Makanan Sehat
Wow! Tetap Makan Junk Food, Pria Ini Berhasil Turun BB 31 Kg
Jakarta – Pria ini membagikan kisahnya berhasil menurunkan berat badan secara signifikan. Ia mampu menurunkan berat badan hingga 31 kg, tetapi tetap…
Topik
#pola makan
Daftar berita
Makanan Sehat
Rutin Konsumsi Lemon dan Kacang Bagus Buat Usus, Ini Kata Dokter
Jakarta – Dokter ini mengungkapkan pola makan yang dapat menyehatkan usus agar pencernaan lancar. Caranya dengan mengonsumsi lemon dan kacang-kacangan. Joseph Salhab,…
Makanan Sehat
Makan Lewat Jam 5 Sore Ternyata Punya Efek Merugikan Kesehatan
Jakarta – Waktu makan bukan sekedar urusan mengisi perut. Penelitian terbaru menyebut makan lewat jam 17.00 berdampak negatif untuk kesehatan. Selama puluhan…
Makanan Sehat
Katy Perry Turun Berat Badan 9 Kg Karena Konsumsi Makanan Ini
Jakarta – Punya pola diet yang dijalani tak berat, Katy Perry bagikan satu makanan sederhana yang membuat berat badannya cepat turun. Murah…
Makanan Sehat
Berhenti Makan Sayur dan Buah, Wanita Ini Sukses Turun BB 13 Kg
Jakarta – Putuskan untuk berhenti makan sayuran dan buah-buahan, wanita ini mengaku lebih sehat. Bahkan ia berhasil menurunkan berat badan. Banyak program…
Makanan Sehat
Terungkap! 5 Alasan Makanan Jepang Tergolong Sehat
Jakarta – Makanan khas Jepang rasanya enak dan diakui sebagai makanan sehat. Ternyata imbuhan tersebut bukan tanpa arti. Ada alasan di baliknya!…
Makanan Sehat
Ngemil Pisang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Kok Bisa?
Jakarta – Sering sulit tidur meski sudah mencoba berbagai cara? Ternyata ada suatu buah yang membantu tidur lebih nyenyak jika dikonsumsi sebelum…
Makanan Sehat
Bikin Sedih! 5 Makanan Ini Pengaruhi Suasana Hati Jadi Lebih Mellow
Jakarta – Tak hanya bikin kenyang, beberapa makanan juga bisa mempengaruhi suasana hati sampai bikin sedih. Meskipun beberapa makanan ini punya rasa…
Makanan Sehat
Wanita Sukses Turun BB hingga 38 Kg Gegara Berhenti Makan Roti
Jakarta – Wanita ini sukses menurunkan berat badan sampai puluhan kilogram. Kondisi ini bisa dicapai usai dirinyaberhenti makan roti dan mengganti pola…
Makanan Sehat
Makanan Sehat Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Alasannya
Jakarta – Sebelum tidur ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi. Tak hanya makanan tinggi kalori, tapi beberapa makanan sehat juga tak…
Makanan Sehat
Salah Kaprah! 5 Kebiasaan Makan Ini Bisa Bikin Diet Gagal Total
Jakarta – Pola makan sangat berperan penting jika ingin menurunkan berat badan. Hindari kebiasaan makan ini, karena bisa membuat diet gagal total.…
Makanan Sehat
6 Makanan dan Minuman Ini Perlu Dihindari Pengidap Kanker
Jakarta – Bagi pengidap kanker, penting untuk memilih pola makan yang seimbang. Pasalnya, beberapa makanan tertentu bisa meningkatkan risiko kanker. Di sisi…
Makanan Sehat
Nenek 80 Tahun Bakal Ikut Maraton, Ini Santapannya agar Stamina Kuat
Jakarta – Meskipun usianya sudah 80 tahun, tetapi wanita ini masih semangat ikut lomba lari maraton. Rupanya ada menu andalannya yang ia…
Makanan Sehat
Santap Daging hingga Mentega, Wanita Ini Justru Turun BB 31 Kg
Jakarta – Wanita ini mengungkap keberhasilan diet karnivor yang dijalaninya. Diet itu tak hanya membuat berat badannya turun, tetapi juga menunjang kesehatannya.…
Makanan Sehat
Jessica Simpson Sukses Turunkan BB 45 Kg, Rahasianya Makan Banyak!
Jakarta – Penyanyi dan aktris Jessica Simpson sukses diet dan turunkan berat badan sampai 45 kg. Rahasianya rajin makan dan ngemil. Pola…
Makanan Sehat
5 Mitos Makanan Sehat Ini Sudah Disangkal Oleh Ahli Gizi
Jakarta – Beberapa mitos yang dipercaya untuk menyantap makanan sehat ternyata tak semuanya benar. Ada hal-hal yang disangkal oleh ahli gizi sebab…
Makanan Sehat
Lakukan 7 Hal Kecil Ini Agar Pola Makan Lebih Sehat di Tahun Baru
Jakarta – Tahun baru, kamu bisa menciptakan versi baru diri yang lebih baik. Jika ingin konsisten menjalani pola makan sehat, coba mulai…
Makanan Sehat
Tips Sukses Turun BB dari Ahli Diet, Ganti Menu dengan Makanan Sehat
Jakarta – Kini ada banyak tips diet yang mudah dan tidak menyiksa. Salah satunya tips mengganti makanan yang lebih sehat agar tidak…
Makanan Sehat
Ini Pola Diet iDip yang Ampuh Turunkan BB 13% Setahun
Jakarta – Sebuah penelitian menemukan metode diet yang diklaim ampuh menurunkan berat badan sebesar 13% dalam waktu setahun. Begini pola dietnya! Menurunkan…
Makanan Sehat
9 Sayuran untuk Diet, Pilih yang Rendah Kalori dan Kaya Nutrisi
Jakarta – Untuk diet menurunkan berat badan, defisit kalori harus dicapai. Salah satu caranya dengan mengurangi asupan kalori dari makanan yang disantap.…