Makanan Sehat
Agar Tidur Lebih Nyenyak Tambah Asupan 2 Nutrisi Penting Ini
Jakarta – Kualitas tidur yang buruk bisa memicu beragam penyakit. Kalau ingin tidur lebih nyenyak, coba ikuti tips pola makan sehat ini.…
Topik
#pola makan sehat
Daftar berita
Makanan Sehat
Terungkap! Pola Makan yang Bikin Sehat dan Panjang Umur
Jakarta – Panjang umur dalam kondisi sehat menjadi dambaan hampir semua orang. Hal ini bisa dicapai dengan menerapkan pola makan sehat sekaligus…
Makanan Sehat
Keren! Wanita Ini Sukses Turun BB 60 Kg dalam 1 Tahun
Jakarta – Seorang wanita membagikan kisah sukses menjalani diet ketat. Selama setahun, wanita berbobot 150 kilogram ini berhasil menurunkan berat badan hingga…
Makanan Sehat
5 Makanan dan Minuman yang Bikin Selebriti Hollywood Awet Muda
Jakarta – Selebriti Hollywood banyak mengungkapkan rahasia awet muda mereka. Tentunya dengan menerapkan pola makan sehat dan rutin mengonsumsi beberapa jenis makanan.…
Makanan Sehat
Miranda Kerr Rutin Konsumsi Jus Ini Saat Perut Kosong
Jakarta – Rahasia tubuh bugar ala Miranda Kerr ternyata cukup sederhana. Setiap pagi ia rutin mengonsumsi satu racikan jus sederhana saat perut…
Makanan Sehat
5 Pola Makan Sehat yang Bisa Meredakan Mengi
Jakarta – Mengalami gangguan pernapasan bisa menyebabkan beberapa efek, salah satunya mengi. Bunyi mengganggu saat bernapas itu bisa diredakan dengan pola makan…
Makanan Sehat
Lakukan 7 Hal Kecil Ini Agar Pola Makan Lebih Sehat di Tahun Baru
Jakarta – Tahun baru, kamu bisa menciptakan versi baru diri yang lebih baik. Jika ingin konsisten menjalani pola makan sehat, coba mulai…
Makanan Sehat
Ngeri! 5 Makanan Enak Ini Bisa Memperpendek Usia
Jakarta – Pola makan berpengaruh pada umur seseorang. Usahakan untuk menghindari makanan yang tinggi gula dan tinggi lemak jahat agar terhindar dari…
Makanan Sehat
4 Rahasia Pola Makan untuk Umur Panjang dari Wanita Berusia 118 Tahun
Jakarta – Panjang umur bisa disebabkan oleh banyak faktor. Akan tetapi, pola makan merupakan salah satu faktor terpenting jika kalian ingin berumur…
Makanan Sehat
Kebiasaan Ngemil Ini Dapat Mencegah Kadar Gula Darah Tinggi
Jakarta – Kadar gula darah yang tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan serius. Bila terus terjadi, kondisi ini dapat berdampak buruk pada fungsi…
Makanan Sehat
Hindari Minum Air Putih Langsung Usai Konsumsi Makanan Ini, Apa Benar?
Jakarta – Minum air putih adalah hal berperan penting dalam proses pencernaan dan kesehatan. Usai mengkonsumsi makanan, seseorang akan langsung minum air…
Makanan Sehat
5 Makanan dan Minuman Nabati yang Jadi Tren Ini Belum Tentu Menyehatkan
Jakarta – Beberapa makanan nabati ini belakangan menjadi tren untuk memenuhi pola makan sehat. Namun, perlu tahu bahwa tidak semuanya benar-benar sehat.…
Makanan Sehat
Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini Bisa Picu Insomnia dan Mimpi Buruk
Jakarta – Asupan makanan berpengaruh pada pola tidur. Karenanya hindari konsumsi 6 jenis makanan ini agar bisa tidur nyenyak dan tidak mimpi…
Makanan Sehat
Hindari 5 Makanan dan Minuman yang Bikin Imunitas Tubuh Turun
Jakarta – Imunitas akan tetap terjaga jika kita senantiasa mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang. Jadi, hindari konsumsi beberapa makanan yang tidak sehat…
Makanan Sehat
5 Panduan Pola Makan Sehar agar Tubuh Tetap Bugar
Jakarta – Diet sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Hal ini berkaitan dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan batasannya agar tidak…
Makanan Sehat
Peneliti China Sebut Rutin Konsumsi Keju Bisa Kurangi Mendengkur
Jakarta – Mendengkur disebabkan karena saluran pernapasan yang terhalang atau menyempit. Untuk menguranginya, keju disebut baik dikonsumsi untuk mengatasi dengkuran. Mendengkur memang…
Makanan Sehat
Ternyata Ini 5 Pola Makan Orang Jepang yang Bikin Sehat dan Ramping
Jakarta – Orang Jepang terkenal banyak yang berumur panjang, sehat, dan memiliki berat badan ideal. Ternyata kondisi itu dicapai dengan pola makan…
Makanan Sehat
Setelah Makan Makanan Ini, Hindari untuk Langsung Minum Air Putih
Jakarta – Minum air putih memang penting dan menawarkan banyak manfaat bagi tubuh. Setelah mengkonsumsi makanan biasanya kita langsung minum air, bukan?…