Makanan Sehat
Minum Kopi Campur Minyak Kelapa Bantu Turunkan BB, Ini Faktanya
Jakarta – Menambahkan lemak sehat pada kopi dapat membantu menurunkan berat badan. Kamu bisa memakai minyak kelapa sebagai campuran kopi. Kopi tidak…
Kategori
Makanan Sehat
2,042 artikel
Daftar berita
Makanan Sehat
Ini 3 Cara Membuat Racikan Kopi Agar Lebih Efektif Turunkan Berat Badan
Jakarta – Kopi banyak dikonsumsi pelaku diet, karena manfaatnya yang bisa menurunkan berat badan. Beberapa trik meracik agar kopi lebih efektif bantu…
Makanan Sehat
Rutinlah Konsumsi 5 Teh Ini Agar Kulit Glowing dan Mulus
Jakarta – Teh bukan sembarang seduhan herbal yang menghangatkan saja. Tetapi ada lima teh yang direkomendasikan untuk membuat kulit menjadi lebih glowing…
Makanan Sehat
Rutin Makan Kimchi Berat Badan Bisa Turun, Ini Hasil Penelitiannya
Jakarta – Selain bagus untuk sistem pencernaan, rutin mengonsumsi kimchi juga dapat membantu menurunkan berat badan. Ini penjelasan peneliti. Kimchi merupakan makanan…
Makanan Sehat
Ini 10 Buah Penambah Darah yang Dapat Bantu Mencegah Anemia
Jakarta – Buah mengandung banyak gizi dan vitamin yang baik untuk tubuh. Adapun sejumlah buah yang umum dikonsumsi masyarakat, mulai dari pisang,…
Makanan Sehat
10 Manfaat Sayur Bayam untuk Tubuh, Salah Satunya Cegah Hipertensi
Jakarta – Bayam merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi masyarakat. Pada umumnya, bayam diolah dengan cara direbus dan dikonsumsi selagi…
Makanan Sehat
Keliru Mencuci Beras Bisa Berdampak Negatif, Begini Cara yang Benar!
Jakarta – Banyak berkembang mitos mengenai cara mencuci beras yang benar. Mitos yang masih sering dianggap benar adalah mencuci beras sampai bersih.…
Makanan Sehat
5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bantu Berhenti Merokok
Jakarta – Kebiasaan merokok dapat dihentikan dengan mengonsumsi beberapa makanan dan minuman enak ini. Mulai dari popcorn hingga teh ginseng. Masyarakat Indonesia…
Makanan Sehat
5 Teh Herbal Jepang Ini Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh
Jakarta – Jepang terkenal dengan deretan tehnya yang berkualitas. Selain teh hijau, ada juga teh herbal yang konsumsinya bagus untuk meningkatkan imunitas…
Makanan Sehat
10 Makanan Pemicu Kanker yang Harus Dibatasi Mulai Sekarang
Jakarta – Salah satu penyebab kanker adalah faktor makanan dan minuman yang dikonsumsi. Ada sejumlah makanan yang menjadi pemicu atau meningkatkan risiko…
Makanan Sehat
Orang Jepang Berumur 100 Tahun Lebih, Ini 5 Makanan Harian Mereka
Jakarta – Selian bertubuh ramping, orang Jepang dikenal sebagai punya umur panjang di dunia. Rahasianya terletak pada menu harian mereka. Berikut ini…
Makanan Sehat
Gagal Jadi Vegan, Ini Diet yang Dijalani Robert Downey Jr.
Jakarta – Melejit setelah memerankan sosok Iron Man, Robert Downey Jr ungkap pola dietnya. Ia ternyata pernah gagal melakukan suatu diet hingga…
Makanan Sehat
Racik Air Hangat dengan 5 Bahan Alami Ini Untuk Atasi Perlemakan Hati
Jakarta – Fatty liver atau hati terlapisi lemak berbahaya bagi kesehatan. Cara termudah mengatasinya dengan membuat racikan minuman hangat dengan 5 bahan…
Makanan Sehat
7 Buah Penurun Darah Tinggi Alami
Jakarta – Makan buah merupakan salah satu bentuk pola hidup sehat. Hal ini juga bisa menjadi cara untuk membantu menurunkan tekanan darah…
Makanan Sehat
Ini 5 Efek Samping Diet Tinggi Protein yang Bahayakan Kesehatan
Jakarta – Tampak menyehatkan, diet tinggi protein juga memiliki efek samping. Waspadai efek samping diet tinggi protein ini yang dapat membahayakan kesehatan!…
Makanan Sehat
15 Manfaat Daun Kelor yang Kaya Nutrisi, Apa Saja?
Jakarta – Tanaman kelor adalah salah satu jenis tanaman yang tumbuh dan berkembang di daerah tropis seperti Indonesia. Tanaman ini bisa tumbuh…
Makanan Sehat
Ingin Awet Muda? Rutinlah Minum 3 Cangkir Teh Tiap Hari
Jakarta – Mengandung antioksidan tinggi, teh dapat memberikan manfaat kesehatan. Bahkan, minum 3 cangkir teh setiap hari bikin awet muda. Ini penelitiannya.…
Makanan Sehat
Tinggi Antioksidan, 5 Minuman Ini Lebih Menyehatkan daripada Kopi
Jakarta – Kandungan kafein pada kopi tidak selamanya menyehatkan. Bagi kamu yang memiliki intoleran kafein, ada beberapa alternatif pengganti kopi yang lebih…
Makanan Sehat
Turunkan Berat Badan Secara Cepat dengan Jus Timun, Ini Cara Membuatnya
Jakarta – Selain olahraga dan mengatur pola makan, ada jus tertentu yang bisa menurunkan berat badan (BB) secara cepat. Ialah jus timun…
Makanan Sehat
Batasi Konsumsinya! 5 Minuman Enak Ini Bisa Picu Batu Ginjal
Jakarta – Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh. Hindari beberapa minuman ini untuk menghindari segala penyakit ginjal, termasuk batu ginjal.…
Makanan Sehat
5 Manfaat Tepung Jewawut yang Bisa Jadi Pengganti Beras
Jakarta – Isu ketahanan pangan membuat banyak alternatif sumber karbohidrat ikut disorot. Salah satunya jewawut, serealia yang punya banyak manfaat. “Orang bilang…
Makanan Sehat
9 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
Jakarta – Jeruk nipis dikenal dengan khasiat yang besar untuk kesehatan tubuh. Buah berukuran kecil ini sudah digunakan sejak zaman dahulu sebagai…
Makanan Sehat
7 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bareng Telur, Ini Sebabnya
Jakarta – Telur dikonsumsi banyak orang setiap hari. Namun dalam mengonsumsinya waspadai beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bareng telur. Ini daftarnya!…
Makanan Sehat
10 Manfaat Buah Pepaya untuk Tubuh yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
Jakarta – Pepaya merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Umumnya pepaya dimakan secara langsung dalam kondisi segar. Agar lebih…
Makanan Sehat
Profesor Ini Ingatkan Bahaya Merendam Peralatan Makan Kotor
Jakarta – Sebelum mencuci piring banyak orang yang memilih merendam alat makan mereka. Walaupun alasannya merontokkan kotoran ternyata ada bahaya yang mengintai.…
Makanan Sehat
5 Selebriti Dunia Gagal Jalani Diet Plant-Based, Ini Alasannya
Jakarta – Diet nabati populer dan dipercaya sebagai diet yang menyehatkan. Ternyata ada beberapa selebriti dunia yang gagal jalani diet ini dengan…
Makanan Sehat
5 Kacang dan Bijian Paling Sehat Menurut Ahli Gizi
Jakarta – Kacang dan bijian adalah bahan makanan nabati yang bagus dikonsumsi rutin. Dari sekian banyak jenis yang ada, ahli gizi mengungkap…
Makanan Sehat
Ini 7 Manfaat Sehat Minum Kopi Cold Brew yang Kini Populer
Jakarta – Kopi cold brew tidak kalah populer dengan ice Americano maupun Ice Japanese coffee. Tidak hanya enak dan menyegarkan, kopi dingin…
Makanan Sehat
5 Manfaat Rumput Laut untuk Tubuh, Salah Satunya Menjaga Berat Badan
Jakarta – Rumput laut merupakan salah satu jenis tanaman yang hidup dan tumbuh di sela-sela terumbu karang. Meski begitu, sekarang sudah banyak…
Makanan Sehat
Waspadai 6 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersama Durian
Jakarta – Makan durian begitu memuaskan bagi pencintanya, tapi hati-hati, beberapa makanan direkomendasikan tidak dimakan bersama durian. Mengapa? Ini alasannya. Durian memiliki…
Makanan Sehat
Buat yang Ketagihan, Ini 5 Tips Berhenti Makan Junk Food
Jakarta – Junk food memang menggiurkan. Namun, terlalu sering konsumsi makanan ini bukan hal baik. Untuk berhenti mengonsumsinya, coba lakukan 5 tips…
Makanan Sehat
5 Makanan Kaya Lemak Sehat Ini Bisa Jadi Skincare Alami
Jakarta – Kaya akan lemak sehat dan antioksidan, beberapa makanan ini dapat dijadikan sebagai skincare alami. Manfaatnya bisa mencegah penuaan dini. Memiliki…
Makanan Sehat
5 Manfaat Sagu Sebagai Sumber Karbohidrat yang Lebih Sehat
Jakarta – Sagu sebenarnya salah satu sumber karbohidrat yang bisa dimanfaatkan oleh orang Indonesia. Bahkan menurut ahli gizi sagu punya banyak khasiat…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Berbahaya Jika Tidak Langsung Dimakan
Jakarta – Sebagian orang suka menyimpan makanan sisa agar bisa dinikmati kembali. Sayangnya, tidak semua makanan aman dikonsumsi dengan cara seperti itu,…
Makanan Sehat
5 Makanan yang Bisa Dijadikan Detoks Tubuh Alami
Jakarta – Detoksifikasi tubuh dapat dilakukan secara alami, yakni dengan mengonsumsi makanan tinggi antioksidan. Mulai dari kunyit hingga alpukat. Detoksifikasi akan membantu…
Makanan Sehat
7 Buah Penurun Kolesterol yang Ampuh dan Gampang Didapat
Jakarta – Kalau kadar kolesterol naik, tak harus diatasi dengan minum obat. Ada cara yang lebih alami, dengan perbanyak makan buah penurun…
Makanan Sehat
Sebaiknya 5 Makanan Ini Tidak Dimasak di Dalam Oven Toaster
Jakarta – Oven toaster atau oven mungil paling sering dipakai untuk memanggang roti. Ternyata tak semua makanan cocok dipanggang dengan oven ini.…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Kombinasi Makanan Ini Agar Nutrisinya Lebih Maksimal
Jakarta – Perpaduan makanan bisa lebih bernutrisi dibandingkan hanya konsumsi satu makanan. Seperti kombinasi makanan sehat ini agar lebih maksimal manfaat nutrisinya.…
Makanan Sehat
Hati-hati Konsumsinya! Buah dan Sayuran Ini Mengandung Mikroplastik
Jakarta – Limbah plastik tidak hanya menjadi polusi yang mencemari lingkungan. Tetapi juga bisa masuk ke dalam tubuh manusia lewat makanan. Sejumlah…
Makanan Sehat
10 Manfaat Timun yang Kaya Nutrisi, Bisa Memperkuat Tulang!
Jakarta – Timun seringkali ditemui sebagai lalapan atau acar yang menjadi pendamping makanan. Timun termasuk dalam keluarga labu-labuan bersama labu kuning, labu…
Makanan Sehat
6 Buah Penurun Panas, Cocok Buat Kamu yang Sedang Demam
Jakarta – Ketika badan terasa panas atau demam, suhu tubuh berada di atas normal atau di atas 38 derajat celcius. Dalam kondisi…
Makanan Sehat
11 Jamu untuk Turunkan Berat Badan, dari Kunyit Asem hingga Temulawak
Jakarta – Jamu dipercaya bisa menurunkan berat badan selain menerapkan pola hidup sehat. Beberapa jenis herbal yang biasa digunakan adalah kunyit asam…
Makanan Sehat
5 Makanan Enak Ini Rendah Kalori dan Cocok untuk Menu Diet
Jakarta – Kalori menjadi faktor utama dalam menurunkan berat badan. Karenanya, saat diet menurunkan berat badan pilih beberapa makanan yang rendah kalori.…
Makanan Sehat
10 Manfaat Chia Seed, Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan!
Jakarta – Chia seed adalah biji-bijian dari tanaman Salvia hispanica atau Salvia columbariae yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Sekilas, chia…
Makanan Sehat
11 Makanan yang Mengandung Vitamin B, Ada Sayuran Berdaun Hijau
Jakarta – Vitamin B banyak ditemukan dalam makanan yang belum diolah. Berbagai vitamin B, mulai dari B1, B2, B3, B5, B6, B7,…
Makanan Sehat
Kol Goreng Pelengkap Pecel Ayam Bisa Sebabkan Kanker, Ini Alasannya
Jakarta – Makan pecel ayam tak lengkap tanpa sambal dan kol goreng. Ternyata sering konsumsi kol goreng berbahaya untuk kesehatan, bisa memicu…
Makanan Sehat
Banyak Makan Daging Merah Picu Kanker Pankreas? Ini Kata Ahli
Jakarta – Selama ini konsumsi daging merah yang terlalu banyak dikaitkan dengan risiko kanker pankreas. Benarkah hal ini? Seperti apa menurut ahli…
Makanan Sehat
5 Manfaat Sehat Rutin Minum Teh Hijau Campur Biji Chia
Jakarta – Teh hijau dan biji chia ternyata bisa diracik menjadi minuman yang menyehatkan. Jika rutin dikonsumsi bisa merasakan manfaat sehat ini.…
Makanan Sehat
Apakah Aman Konsumsi Telur Mentah? Ini Kata Ahli
Jakarta – Banyak orang sering mengonsumsi telur mentah karena dipercaya dapat menyehatkan tubuh. Namun, apakah mengonsumsinya benar-benar tidak membahayakan tubuh? Telur merupakan…
Makanan Sehat
5 Bumbu Dapur Ini Menyehatkan, Bagus Dikonsumsi Rutin
Jakarta – Selain konsumsi obat-obatan dan makanan alami, kesehatan juga bisa ditingkatkan dengan menambahkan 5 bahan dapur ini ke masakan. Ini bahan-bahannya!…