Diet
8 Makanan Pembakar Lemak Perut untuk Turunkan Berat Badan
Jakarta – Menurunkan berat badan seringkali dianggap sebagai proses yang kompleks dan penuh tantangan. Namun, salah satu caranya adalah memilih asupan makanan…
Topik
#menurunkan berat badan
Daftar berita
Diet
5 Cara Melakukan Diet Intermittent Fasting untuk Menurunkan Berat Badan
Jakarta – Cara melakukan diet intermittent fasting atau diet IF yang benar kerap dicari banyak orang. Pasalnya, diet intermittent fasting diyakini sebagai…
Diet
Muncul Tren Minum Kopi Americano untuk Bantu Turunkan BB, Beneran Ngaruh?
Jakarta – Belakangan ini tren diet minum kopi americano sedang banyak diperbincangkan oleh masyarakat. Americano adalah minuman kopi pahit yang dibuat menggunakan…
Diet
6 Rekomendasi Jus untuk Bakar Lemak Perut, Auto Bikin Langsing!
Jakarta – Menjaga asupan makanan memang penting untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan bentuk tubuh ideal. Selain makanan, mengonsumsi jus dari buah…
Diet
Mati-matian Diet Tapi Berat Badan Nggak Turun? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Jakarta – Proses penurunan berat badan yang baik harus dimulai dengan pola makan yang tepat dan aktivitas fisik yang rutin. Namun, dalam…
Diet
Harus Minum Berapa Cangkir Teh Hijau untuk Pangkas BB? Ini Saran Pakar Nutrisi
Jakarta – Menjaga pola makan dan rutin berolahraga adalah dua hal paling penting dalam proses menurunkan berat badan. Selain itu, mengonsumsi minuman…
Diet
Bantu Pangkas BB, Ini 5 Makanan Pengganti Nasi yang Cocok untuk Diet
Jakarta – Nasi putih adalah makanan pokok yang sudah sangat melekat dengan masyarakat Indonesia. Tapi bagi orang-orang yang sedang diet untuk menurunkan…
Diet
Pejuang Diet Merapat! Ini 5 Camilan Sehat yang Nggak Bikin Perut Makin Buncit
Jakarta – Camilan kerap dipandang sebagai jenis makanan yang bisa membuat gemuk. Karenanya, orang yang sedang diet untuk menurunkan berat badan cenderung…
Diet
Pengin Punya ‘Body Goals’ Tapi Ogah Olahraga, Bisa Nggak Ya? Begini Kata Ahli
Jakarta – Obesitas merupakan salah satu jenis penyakit tidak menular yang berbahaya. Penyakit yang umumnya disebabkan oleh permasalahan gaya hidup ini bisa…
Diet
Benarkah Rutin Minum Kopi Bantu Turunkan Berat Badan? Begini Kata Pakar Diet
Jakarta – Kopi merupakan salah satu minuman paling populer di dunia. Tidak hanya enak, minuman ini rupanya dapat memberikan efek kesehatan yang…
Diet
Berat Badan Turun dan Tetap Makan Nasi? Bisa-bisa Saja, Ini Kata Dokter Gizi
Jakarta – Seseorang yang sedang diet untuk menurunkan berat badan kerap menghindari nasi. Pasalnya, banyak yang percaya mengonsumsi nasi putih dapat menghambat…
Diet
Panduan Minum Kopi Buat yang Lagi Diet, Begini Anjurannya Menurut Ahli Gizi
Jakarta – Sering mendengar bahwa rutin meminum kopi bisa membantu proses penurunan berat badan? Rupanya, hal tersebut dibenarkan oleh dokter lho. Namun…
Diet
Daftar Makanan yang Punya Kalori Tinggi ‘Tersembunyi’, Bisa Bikin Gagal Diet
Jakarta – Memiliki berat badan ideal dan sehat adalah impian banyak orang. Namun, proses menurunkan berat badan bisa menjadi sangat sulit terlebih…
Diet
Tantangan Diet 30 Hari Tanpa Gula, Amankah? Begini Pandangan Ahli Gizi
Jakarta – Di awal tahun, banyak yang berlomba-lomba menyiapkan resolusi hidup sehat. Mulai dari mencoba olahraga baru sampai membatasi pola makan dengan…
Diet
Nggak Cuma Langsing, Diet ala Ahli Gizi Ini Juga Bisa Bikin Panjang Umur!
Jakarta – Bukan cuma membantu penurunan berat badan dan mencegah obesitas, diet yang tepat juga bisa meningkatkan potensi hidup panjang umur. Sebab…
Diet
5 Kesalahan yang Paling Sering Bikin BB Susah Turun saat Diet
Jakarta – Memiliki badan ramping dan sehat merupakan impian banyak orang. Tak sedikit yang mencoba berbagai macam metode diet untuk mendapatkan berat…
Diet
Kata Siapa ‘Skip’ Sarapan Bikin Turun BB? Justru Begini Faktanya Menurut Ahli Gizi
Jakarta – Banyak orang beranggapan, ‘skip’ sarapan pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan. Padahal sebaliknya, asupan makan di pagi hari justru…
Diet
5 Menu Sarapan Nggak Bikin Timbangan ke Kanan, Cocok Buat yang Sering Gagal Diet
Jakarta – Beberapa orang beranggapan, ‘skip’ sarapan pagi hari adalah cara untuk menurunkan berat badan. Namun sayangnya, cara ini belum tentu cocok…
Diet
Riset Ungkap Diet Intermittent Fasting Tak Cuma Pangkas BB, Sedahsyat Ini Efeknya
Jakarta – Metode diet ‘intermittent fasting’ diyakini banyak orang efektif menurunkan berat badan. Melalui metode ini, seseorang membatasi durasi waktu makannya dalam…
Diet
Nggak Perlu Obat Pelangsing, 9 Cara Ini Terbukti Ampuh Hempaskan Perut Buncit
Jakarta – Banyak orang mendambakan berat badan ideal dan perut yang ramping. Tak heran, timbunan lemak di perut memang seringkali bikin nggak…
Diet
7 Makanan yang Harus Dibatasi saat Diet, Malah Bikin Badan Tambah ‘Lebar’
Jakarta – Diet adalah salah satu cara yang selalu direkomendasikan untuk menurunkan berat badan. Biasanya, diet dilakukan dengan cara mengatur pola makan…
Makanan Sehat
6 Manfaat Minum Air Kelapa Murni, Bikin Langsing!
Jakarta – Air kelapa mengandung manfaat yang baik untuk tubuh. Kalorinya yang rendah cocok untuk menurunkan berat badan sekaligus menghidrasi tubuh. Sama…
Makanan Sehat
Makan Keju Bisa Bantu BB Cepat Turun, Ini Faktanya
Jakarta – Keju biasanya menjadi pendamping makanan lezat, seperti burger. Ternyata tak hanya lezat, tapi keju juga dapat membantu menurunkan berat badan…
Makanan Sehat
3 Bahan Makanan Untuk Sarapan Sehat yang Ampuh Turunkan BB
Jakarta – Sarapan dengan kandungan nutrisi bergizi seimbang menjadi kunci diet sehat. Seorang ahli mengungkapkan ada 3 bahan makanan untuk menurunkan berat…
Makanan Sehat
5 Racikan Kopi Ini Bisa Turunkan BB, Bulletproof hingga Americano
Jakarta – Kopi menjadi minuman sehat yang memiliki beragam manfaat, termasuk untuk turunkan berar badan. Seperti beberapa racikan kopi yang enak ini.…
Makanan Sehat
Tips Sukses Turun BB dari Ahli Diet, Ganti Menu dengan Makanan Sehat
Jakarta – Kini ada banyak tips diet yang mudah dan tidak menyiksa. Salah satunya tips mengganti makanan yang lebih sehat agar tidak…
Makanan Sehat
12 Minuman yang Bisa Menurunkan Berat Badan, Rasanya Enak
Jakarta – Keberhasilan dalam menurunkan berat badan adalah melakukan diet dengan tepat, baik dari segi aktivitas fisik maupun makanan. Selain itu, ada…
Makanan Sehat
10 Buah Pembakar Lemak yang Membantu Menurunkan Berat Badan
Jakarta – Tak hanya lezat, buah-buahan dapat menjadi asupan yang penting untuk mendukung kesehatan. Dengan kandungan serat, vitamin, dan mineral berbagai jenis…
Makanan Sehat
5 Khasiat Racikan Teh Jahe Campur Cengkeh untuk Turunkan BB
Jakarta – Racikan rempah-rempah yang diseduh menjadi teh konon berkhasiat menurunkan berat badan dengan cepat. Seperti campuran jahe dan cengkeh yang ampuh…
Makanan Sehat
Rasa Kecut Asam Makanan Ternyata Punya 5 Khasiat Sehat
Jakarta – Makanan bercita rasa asam ternyata menyimpan sejumlah manfaat yang baik untuk tubuh. Jika dikonsumsi rutin, bisa meningkatkan pencernaan hingga turunkan…
Makanan Sehat
Kopi Tambah Biji Chia Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta – Meskipun ukurannya kecil, tetapi biji chia punya segudang manfaat. Jika dicampurkan dengan kopi, bisa membantu menurunkan berat badan. Ini faktanya!…
Makanan Sehat
8 Jus untuk Diet, Ampuh Pangkas BB hingga Meluruhkan Lemak
Jakarta – Asupan buah dan sayuran bisa dukung diet menurunkan berat badan dengan menyediakan berbagai nutrisi penting. Mengkonsumsinya secara utuh sebetulnya lebih…
Makanan Sehat
Cara Minum Cuka Apel dan Dosisnya, Bagus untuk Diet dan Diebetes
Jakarta – Cuka apel populer digunakan sebagai suplemen dan bahan pengobatan alami. Sejak lama, cuka apel diyakini bisa membantu menurunkan berat badan,…
Makanan Sehat
Gampang Diracik! Ini 5 Resep Jus Penurun Berat Badan Efektif
Jakarta – Konsumsi buah dan sayur bisa diandalkan untuk menurunkan berat badan. Kamu pun bisa membuatnya lebih enak dengan meracik buah dan…
Dewasa
Ingin Bercinta Sambil Membakar Kalori? Bisa Banget, Ini Triknya
Jakarta – Berhubungan intim umumnya dikenal sebagai aktivitas yang dilakukan untuk memuaskan hasrat seksual. Namun, ‘pertempuran’ suami istri ini ternyata juga bisa…