Makanan Sehat
7 Minuman Penurun Kolesterol Usai Kalap Makan Daging Kurban
Jakarta – Banyak orang kalap makan olahan daging kambing dan sapi saat Idul Adha. Jika mengalami efek kolesterol tinggi sesudahnya, coba konsumsi…
Makanan Sehat 05
Daftar berita
Makanan Sehat
5 Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Berbarengan Teh, Cek Daftarnya!
Jakarta – Konsumsi teh ada aturannya. Hindari konsumsi bahan makanan ini berbarengan dengan teh karena bisa mengganggu penyerapan nutrisi hingga memicu efek…
Makanan Sehat
Cara Membuat Jus Timun, Minuman Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah
Jakarta – Timun atau mentimun merupakan buah yang punya banyak nutrisi baik untuk tubuh. Salah satu manfaatnya yang paling terkenal adalah menurunkan…
Makanan Sehat
Minum Teh Serai Campur Madu Ampuh Cegah Darah Tinggi
Jakarta – Teh serai banyak diminati sebab mudah dibuat. Menambahkan madu ke dalamnya ampuh untuk mengendalikan tekanan darah agar lebih stabil. Pada…
Makanan Sehat
Catat! 5 Makanan Sehat Nyaris Nol Kalori yang Cocok Untuk Diet
Jakarta – Selain sehat dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, beberapa makanan ini terkenal sebagai makanan rendah kalori yang cocok untuk diet.…
Makanan Sehat
5 Minuman Penurun Kolesterol Usai Makan Daging yang Rasanya Enak
Jakarta – Usai menikmati olahan daging, banyak orang khawatir kolesterolnya meningkat. Jika mengalami kondisi tersebut, kamu bisa atasi dengan konsumsi 5 minuman…
Makanan Sehat
Minum Kopi di Pagi Hari Terbukti Bisa Sehatkan Jantung
Jakarta – Selain jadi bagian dari rutinitas harian pendorong energi, minum kopi juga menawarkan manfaat sehat untuk kesehatan jantung. Begini hasil penelitiannya.…
Makanan Sehat
Jumlah Kalori Telur Rebus, Telur Setengah Matang, dan Telur Dadar
Jakarta – Telur merupakan menu sarapan favorit yang biasa diolah dengan cara direbus atau didadar. Lantas, berapa jumlah kalori masing-masing olahan telur…
Makanan Sehat
Konsumsi Kopi Saat Minum Obat? Hati-hati Efek Obat Jadi Tak Optimal
Jakarta – Sama-sama memiliki efek yang kuat, obat dan kopi sebaiknya tidak diminum secara bersamaan. Terutama beberapa jenis obat dengan kandungan tertentu.…
Makanan Sehat
5 Manfaat Minum Air Lemon Mentimun Saat Perut Kosong di Pagi Hari
Jakarta – Selain kopi dan teh, campuran air lemon dan mentimun juga bisa dikonsumsi setiap pagi. Racikan ini menawarkan manfaat kesehatan, termasuk…
Makanan Sehat
Khasiatnya Manjur! Ini 7 Air Rebusan Daun Penurun Kolesterol
Jakarta – Masalah kolesterol tinggi usai Idul Adha masih membayangi? Coba konsumsi air rebusan daun ini sebagai solusi alami. Bahan-bahannya mudah didapat…
Makanan Sehat
7 Tips Pola Makan Sehat ala Jepang yang Bikin Panjang Umur 100 Tahun
Jakarta – Orang Jepang dikenal memiliki pola makan sehat yang membuat mereka berumur panjang. Bahkan orang Jepang dapat mencapai usia hingga 100…
Makanan Sehat
Rutin Konsumsi 5 Teh Ini Bikin Awet Muda Tanpa Botox
Jakarta – Teh memiliki kandungan alami yang berkhasiat untuk kesehatan. Seperti lima teh yang disarankan ahli untuk membuat awet muda tanpa botox.…
Makanan Sehat
Influencer Mengaku Makin Sehat Berkat Diet Tinggi Gula Selama 18 Tahun
Jakarta – Jalani diet ekstrem, ada influencer yang tak takut dengan asupan tinggi gula. Ia mengaku tubuhnya lebih sehat setelah diet tinggi…
Makanan Sehat
6 Manfaat Menambahkan Kunyit dalam Kopi, Segar dan Menyehatkan!
Jakarta – Kopi dan kunyit bukan lagi racikan baru di dunia kopi. Sayangnya, banyak yang belum mengenal manfaat menambahkan kunyit ke dalam…
Makanan Sehat
Gampang Ditiru, Begini Cara Mudah Kurangi Kadar Gula dalam Nasi Putih
Jakarta – Konsumsi nasi putih patut diwaspadai berkat kandungan gulanya yang tinggi. Untuk menguranginya, coba cara mudah berikut ini. Nasi telah menjadi…
Makanan Sehat
Jangan Digoreng! Begini 4 Cara Masak Ikan yang Sehat
Jakarta – Ikan merupakan sumber protein hewani yang menyehatkan. Namun, hindari menggoreng ikan. Lebih baik dimasak dengan cara-cara berikut ini agar nutrisinya…
Makanan Sehat
5 Fakta Singkong hingga Belimbing yang Bisa Picu Gangguan Kesehatan
Jakarta – Meski bahan makanan ini sering dikonsumsi sehari-hari, tapi ada banyak fakta sampai rahasia mengejutkan di baliknya yang baru banyak orang…
Makanan Sehat
3 Hal yang Terjadi Jika Rutin Makan Telur Rebus, Bukan Bisulan
Jakarta – Kebiasaan makan telur rebus dikaitkan dengan risiko bisulan, padahal telur punya segudang manfaat sehat. Begini efek rajin makan telur rebus…
Makanan Sehat
5 Manfaat Buah Nangka yang Teksturnya Empuk Berserat Mirip Daging
Jakarta – Nangka dianggap ideal sebagai alternatif daging hewani karena teksturnya berserat mirip daging. Selain nikmat, nangka juga menawarkan manfaat sehat bagi…
Makanan Sehat
Fatal! 5 Makanan Enak Ini Bisa Sebabkan Tekanan Darah Tinggi
Jakarta – Tekanan darah tinggi dapat disebabkan karena pola makanan yang buruk. Karenanya hindari beberapa makanan yang tinggi akan lemak jenuh dan…
Makanan Sehat
5 Makanan Terlarang Buat yang Pernah Alami Serangan Jantung
Jakarta – Kesehatan jantung dan kardiovaskuler salah satunya dipengaruhi oleh asupan makanan. Jika pernah alami serangan jantung, sebaiknya hindari makanan ini. Asupan…
Makanan Sehat
Benarkah Makan Babi Berbahaya untuk Kesehatan? Ini Kata Ahli
Jakarta – Daging babi merupakan salah satu sumber protein hewani. Namun, daging ini kerap dihindari karena beberapa hal. Benarkah konsumsinya berbahaya untuk…
Makanan Sehat
5 Efek Samping Terlalu Banyak Konsumsi Matcha, Bisa Memicu Alergi!
Jakarta – Di balik kenikmatan matcha yang grassy, ada beberapa efek samping yang cukup serius jika dikonsumsi berlebihan. Mulai dari reaksi alergi…
Makanan Sehat
6 Menu Sarapan yang Terbukti Ilmiah Bikin Panjang Umur
Jakarta – Panjang umur dalam kondisi sehat pastinya jadi impian banyak orang. Untuk mendapatkannya, kamu bisa menerapkan pola makan bergizi, seperti rutin…
Makanan Sehat
Viral Diet Makan Gula 31 Hari Bikin BB Turun 14 Kg, Ini Kata Pakar
Jakarta – Banyak orang menghindari gula saat sedang diet. Tapi kini justru muncul tren diet gula, di mana orang-orang menyantap gula dalam…
Makanan Sehat
Agar Gula Darah Stabil, Konsumsi 5 Minuman Sehat Ini
Jakarta – Beberapa minuman yang mengandung nutrisi penting mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Mulai dari kopi hingga susu kedelai, ampuh…
Makanan Sehat
Apa Boleh Minum Teh di Pagi Hari Saat Perut Masih Kosong?
Jakarta – Secangkir teh hangat sering dijadikan minuman pagi hari, bahkan dikonsumsi saat perut masih kosong. Apakah kebiasaan ini bagus untuk kesehatan,…
Makanan Sehat
Sering Minum Kopi Merusak Ginjal dan Liver? Ini Kata Peneliti
Jakarta – Di balik berbagai manfaatnya, konsumsi kopi juga menimbulkan efek samping, termasuk untuk kesehatan ginjal dan liver. Ternyata begini penjelasan ahli.…
Makanan Sehat
Doktor Harvard Ungkap 5 Makanan Penyebab Kanker, Batasi Konsumsinya
Jakarta – Selain faktor genetik dan lingkungan, kanker juga bisa terjadi karena pola makan. Untuk mengurangi risikonya, doktor Harvard punya daftar makanan…
Makanan Sehat
6 Manfaat Minum Kopi dan Makan Cokelat, Dorong Mood hingga Imunitas
Jakarta – Selain enak, kopi dan cokelat juga menawarkan manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Khusunya dalam hal meningkatkan suasana hati serta imunitas…
Makanan Sehat
Nutrisi dan Keunggulan Telur Bebek, Nggak Kalah dari Telur Ayam!
Jakarta – Selama ini telur yang banyak dikonsumsi adalah telur ayam, padahal ada telur bebek yang tak kalah bernutrisi. Konsumsinya bisa mendatangkan…
Makanan Sehat
8 Jus Buat Mengecilkan Perut, Ampuh Usir Lemak yang Membandel
Jakarta – Berat badan naik dan perut semakin melebar? Kamu bisa mengatasinya secara alami lewat konsumsi jus. Beberapa jus terkenal dengan manfaatnya…
Makanan Sehat
Rutin Minum Teh Hijau Selama 2 Minggu, Rasakan Efek Ini!
Jakarta – Teh hijau sering dianggap sebagai jenis teh paling menyehatkan. Ternyata ada khasiat luar bisa dari konsumsi teh hijau selama 2…
Makanan Sehat
Tomat dan Mentimun Bisa Terpapar Salmonella, Waspadai 5 Tanda Keracunannya
Jakarta – Salmonella merupakan bakteri berbahaya yang bisa terpapar di sayuran segar, seperti tomat dan mentimun. Waspadai paparannya dan kenali lima tanda…
Makanan Sehat
Lebih Bagus Pakai Minyak atau Mentega Buat Masak Telur?
Jakarta – Telur paling sering dimasak menggunakan minyak atau mentega. Di antara kedua bahan tersebut, mana yang berfungsi lebih baik untuk tekstur…
Makanan Sehat
Rutin Makan Sayur Cegah Pertumbuhan Uban, Ini Kata Peneliti
Jakarta – Rutin makan sayur, seperti brokoli, wortel, dan bawang dapat mencegah pertumbuhan uban. Hal ini telah dibuktikan oleh sebuah penelitian. Begini…
Makanan Sehat
Makan Pare Tiap Hari? Rasakan 6 Efeknya Buat Tubuh
Jakarta – Pare identik sebagai sayuran hijau dengan rasa pahit khas. Mengonsumsi pare setiap hari ternyata berefek baik untuk kesehatan. Ini hal-hal…
Makanan Sehat
5 Bahan Tambahan Kopi Hitam Ini Ampuh Turunkan Berat Badan
Jakarta – Kopi hitam tanpa tambahan gula bisa bantu penurunan berat badan. Namun, supaya lebih efektif, coba tambahkan 5 bahan sehat ini.…
Makanan Sehat
Doyan Seafood? Ini Jenis Seafood Paling Sehat dan Tidak
Jakarta – Meskipun enak dan bernutrisi, tapi tidak semua seafood atau makanan laut aman dikonsumsi. Sebagian menawarkan manfaat luar biasa, tetapi sebagian…
Makanan Sehat
Auto Glowing! Konsumsi 7 Jamu Ini di Pagi Hari Bikin Awet Muda
Jakarta – Mau cantik alami dan awet muda? Selain perawatan dari luar, kamu juga bisa rutin minum jamu berkhasiat ini setiap pagi.…
Makanan Sehat
5 Manfaat Minum Teh Kunyit Campur Lada Hitam yang Pedas Berempah
Jakarta – Minuman teh kunyit menawarkan banyak manfaat sehat. Namun, efek tersebut bisa lebih efektif ketika ditambah lada hitam ke dalamnya. Teh…
Makanan Sehat
Konsumsi Makanan Ini Disebut Ampuh Singkirkan Bau Badan Khas Orang Tua
Jakarta – Memasuki usia lanjut usia (lansia) umumnya para orang tua memiliki bau badan khas. Hal tersebut kabarnya bisa diatasi dengan konsumsi…
Makanan Sehat
Eksperimen Hanya Makan 150 Telur Selama 5 Hari, Begini Hasilnya
Jakarta – YouTuber Amerika menjalani eksperimen diet ekstrem dengan hanya makan 150 butir telur dalam lima hari. Ia membagikan hasilnya lewat video…
Makanan Sehat
Makan Pedas Bisa Bikin Kurus? Begini Kata Ahli
Jakarta – Konsumsi makanan pedas kerap dianggap membantu menurunkan berat badan. Benarkah? Ternyata begini penjelasan ahli gizi. Konsumsi beberapa makanan dipercaya dapat…
Makanan Sehat
5 Cara Konsumsi Gula yang Tepat, Ada Batas dan Alternatifnya!
Jakarta – Kebutuhan gula tidak bisa sepenuhnya dihilangkan, tetapi butuh disesuaikan. Perhatikan cara yang tepat untuk meminimalisir efek negatifnya. Banyak dipercaya bahwa…
Makanan Sehat
Apakah Aluminium Foil Aman Dipakai Lebih dari Sekali?
Jakarta – Aluminium foil serbaguna karena bisa dipakai untuk membungkus makanan atau mencegah makanan terkontaminasi. Namun, apakah aluminium boleh dipakai berulang? Aluminium…
Makanan Sehat
Minyak Goreng Cegah Diabetes? Eits, Lihat Dulu Kata Peneliti
Jakarta – Minyak goreng sering dianggap sebagai ancaman bagi kesehatan. Namun ada penemuan yang menyebut penggunaan minyak goreng dapat cegah diabetes. Begini…
Makanan Sehat
Sluurp! Minum Kopi Campur Cengkeh Sehatkan Pencernaan dan Jantung
Jakarta – Kopi bisa diracik dengan tambahan cengkeh. Rempah ini menawarkan manfaat kesehatan, mulai dari menyehatkan pencernaan hingga jantung. Sebagai alternatif lebih…
Makanan Sehat
Berapa Kalori Semangkuk Bubur Ayam? Enak Tapi Bikin Cepat Lapar
Jakarta – Menyantap semangkuk bubur ayam memang mengenyangkan, tapi sering kali rasa lapar cepat muncul setelahnya. Sebenarnya, berapa kalori bubur ayam? Mengapa…