payudara yang menyerang banyak wanita bisa diminimalisir risikonya. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat berikut secara rutin. Kanker merupakan…
Makanan Sehat
5 Bahan Makanan dengan Manfaat Anti-inflamasi yang Hebat
Jakarta – Bahan makanan yang kerap ditemui di dapur menawarkan manfaat sehat, khususnya mengatasi peradangan atau inflamasi. Berikut 5 jenis makanannya. Inflamasi…
Makanan Sehat
Batasi Konsumsi 3 Jenis Asupan Ini karena Memicu Penyakit Kronis
Jakarta – Konsumsi makanan olahan perlu dibatasi karena efek sampingnya membahayakan. Untuk memulainya, coba hindari 3 jenis makanan ini. Mengonsumsi makanan olahan…
Makanan Sehat
Hindari 5 Menu Ini untuk Sarapan agar Tak Mudah Lemas
Jakarta – Sarapan memang penting, tetapi pilihan makanannya juga perlu diperhatikan. Hindari konsumsi 5 makanan ini saat sarapan agar tak mudah lemas…
Makanan Sehat
Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi serta Perlu Dihindari di Cuaca Panas
Jakarta – Ketika menghadapi cuaca panas, perhatikan asupan yang masuk ke tubuh. Makanan dan minuman yang tepat akan bisa membantu hidrasi hingga…
Makanan Sehat
5 Buah dan Sayur yang Ternyata Tidak Sesehat yang Dikira
Jakarta – Buah dan sayur memang menyehatkan karena kaya nutrisi. Namun, konsumsi sebagian buah dan sayur juga bisa berdampak buruk. Kenapa ya?…
Makanan Sehat
Catat! 5 Makanan Sehat untuk Turunkan Kadar Kolesterol Pada Tubuh
Jakarta – Kadar kolesterol pada tubuh perlu dikontrol agar tidak mengganggu pada kesehatan. Salah satunya dengan rajin konsumsi makanan sehat. Menjaga kadar…
Makanan Sehat
4 Khasiat Sehat Yogurt Dimakan Malam Hari
Jakarta – Yogurt umumnya dikonsumsi pagi hari saat sarapan. Namun olahan fermentasi susu ini juga bagus dimakan malam hari sebelum tidur. Manfaatnya…
Makanan Sehat
9 Makanan untuk Penderita Infeksi Paru-paru agar Cepat Sembuh
Jakarta – Penderita infeksi paru-paru perlu mengonsumsi makanan yang tepat agar proses pemulihan berlangsung maksimal. Berikut daftar makanan yang bagus dikonsumsi rutin,…
Makanan Sehat
6 Menu Sarapan Sehat yang Tak Bikin Perut Kembung
Jakarta – Sarapan merupakan salah satu waktu terpenting bagi tubuh untuk mendapat asupan makanan. Namun, makanan yang dikonsumsi perlu diperhatikan karena beberapa…
Makanan Sehat
Catat! 5 Makanan Sehat Nyaris Nol Kalori yang Cocok Untuk Diet
Jakarta – Selain sehat dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, beberapa makanan ini terkenal sebagai makanan rendah kalori yang cocok untuk diet.…
Makanan Sehat
5 Manfaat Buah Nangka yang Teksturnya Empuk Berserat Mirip Daging
Jakarta – Nangka dianggap ideal sebagai alternatif daging hewani karena teksturnya berserat mirip daging. Selain nikmat, nangka juga menawarkan manfaat sehat bagi…
Makanan Sehat
Fatal! 5 Makanan Enak Ini Bisa Sebabkan Tekanan Darah Tinggi
Jakarta – Tekanan darah tinggi dapat disebabkan karena pola makanan yang buruk. Karenanya hindari beberapa makanan yang tinggi akan lemak jenuh dan…
Makanan Sehat
Doktor Harvard Ungkap 5 Makanan Penyebab Kanker, Batasi Konsumsinya
Jakarta – Selain faktor genetik dan lingkungan, kanker juga bisa terjadi karena pola makan. Untuk mengurangi risikonya, doktor Harvard punya daftar makanan…
Makanan Sehat
Konsumsi Makanan Ini Disebut Ampuh Singkirkan Bau Badan Khas Orang Tua
Jakarta – Memasuki usia lanjut usia (lansia) umumnya para orang tua memiliki bau badan khas. Hal tersebut kabarnya bisa diatasi dengan konsumsi…
Makanan Sehat
5 Makanan Tersehat di Dunia, Ada yang dari Korea hingga Yunani
Jakarta – Kini pola makan sehat tak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh saja. Tapi juga menjadi bagian dari gaya hidup yang sudah…
Makanan Sehat
Jangan Dibuang! 5 Manfaat Ceker Ayam yang Bisa Bikin Glowing
Jakarta – Ceker ayam sering diabaikan karena tak memiliki banyak daging. Tak jarang juga ada yang merasa jijik. Padahal ceker menyimpan 5…
Makanan Sehat
Rutin Konsumsi 5 Makanan untuk Cegah Stroke, Ada Kopi hingga Pisang
Jakarta – Stroke menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Penyakit tersebut dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi makanan kaya nutrisi…
Makanan Sehat
Belum Banyak yang Tahu, 12 Makanan Ini Tidak Cocok Dimakan Bareng Pepaya
Jakarta – Pepaya, buah tropis yang banyak dikonsumsi di Indonesia. Tekstur daging buahnya yang empuk dengan rasa manis asam membuat pepaya jadi…
Makanan Sehat
Salmon hingga Hiu, Ini Daftar Ikan Terbaik hingga Terburuk untuk Kesehatan
Jakarta – Ikan dikenal bernutrisi baik untuk kesehatan tubuh. Meskipun secara umum baik, tetapi tetap ada kategori terbaik hingga terburuknya untuk kesehatan.…
Makanan Sehat
5 Makanan Kaya Nutrisi Ini Sebaiknya Tak Dikonsumsi Malam Hari
Jakarta – Mengandung banyak nutrisi, rupanya tak membuat beberapa makanan ini Bisa memberi asupan menyehatkan. Jika dikonsumsi malam hari bisa berefek negatif.…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Ternyata Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Setelah Direbus
Jakarta – Banyak orang menyebut nutrisi sangat baik kondisinya saat makanan masih mentah. Tetapi ada beberaa makanan yang justru lebih bernutrisi setelah…
Makanan Sehat
8 Manfaat Greek Yogurt untuk Diet dan Kesehatan Tubuh
Jakarta – Yoghurt yunani atau greek yogurt adalah sumber protein yang baik, yang juga mengandung beberapa vitamin dan mineral. Greek yogurt teksturnya…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Perlambat Ubanan
Jakarta – Asupan makanan yang tepat tak hanya dapat menyehatkan tubuh saja. Ada beberapa makanan tertentu yang disebut dapat mencegah pertumbuhan uban.…
Makanan Sehat
Hati-Hati, Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Bikin Otak ‘Lemot’
Jakarta – ‘Brain fog’ atau kondisi saat seorang kesulitan fokus terhadap suatu hal bisa disebabkan karena konsumsi makanan tertentu. Seperti 5 makanan…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Makanan Tinggi Sulfur Ini untuk Cegah Kerusakan Sel
Jakarta – Belerang (sulfur) menjadi nutrisi penting yang bisa mendukung kesehatan tubuh. Konsumsi makanan mengandung sulfur dapat menghindari tubuh dari kerusakan sel.…